ダンススペースVIB.レッスンブログ 12月8日(日)
12月8日(日)
Yuko 10:00~ ヨガ
すっかり寒くなり、体調を崩している人も多いですね(T-T)
ヨガは深い呼吸で免疫力を高めていきます。
内側からも外側からも、健康な体作りをしていきましょう(о´∀`о)
Yuko 11:00~ ジャズダンス
クラスには初心者の人も長くジャズしている人もいます。
それぞれ自分のペースでレベルアップしていきましょうね(о´∀`о)来週は、あさこ先生の代講です。みんな、ぜひ受けてくださいね~そしてその後は、VIB11周年パーティーで、みんなで盛り上がりましょう!!