名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

ViBブログ

ヨガ ヨガは免疫力アップ、自然治癒力アップ、と、体に良いことがたくさんあります!!

1月17日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

年末年始の疲れがでて体調を崩している人も多いです。
ヨガで、体調を整えていきましょう!!
ヨガは免疫力アップ、自然治癒力アップ、と、体に良いことがたくさんあります!!
まだ、ヨガしたことない人もぜひ一度レッスン来てみてくださいね~(^_^)v

Yuko 11:00~ ジャズダンス

ポジションを決めながら振り付けを確認していきました。
思った以上に時間がかかってしまいました( ̄▽ ̄;)
来週からはペースアップしていきますね!!
発表会出る人も出ない人も一緒にがんばりましょう!!

Koji 14:00~ ヒップホップ

日曜日は新しいフリ入れ
かなりパワーなのでしっかり力強く踊る意識する事


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