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インストラクターからのメッセージ

3月18日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日も皆さんすごくがんばって下さり、ラストまで行けました。
後はどのように最後終わるか？？？ですね。
楽しみです～。今日もありがとうございました(^^♪

3月20日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日もみんな元気にきてくれました。
発表会の練習たくさんしました。がんばりました！
ちょっとまちがえてしまうところがあるので、ノーミスでおどれるようにたくさん練習しましょうね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ
衣裳も決まり、テンション上げて練習していこうね。
大きくカッコヨクおどりましょう！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
ソロのパートは、自分が主役です！自信を持ってなりきって踊りましょう！

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は衣装を着てみました。オールピンク！！きっとステージで可愛いと思います！
今日の部分は、この曲の一番の魅せ所です。がんばって覚えましょうね。
来週は、次のスローをやりたいです。あともう少しです。ガンバ！！

Atsuko　9；10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日も1分半体幹トレがんばりました！！
最後の10秒は辛いですが、がんばっただけ強くなるので、一頑張りで負けないでいこう！
お疲れさまでした～(^.^)

kazuma 9：30～　#ビバップ
今日は発表会の振り付けの全体をざっくりと完成させました。
良い感じ～。ここから踊りこんで良い作品にしていこう！！

3月22日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
本日、発表会の振り付け完成しました！！
皆さんが頑張ってくださったお陰で早く完成しました。
ありがとうございました。
さあ、ここからは本番に向かってがんばっていきましょう(^_-)-☆

3月23日（土）
Teppei　3：30～　#キッズチャイルド　#ブレイキン
レッスンにご参加頂きありがとうございました。本日3回目の振り付けです！
止まる場所、側転後の位置取りを意識できるとさらに良くなります！照明リハに向けて頑張りましょう！
本日はありがとうございました！

Teppei　4：45～　#キッズジュニア　#ブレイキン
レッスンにご参加頂きありがとうございました。3回目の振り付けです！
踊っている姿に引き込まれてしまいました！この調子で本番もたくさんの方々にダンスの楽しさを伝えましょう！
本日はありがとうございました！
Yuko　6：00～　#ジャズ初中級
今日は振付を最後まで！！と頑張りましたが、ちょっと厳しかったです(T-T)
来週こそ完成したいと思います！！
みんなのエネルギーで盛り上がって楽しんで創っていけますように！！

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は、基本的なバーレッスンと振り付けを用いたセンターレッスンをしました。
振り付けと言っても基本のレッスンの動きなので音楽を楽しみながら基本が使えているか？の確認をしていきました。ちいさな動の中にもクオリティが必要なので良い練習になっているかと思います。今日は後半ジャンプまでいけなかったので、来週はしっかりジャンプまでいける様にしたいと思います。ありがとうございました。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、先週繋げていなかった部分ができました。カノンは自分のカウントで踊れる様覚えて下さい。
次回は、ラストの部分を振付しまします。この曲の意味合いを感じてもらえるようイメージを膨らませて臨みたいです。皆さん、よろしくお願いします。　

インストラクターからのメッセージ

3月13日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、発表会の振り付け最後の方までできました。
あと少しです。がんばりましょう！！

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は全員揃ってくれたので、構成をしっかりと作って振り付け進めました。
少し速くて大変ですが、がんばりましょう～。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日でほぼラストまで行けました！
ソロの振り付けをそれぞれカッコ良く踊れる様、がんばりましょう！

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、構成メインに振り入れをしました。
ウォークはとにかく自分はいい女と思ってウォークしてくださいね。
振り付けが増えたので、家練習お願いします。
来週は、変化の部分で大切なところをやるので、お休みしないで来てほしい～。よろしくでーす(^^♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は体幹長めと腹筋をがんばりました。筋肉痛くるかな～？
ストレッチは気持ちよく伸びましたね。お疲れさまでした(^.^)

kazuma 9:30～　#ビバップ

3月15日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日でラストの部分を残し、ほぼ振り付けが完成しました！
もう少しです。がんばりましょう(^.^)今日もありがとうございました(^^♪

3月16日（土）
Teppei 3:30～　#キッズチャイルド　#ブレイク
レッスンにご参加頂きありがとうございました。2回目の振り付けです！
振り付けはかなりよくなって来ましたので、ラストの振り付け、移動先の練習をよろしくお願い致します！ラスト1回頑張りましょうね！
本日はありがとうございました！

Teppei　4：45～　#キッズジュニア　#ブレイク
レッスンにご参加頂きありがとうございました。2回目の振り付けです！
振り付けは全員仕上がって来ておりますので、止める部分、キメの部分を意識するとさらに良くなります！
この後もさらにクオリティを高めていきますのでよろしくお願い致します。
本日はありがとうございました！

