8月22日(月)
Atsuko 3:00~ リリカルジャズ
今日は、夏休みで来てくれたメンバーもいて、いつもより大人数で、レッスンが盛り上がりました!!
来週月曜日はお休みなので、最後のルーティンでした。
気持ちよく踊れたかな~???
自分のパッションを出せるようにしようね~(*^^*)
Koji 6:15~ SUCプロジェクト
リズム、アイソレ、今日は筋トレも追加家ではみんなやらないと思うのでできる時にはみんなでもやって欲しいな~♪
今日のフリじたいはやっているのでよくはなっているほんの少しでも意識がなくなると雑になるので雑にならないように!
しっかり水分補給もみんなしっかりね!
Ryotaro 9:00~ ロックダンス
☆ストップアンドゴー
難しい技なのでひたすら練習してください。
腰のリズムが大事です。
常にリズムキープを意識して。
ストップでしっかり止まるのもポイント!
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