11月5日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
ヨガのポーズをとっていくと体だけでなく心にも効果が現れてきます\(^-^)/
朝ヨガは胸をしっかり開いて呼吸を深めていくことでポジティブなエネルギッシュな心を作っていきます!!
午後からの時間、ハッピーに過ごしていけますように~!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
体験レッスンの人も来てくれました!ヒップホップジャズをしているということでターンを回れるようになりたいとのことです。
日曜日クラスは、ターンやバトマンなど基本的テクニックをしっかり練習していきます!最初は大変ですがコツコツ頑張っていきましょう
(* ´ ▽ ` *)
Koji 2:00~ ヒップホップ
久しぶりの子達が来てくれました!
部活やテスト、とかで忙しかったぽいです!
なのでレッスンが少し気合いが入った進み方をしました!
みんな気合い入れて行こー!
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