9月9日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
久しぶりの人も来てくれました。
毎日忙しくストレスフルな私たちですが、日曜日朝ヨガでは、深い呼吸でゆっくりと心とからだを調えていきます。
午後から、そして、また新しい1週間を元気にハッピーに過ごしていけますように~!!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
日曜日ゆうジャズは基本をしっかりと練習していきます。
まだ、ダンスを始めたばかりの人も長くやっている人もいますが、もう一度基本を確認していくことは、とても大切です。
こつこつ積み重ねていきましょう!!
Aiko 12:30~ ジャズ オールレベル
今週は総復習前半戦でした!
久しぶりに来て下さった方も何人かいましたが長い振付を集中して覚えましたね!
ゆっくりめの優しい曲なので単調にならないよう、アクセントをしっかりつけるのがポイントです!
来週は総復習後半戦で踊り納めです!!
ありがとうございました!
Koji 2:00~ ヒップホップ初級
ランニングマンとか動きに名前があるように、他にも名前があるのでしっかりそれも勉強しながらリズム取りをしました!
表情がかたい部分があったので表情にもいろんなのがあるのでそこまで行けるといいと思います
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