1月25日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
ヨガは、自然治癒力や免疫力を高めてくれます。
これからの季節、体調を崩さないためにも、ぜひヨガしましょう(^o^)v
Yuko 11:00~ ジャズダンス
一番の振り付けが終わりました!ー
来週から、振り付けドンドン進めていかねば!!
発表会出る人もでない人も一緒に頑張りましょう(^o^)v
成田 12:30~ メンズジャズ
今日はインフルエンザでお休みの方もいらっしゃりガールズの方が多かったでした(; ̄O ̄)
インフルはまじでおきをつけくださいリフトをいっぱいやりました
いっぱいすすんで三分の二は振りはできました
女子の方は体重を激減させるよりは体感トレーニングをよろしくお願いします
次回はお休みなので来週は2/8からです
お間違えのないようよろしくお願いしますm(__)m
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