名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

ViBブログ

ヨガ 心にも体にも嬉しいことがたくさんあります!!

6月4日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

VIBのメンバーさんがお友達を誘ってきてくださいました。そして、久しぶりの方も来てくださいました。
ヨガは、続けていくと心にも体にも嬉しいことがたくさんあります!!
是非その体験を皆さんと一緒に共有していけたらいいなあと思っています(* ´ ▽ ` *)


Yuko 11:00~ ジャズダンス

ジャズは最初に始めるときには、わからないことだらけで、それが、大変でやめてしまう人もいると思います。
でも、いっぺんにできるなんてことは無理だから、毎週少しずつコツコツ楽しみながらやってほしいなあと思います❤
自分のペースで頑張っていきましょう!!!


Koji 2:00~ ヒップホップ

基礎のリズムとノリをいつもより少し増やしてやりました!
フリはぬくところがあるのでレベルチェンジをしっかり意識させました!
変化があるとよく見えたりするので意識ね~(笑)


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