7月22日(火)
Miho 6:30~ コンテンポラリー
みなさん、お疲れ様でした。
今日は一言アドバイス。
クラス中にもいいましたが、振り付けの時、身体の中で起こっている事は、エクササイズで使ったものの発展した形。だから、丁寧に身体にきいてみて下さい!
そして、隅々まで意識のできた気持ちいい身体で踊れるといいですね(^ ^)
では、また。ありがとうございました。
yu☆ 7:50~ ソウル
お疲れ様です!
腕を回す時、肘を意識して、両方練習しましょう~♪
YanNasty 9:10~ ブレイキン
今回は初めての子が1人受けに来てくれました!なんと...女子高生!うへーい!
怪我しないようにストレッチを入念にしたのち、倒立フリーズがやりたいとのことで、壁倒立!しんどい!笑
そのあとは立ち踊り、フットワークの基礎をやりました!
また来てくれると良いなー!お疲れ様でした!
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