名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

ViBブログ

ダンススペースVIB.レッスンブログ 11月9日(日)

11月9日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

呼吸を深くすると心と体は安定してエネルギーに満ちていきます。
ヨガは深い呼吸を繰り返して行います。
ヨガの後の心地よさをぜひ味わってみてほしいです(^_^)v

Yuko 11:00~ ジャズダンス

今日は、しっかりと振り付けを復習しました!!
来週からは新しい曲にします!!
今月も楽しく踊りましょう!!


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