名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

12月9日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、いつものメンバーさんがみなさん来てくれました！！
基礎からゆっくりとしっかりと練習しました。
振り付けもだんだん続いてきましたが、みなさん頑張って覚えてくれました。
2016年ラスト数回です。
悔いの残らないよう、頑張りましょう！！

Atsuko 6:30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も前半体幹トレーニング、後半ストレッチをみっちりとやりました。
自分の身体の変化を感じることができると、本当に嬉しいですよね。
このまま継続していきましょう！！

Yuko 7:30～　ジャズダンス

みんなに風邪引かないようにね～っていってたのに、、、
私が風邪を引いてしまいました(T_T)
そんな中みんなからパワーをもらって楽しいレッスンになりました！！
今日の、振り付けのラストは、ちょっと難しかったのでまた、来週ゆっくりやりましょう(* ´ ▽ ` *)