12月3日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
本日もお疲れ様でした。寒くなりました...どうぞ遅れてレッスンに入る時は、遠慮なく 十分に 身体を動かしてクラスに突入して下さい!
そして、エクササイズのときは、
ちゃーんと体の隅々まで意識をして気持ちいいを大事に行いましょう。
そしたら、心と身体が喜びます。
また、スタジオで!ありがとうございました。
Chinatsu 8:00~ ワック
お疲れ様でした〜今日はBruno Marsの曲でワックをしました!ラップ調の曲はあまりやったことなかったですがみんなが分かるメジャーな曲でワックができて盛り上がりましたね☆また来週も寒さを吹き飛ばすくらいテンション上げて楽しみましょー!
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