名古屋東区車道のダンススタジオ、ダンススクール

9月5日（金）

Atsuko 3:00～　リリカルジャズ

今日は、久しぶりのリリカルで新しい曲・振り付けに変わりました。
エクササイズは毎回同じですが、自分の弱い所をしかりと意識しながら練習して下さい。
振り付けは、ゆっくりの曲なので焦らずメロディをしっかりと聞いて感じて踊って下さい。
お疲れ様でした～(^O^)

Ami 6:00～　ヒップホップジャズ

秋の訪れと共に相変わらず暑い日々を過ごしておりますw
汗だく！！

金曜6時からほぼフリースタイルで体のボディーコントロールを集中してやっております！

最近みんなも慣れてきて動いてきて、すごいいー感じ
もっともっとー！いくぞー

Yuko 7:30～　ジャズダンス

9月に入りましたが先月と同じ曲で続きをやりました！！
先週お休みだった人も頑張りました～！！
来週は、進まずに躍り納めにするか進むかまだ迷い中です、、、意見のある人は教えてくださいね(*￣∇￣*)

Atsuko 9:00～　テクニカルジャズ
今日は、ミスターＴが登場！！頑張ってくれました。
今日は、最初のストレッチに時間を長めにかけました。
練習前に筋肉や関節をゆっくりと緩めて、動きやすい身体を作ることは、その後のエクササイズにとても効果的です。
レッスン前、少し早目にスタジオに来て、ストレッチをする習慣を付けてくれると嬉しいです。
パフォーマンスはジャンプやターンで見せ場が作れます。
自分のレベルを毎回のレッスンで上げて行けれるよう、頑張りましょう！！