Yuko　6：00～　#ジャズ初中級
3/16レッスンコメント
今日は衣装の仮縫いもありました。ステキな衣装でワクワクです～。振付は最後まで流れを作りました。来週は細かい振付を修正したいと思います～。

TOMO　7：30～　#バレエ　代講
レッスンお疲れ様でした。
今日は顔の付け方に重点をおいてやりました。
おうちでも練習できるので、ぜひ自習をしてみてください。
またお待ちしてます。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、先週の部分のかためと新しいところを練習しました。
みんなのおかげで構成もできました。ありがとう！！
また少し修正するかもしれませんが、振り付けはもう少しで終わります。
みんなの協力のおかげで進みました。ありがとう！来週は完成を目指します！！
よろしくお願いします～。お疲れさまでした！(^_-)-☆

インストラクターからのメッセージ

3月6日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド #幼児ダンス
今日は、先週の続きからポジションが変わるところを練習しました。
新しい振り付けもはいりましたので、オウチで練習してきてね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、半分の子が試験でお休みでした。
新しい振付も入りました。
来週は、全員でがんばりましょうね～。
お休みした子はムービーで練習お願いします。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日は、全員揃ったので、立ち位置や構成を進めました。
ソロの部分はキメテやる気持ちで練習していきましょう！
おつかれさまでした(^_-)-☆

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、構成を加えた振付けを進めました。
皆さんの曲力のお陰でできました。
あとは、自信を持って恥ずかしがらずカッコよくウオーキングしましょう！
来週から2曲目進めていきます。少しペースあげましょう！
お疲れさまでした(^^♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日も体幹トレは、いつもより長めにしてトレーニングしました。
みんな、がんばってくれました。だんだん、強くなってきてるのが見えて嬉しいです。
継続は力なり！これからも頑張っていきましょう(^.^)

3月8日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、お一人お休みでしたので、個々の振り付けを見ながら、アドバイスをしていきました。
皆さん、とてもよくなってきました。
次回は新しいところにはいりましょう！
今日もありがとうございました(^^♪

3月9日（土）
K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　#タップ
みんなタップの振付けを練習してるから上手に踊れるようになってきたけど、、ステージでかっこよく踊れるようにもっともっと練習していきましょう！
振付けの練習の他に、立ち上がるタイミングや自分が立つ場所もしっかりとおぼえてくださいね！(^-^)

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　#タップ
レッスン、お疲れ様でした！
タップの振付けの最後の方がちょっと難しいけど、しっかりと練習して間違えないようにしていきましょう！
立ち位置も忘れないでね。(特に前列の人)慣れてきたら通しで何度も練習していってくださいね～!!p(^-^)q

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
今日はグループ毎に違う振付をする場面だったので、
全員レッスンに来てくれていて、とても振付しやすかったです！！
来週も振付どんどん進めたいですが、来週はお休みが多いと聞いているので、動画で練習しながら、頑張っていきましょう！！

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は、お久しぶりの方もいらっしゃいましたが、体の使い方を注意しながらバーレッスンはとても良いペースで出来ました。VIB.の発表会には出ませんが基本がたくさん入った振り付けをセンターでやっているのですが、みなさん明日本番でもよいくらい頑張って踊ってくれています。踊りの中でスムーズに動くことやコーディネーションを身につけて下さればいいと思います。ジャンプも少し入ってきました。がんばりましょう！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、発表会の振り付けを進みました。
構成の入っている所を全員で試行錯誤しながら進めました。
みなさん、協力してくださり良い感じにできました。
まだざっくりですので、これから固めていきましょう。
今日も遅くまでお疲れさまでした(^^♪

3月11日（月）
Atsuko　2：30～　ジャズクィーンクラス
今日は、レッスンが始まる前から皆さんのやる気に押され、振り付け練習の1レッスンとなりました。
そして、新しい振り付けも入りました。皆さんの気持ちがとても嬉しいです。
振り付けはもう少しです。頑張っていきましょう！！
今日もありがとうございました(^^♪

インストラクターからのメッセージ

2月28日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド
今日もみんな最後までしっかりとがんばれました！！
今日の新しいダンス、オウチで練習してきてくださいね。

Chisa　5：30～　#ティーンズ #中高生クラス
今日は先週の続きを少し振り付け進みました。
チームごとに特徴があります。
家でしっかりと練習してきてくださいね～。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ 基礎
今日は、今までの振り付けの心配な部分や分かりにくいところを練習しました。
今日のところはとても良くなったので、自信を持って踊ってくださいね。

