12月17日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
腰の痛い人がみえたので腰痛にいいポーズを、中心に進めました。
寒い日が、続くと体の詰まりやこわばりも増えてきます。
ヨガでそれをほどいていきました。午後からの時間もハッピーに過ごしていきましょう!!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
今月はお試しで【きみのそばにいるよ】を振り付けしています。
先週はVIBパーティーでレッスンがお休みだったので頭から丁寧に復習しつつ少し進みました!!
Aiko 12:30~ ジャズ オールレベル
今日からレッスンがスタートしました!来て下さった皆様、本当にありがとうございました!
ターンは全て、体の使い方やタイミングからゆっくりとやっていきました!ピケは皆さん良い感じに回れていたので、シェネやピルエットをもっと安定させていきましょう(^ ^)
来週はクリスマス!
クリスマスなのにまだ予定ないよー、、というそこのアナタ(*≧∀≦*)
楽しく踊って一緒にクリスマス過ごしましょう♡
Sue 2:00~ ヒップホップ(代講)
お疲れ様でした!
いつもキッズを教えてるので大人のクラスで代行させてもらえてとっても楽しかったです。
レッスン受けてくださったみなさんも基礎が出来てる人が多くて振り付けも多めにできて良かったと思います!!
また代行させて頂く機会があればぜひお願いします。
ありがとうございました。
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