12月14日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
毎日寒い日が続いてどうしても体を縮めてしまいますよね。ヨガでゆったりと体を伸ばしていきましょう。 寒い冬は、ヨガでぽかぽかになりましょう\(^o^)/
Yuko 11:00~ ジャズダンス
今日は、振り付けも進めていきました。 いろんな種類のジャンプが入っているので1つずつしっかり練習しました。
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