名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

9月14日(日)

Yuko 10:00～ ヨガ

朝晩は、すっかり涼しくなって、秋だなあって感じるようになりましたね。
でも、日中は、まだまだ結構暑いので風邪引いてしまう人が多いです。
ヨガは、免疫力を高めたり、自然治癒力を高めたりする効果があります！！
楽しみながら健康な体作りをしていきましょう＼(^-^)／

Yuko 11:00～ ジャズダンス

先週お休みした人もしっかり復習してから、振り付けを進めていきました。
日曜日はダンス歴もバラバラです。なので自分のペースで楽しんでもらえたらいいなあと思います！！