5月20日(金)
Atsuko 3:00~ リリカルジャズ
今日は、久しぶりにお昼間メンバーがそろい、楽しくレッスンしました。
みんなの元気な顔を見るとうれしいです。
いろいろと事情があり、レッスンに来れないことも起こりますが、ダンスできることの幸せを再確認でき、それはそれで良いことですね(^^)/
Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ
今日は、夏を前に体を絞っていこう!!と、体幹トレーニングを少しキツクしてみました。
みなさん、頑張ってついてきてくれました。
ベストボディを目指し、頑張りましょう!!
Yuko 7:30~ ジャズダンス
曲の最初から続けてやりました!ー
途中抜けていた人もいるので確認しながら練習しました!
なかなか、いい感じ(^_^)v
もっと大きくダイナミックに踊れるようにしていきましょう!!
Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ
今日は、いつもと同じですが、基礎をしっかりと練習しました。
初めてもこともいっぱいあり、なかなかうまくできないようでしたが、すべてが積み重ねですので、焦らず自分のペースで頑張っていきましょう!!
お疲れさまでした(^^)/
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