名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

ViBブログ

体幹トレーニング&ストレッチ 毎週1回でも身体って変わるものですね~(*^^*)

8月12日(金)

Atsuko 3:00~ リリカルジャズ

今日は、お昼間メンバーさんと久しぶりのメンバーさんが来てくれました。
お昼の暑い中、いっぱい汗をかいて楽しくダンスしました!!
お疲れさまでした~。


Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日も前半は、しっかりと体幹トレーニングをしました。
続けて来てくれているメンバーさんは、ずいぶんとできることが増えてきて、バランスがとれてきました!!
毎週1回でも身体って変わるものですね~(*^^*)
これからも継続していきましょうね。


Yuko 7:30~ ジャズダンス


今日は12人来てくれたので本番のように練習できました!!
衣装合わせもしていきました!!
そして、皆のダンスを見て、、、、泣いちゃいました、、、
みんな最高です\(^-^)/
来週は最後の練習です~しっかり仕上げていきましょう!


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