9月26日(金)
Ami 6:00~ ヒップホップジャズ
Yuko 7:30~ ジャズダンス
今日は、振り付けラストにしました!!
来週は、まだ何の曲にするか決めてないです、、、、
お楽しみにしててね~(^_^)v
Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ
今日は、エクササイズから入りました。
プリエやタンデュなど基本をしっかりと練習しました。
この二つのエクササイズには大切な動きや体の使い方などがいっぱい入っています。
丁寧にやればやるほど自分の為になることばかりですので、自分の身体に問いかけながら行っていきましょう。
順番を集中して覚えることもとても大事なので、人の動きをみるのではなく自分で覚えましょう。
後半のターンやジャンプは、それぞれのレベルに合わせてがんばっていきましょう。
今日もお疲れ様でした(*^_^*)
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