5月2日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
本日は最後にインプロ......
その時に、その場に、今しかない自分が居たか
そして、自分しか知らない表現方法を探してください!
きっとストレスフリーまちがいなし
Chinatsu 8:00~ ワック
お疲れ様でした!
今週はアイソレーションを重視してレッスンを行いました。コアな練習かつ、慣れないところを動かして大変だったと思いますが、積み重ね練習して慣れていきましょう!肩の可動域を大きくするアイソレーションも重要なので覚えていて下さいね☆
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