5月7日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
ゴールデンウィークで、お休みの人もいたので今日はプライベートレッスンになりました。
ヨガの深い呼吸で心も体も整えていきました。
まだ、ヨガをしたことない人、ぜひ、一度来てみてください~日曜日の朝をヨガで気持ちよくスタートさせましょう(* ´ ▽ ` *)
Yuko 11:00~ ジャズダンス
ゴールデンウィークラストの日曜日!!
たくさんの人がきてくれて凄く嬉しかったです❤
振り付けは進まずに丁寧に練習しました!!
来週は振り付け進みますね。来週から参加の人は、そこから覚えていけばいいので、ぜひ、来て下さいね~(^_^)v
Koji 2:00~ ヒップホップ
二人入会しました男の子が増えて男の人が嬉しがってました。
基礎をみっちりやり筋トレも強化中です
SWAGのノリを中心としてふりをやりました。 ノリを現在強化中です
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