11月27日(金)
Atsuko 3:00~ リリカルジャズ
今日は、3年ぶりのメンバーさんが来てくれました!!
VIB.を忘れないでいてくれて本当に嬉しいです。
最近来ていない人も、ずっと続けて下さっている方も、VIB.は、いつでもウェルカムですので、踊りたい人は集まって下さいね。
お待ちしています☆☆
Atsuko 6:30~ ストレッチ
今日は、最近続けて来てくれてるメンバーさんが、開脚前屈が痛みなくできたと、とても嬉しそうに言ってくれました。
効果が出たみたいで、私も嬉しかったです。
身体は急には変わりませんが、地道に無理せず伸ばしていると必ず伸びてきます。
身体が硬いのがコンプレックスの方は、是非受けに来て下さい。
結果が出た時は、喜びを感じますよ~(^.^)
Yuko 7:30~ ジャズダンス
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