名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

9月15日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日もお昼メンバーさんが頑張ってくれました！！
皆さん、やる気満点でとても気持ち良いです。
私もいつまでもダンスができるように、エクササイズ頑張ります！！
今日もありがとうございました。

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、久しぶりの満員御礼でした！
体幹は始めたばかりのメンバーさんは、辛そうですが慣れてきたメンバーさんは、楽になってきていますね。
少しギアを上げていきましょう！　長い方ようにレベルを上げたエクササイズも提案しますので、是非、チャレンジを。
ストレッチもコツがあるので、徐々に伝えていきます。
無理せず頑張っていきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

今日の振り付けは一番の最後をやりました！！
来週は頭から復習していくので抜けてるところがある人や忘れている人も是非一緒にやりましょ
最後はみんなで空を見上げましょ～＼(^-^)／

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ

今日もメンズの割合いの方が多いクラスとなりました。
前のユウコ先生の振り付けに入っている、アチチュードターンにつながるエクササイズをたくさんし、最後にターンまでつなげていきました。
いきなり難しいことは身体を傷める原因になるので、初心者のメンバーさんは、まずは回ることよりもキチンと立つことに重点を置いて練習しましょう！
今日も3レッスン頑張ったメンバーがたくさんいました。
VIB.のジャズメンバー、頑張っています。必ず、上手くなるよ～。一緒にがんばろう！！