6月26日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
蒸し暑い、、、
梅雨の中休みだそうです...
体重の落とし所 と
各関節のバネを利用して
最小の力で最大のエネルギーが出せるといいですね
また次回やりましょう。
ありがとうございました。
Chinatsu 8:00~ ワック
今週もお疲れ様でしたー!
今日はタメの練習をしました。肩と腰で斜めに引っ張り合う感覚で体を使うと全身使って踊っているように見えるので意識してみてください!
ではまた来週〜!
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