9月4日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
深い呼吸で心も体も整えていきました!!
日曜日の朝、ヨガで気持ちよく1日をスタートしませんか
(* ´ ▽ ` *)
まだヨガしたことない人もぜひ一度来てみてくださいね!!
Yuko 11:00~ ジャズダンス
しっかり基礎練習をしながら新しい振り付けにも入りました!!
そして、久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです!!
いろんな事情でお休みしてもまた、VIBに帰ってきてくれて本当に嬉しいです!!
これからもマイペースでダンスを楽しんでいきましょう
\(^-^)/
Koji 2:00~ ヒップホップ
基礎トレーニングからリズム、アイソレ、筋トレ、SWAGの基礎、 音遊び、体で音を奏でるように、自分で音を作って表現するように
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