1月17日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
寒い日が続いて体調崩す人も増えています。
ヨガで丁寧に動いて心も体も整えて免疫力アップしていきましょう!!
また始まる1週間を健康にハッピーに過ごしていけますように。
Yuko 11:00~ ジャズダンス
久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです!!
先週までの振り付けもしっかり復習しながら少し進みました。
イントロは体をしっかり使って大きくダイナミックに踊りましょう!!
ボーカルからは歌詞にはめて踊りたいです~リズムが難しいので何回も聞いてリズムと歌詞を合わせていきましょう!!
AIKO 12:30~ ジャズオールレベル
今週も基礎から順番にからだを動かしていきました!
シェネはある一言で皆さんとても良くなり、意識一つでこんなにも変わるんだと、基本的な事が本当に大切なんだと改めて感じさせられました。
振り付けはタイミングが難しい部分で苦戦していたのでまた次回頑張りましょう。
Karin 2:00~ K-POP
K-POP
新年一発目のレッスンでした!NiziUのStep and a stepをやりました。いかがでしたか〜?次回は1月24日(日)14時00分〜15時00分です。楽しくKPOP踊りましょう^ ^
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