7月22日(金)
Atsuko 3:00~ リリカルジャズ
今日も暑い中、みなさん頑張ってくれました。
新しい振付けも進みましたが、しっかりと覚えて踊れていました。
アチチュードターンは、軸が強くないとうまく回れないので、しっかりと軸足を作っていきましょう!
来週も振り付け進みます~(^^♪
Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、ジャズ基礎のメンバーさんが初挑戦してくれました。
体幹トレーニングは大変そうでしたが、最後はストレッチで気持ちよく身体を伸ばしていきました。
この夏に身体改造計画するということで、来週も頑張りましょう!!
無理せずにね~(^_-)-☆
Yuko 7:30~ ジャズダンス
広小路祭りの振り付けが本当にヤバかったので今日はエクササイズを凄く短くして振り付けしました!!皆さん御協力ありがとうございました!
来週は、あさこ先生の代講になります!!
ぜひ、みんな、受けてくたざいね~\(^-^)/
Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ
今日は、VIB.では珍しく高校生が体験に来てくれました。
新体操をずっとやっていた子でした。
身体が柔らかい、そして、いろんな技ができて、みんなビックリでした。
新しい風が吹きました~(*^^)v
ダンスの世界に入ってくれると嬉しいです。
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