9月1日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
マスクをしながらのレッスンも 少し慣れてきた感じ...高山トレーニングを再現して心肺機能が高まったりして...⁈どうなのかしら...しかし、苦しくなったら 無理は禁物!ですからね!少し外して 鼻呼吸をして飛沫を防ぎつつ 整えて下さい。
またスタジオで会えますように。
本日もありがとうございました、
Chinatsu 8:00~ ワック
お疲れ様でしたー!先週の続きを踊りました。一つずつのポーズを丁寧に踊れていて、メンズもレディーも皆んなセクシーでした!!初心者の子も徐々になれてきましたね〜この調子で楽しみながら上達していきましょう!
9月2日(水)
Yuko 1:15~ ジャズダンス
久しぶりに来てくれた人のプライベートレッスンになったので、
振り付けは休んでいたところをしっかり復習しました。
Chisa 4:30~ キッズランド
ケンパーを使った新しいステップに挑戦しました!!
前回やったパドブレも上手にできるようになりました(^^)
Chisa 5:30~ ティーンズ
アップテンポの激しめの振りをやりました!!
激しい振りでもバランスを崩さず踊れるようにしよう☆
Chisa 6:50~ ヒップホップ基礎
今回はゆるゆるの振りでした〜!
見た目簡単そうなペパーシートですがやってみると質感を出すのが結構難しい動きです(ーー;)
Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎
いつも通りしっかりと基礎を練習しました。
まずは、ファーストポジションで正しく立つこと。
床を押すこと、背中で立つこと、などなど意識しました。
綺麗な姿勢と踊れると、より踊りが引き立ちます。
意識していきましょう!
今日から新しい振り付けに入りました。
楽しく踊っていきましょう!!(^_-)-☆
Yasuo 9:00~ ビバップ
9月3日(木)
Atsuko 6:15~ SUCプロジェクトダンス
今日は、4年生のメンバーが学校でマット運動だったと報告があったので、しばらくやっていなかった前転・後転・逆立ちから、少しずつレベルを上げて練習していきました。
倒立前転を自分でできるように、頑張っていきましょう!!
今日は、一人のメンバーが、立った状態からブリッジにいけるようになりました!!
一歩前進しましたね(^_-)-☆
Atsuko 7:30~ ストリートジャズ
今日もヒールウォーキングしっかりと練習しました。
まっすぐにきれいに歩けるようになってきました~。
そして、腰を入れてのウォーキングもさまになってきました!!
今日から新しい曲になりました。
セクシーに踊りましょう~(#^.^#)
BigWest 9:00~ ポップ
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