インストラクターからのメッセージ
7月8日(金)
Yuko 7:30~ ジャズダンス
振付は今月は久しぶりの藤井風でやってます。
みんな覚えるのが早い!!先週お休みした人も頑張って追い付いてくれたので更に進みました~。
藤井風の世界観を楽しみながら1人ずつの表現をしてくださいね。
7月9日(土)
K-ji 1:30~ ストリートタップ
レッスンお疲れさまでした!
ソフトシューはだいぶ慣れてきましたね。
1番最後のステップを踏みながら回る所は.足を置く場所に気をつけながら、スムーズに回れるようにしていきましょう!(^-^)/
Teppei 3:30~ キッズチャイルド ブレイク
お疲れ様でした。今日はズースピンと言う新しい動きをやりました。フットワークから立ちへの移行がスムーズにできるように頑張ってみましょう。ありがとうございました。
Teppei 4:45~ キッズジュニア ブレイク
本日はお疲れ様でした。今回はツイストと言う動きとツイストからのドロップ、新しいフットワークを行いました。ツイストがスムーズにできるように練習をお願いします。
本日はありがとうございました。
Rei 6:00~ コンテンポラリージャズ
きょーは久々のかたもみえて、雨がすごかったなか本当にありがとうございます!
振付は新しきやつをやりました!途中わすれてしまった笑
最初に寝て動的ストレッチを最初にやりましたが、ハムストかたいかたはぜひやってみてください!
ありがとうございました!Rei
Shiho 7:30~ バレエ
本日は、警報も出るくらいの大雨でしたがレッスン受けに来てくださり、ありがとうおざいます!
今日は、細かい使い方、バーレッスン、センターレッスン、アレグロ、ターン と沢山のことができ、またタイミングや飛び方などもどんどん良くなってうれしかったです。
難しいことにも少し挑戦しました!
来週もこのペース配分でできたら、、、と思います。
7月10日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
毎日暑い日が続くのでどうしても冷たいものを飲んだり食べたりしすぎて内臓も冷えやすくなってしまいますね。
今日は体幹をしっかり使って体の芯から暖めるポーズを中心に行っていきました。
ヨガで暑い夏も元気に健康に過ごしていきましょう!!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
日曜日に来てくださるメンバーさんが定着してきて嬉しいです。
先週の復習をしたら、みなさん、とても良くなっていました!
ジャズは、コツコツ積み重ねていくことがとても大切です。
来週も楽しく踊っていきましょう!!
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