名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

6月27日（火）

Miho 6:30～　コンテンポラリー

今日も足の長さ坐骨との関係に注意してのクラス...
しっかり積み上げマッスルメモリーです！
体の隅々まで感じてまた来週(u_u)
ありがとうございました

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様です！今日も引き続き、筋トレ祭りでした！振り付けは二週連続でスピーディーだったので、筋トレの効果はでてたかな？笑
腕を早く動かすときは手からもってくる感覚でなく、腕からまわすイメージで動かすと少し楽になります！コツをつかんで、早く、キレイに動かしていけるように頑張っていきましょう！