3月8日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
今日はウイメンズマラソン!!
VIBの前もコースになっているので規制を避けるためにも早めに
来てくれた人や初めてのヨガの人も来てくれて嬉しかったです。
深い呼吸で免疫力を高めていきました。
ヨガで午後からもハッピーに過ごしてもらいたいなと思います。
Yuko 11:00~ ジャズダンス
エクササイズのあとは振り付けの時間を長くして進めていきました。進むスピードが速いので、しっかり復習してくださいね~。
今は少し大変だけど頑張って振り付けを進めていきます!!
体調ケガに気をつけて楽しく練習していきましょう。
AIKO 12:30~ ジャズオールレベル
構成スタートしました!
出来る限り早く完成させ踊り込み出来るようノンストップで進めました!!
1回でサビ前までいきましたね!まだまだ改善したいところがあるので次回、改善点を修正し、また進めていきます
Koji 2:00~ ヒップホップ
構成も入れつつわからない部分を聞いてわからない所からやっていきました。
来週もわからない所を聞いていくので確認しといて下さい!
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