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、先週の少人数のパートをチームごとに練習しました。
みなさん、とても良い感じに踊れました！
そして、続きも少し進み、1曲目がほぼ完成しました。
来週まら2曲目に入っていきましょう！
今日もみなさん頑張ってくださりありがとうございました(^^♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日から、体幹トレーニングのキープの時間を少し増やしてみました。
少し長くするだけで、結構キツくなりました。
がんばっていきましょう！

3月1日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、衣裳が揃いテンションアゲアゲでレッスンしました。
みなさん、やる気いっぱいでレッスンをしていてもとても楽しいです。
振付はあと少しです。頑張りましょう(^^♪

3月2日（土）
Teppei　3：30～　#キッズ チャイルド　#ブレイク
レッスンにご参加頂きありがとうございました。本日より振り付けが始まりました。
各自の移動先、振り付けを確認して、次回に望んで頂けると嬉しいです！
本日はありがとうございました！

Teppei　4：45～　#キッズ ジュニア　#ブレイク
レッスンにご参加頂きありがとうございました。今回から振り付けが始まりました！1回目であそこまで進めたのは皆様のおかげです。
この後もさらにクオリティを高めていきますのでよろしくお願い致します。
本日はありがとうございました！

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
先週までの振付の整理、復習をしっかりしていたら時間が足りなくなってしまいました！！
来週は、まず、新しいパートの振付を進めたいと思います！！
みなさん、楽しんで頑張りましょう！！
みんな笑顔で楽しいクラスになっていてとても雰囲気良いのが嬉しいです～。

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は、バーはフルバージョンで行いました。
みなさんとても動ける様になっているのでこれから少しずつ新しいパを入れていきます！
センターでは振付を使いながらバーで使わない上体の動きやアームスいついて細かく練習しました。
2曲目に入ったのでアレグロ（ジャンプ）もいろいろ入ってきます。お楽しみに♡
今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、最初から1番の振り付け終了しました。
カノンや立ち位置の変化など、皆さんすごい良い反応をしてくださり、良い感じに出来上がりました。
来週から2番の振り付けに入ります。新しいところですが、1番とは変化を付けたいと思います。
みんなで今日のように力を合わせて、良い作品を作っていきましょう。楽しみです。
では、来週もがんばりましょうね～。お疲れさまでした(^.^)

3月4日（月）
今日は、前回の振り付けの定着を目標にレッスンを進めました。
みなさん、ソロがとても良くなってきました。
今日のターンのスポットを付けるという課題を忘れないように練習していきましょう。
今日もありがとうございました。

インストラクターからのメッセージ

2月21日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日もみんな元気いっぱいがんばりました。
たくさん動いて汗かいていがんばりましたね。
来週もこの調子でがんば！！

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、新しい曲に振りに入りました。
テンポに負けない様、いっかりと動いていきましょう！
練習すれば大丈夫です！！(^^♪

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日は、お休みの方が多かったので、振りは進まず立ち位置や移動を作っていきました。
楽しみながらがんばりましょうね～。

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル　
今日は、発表会の作品の立ち位置を付けて振付をしていきました。
少人数で踊る所は、すごく目立ちますのでしっかりと自分をアピールできるよう、踊りこんでいきましょう。
だんだん振付が長くなってきました。
復習をよろしくお願いします～。
衣装もみんなに選んでもらいます。楽しみです☆彡

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
最近、このレッスン後にあまり筋肉痛がでないということでしたので、来週から少しレベルをあげていこうと思います。
体幹が鍛えられてきた証拠ですね。
これからも引き続きがんばっていきましょう！今日もお疲れさまでした。

2月23日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、前回振付けしたソロパートをしっかりとお一人ずつ練習しました。
大変良くなりましたので、本番までキープしてください。
次回から新しいパートに入っていきます。この調子で頑張っていきましょう！
今日もありがとうございました。

2月24日（土）
K-ji　3：30～　#キッズチャイルド
タップの振付けの続きを練習しました。
足をおく所やタイミングをレッスンで教えたようにしっかりとおぼえていってくださいね。
タップのはじまりの立ち上がる所も遅れるのでよく練習して上手にできるようにしていきましょう！
タップの振付けは次は２週間後になります。
それまで上手に踊れるようにいっぱい練習してくださいね！! p(^-^)q」

K-ji　4：45～　#キッズジュニア
レッスンお疲れ様でした。
レッスンで説明したように、あまり動きが大きいとリズム通りにステップが踏みにくいので、動きは小さめにして無理なくステップが踏めるようにしてくださいね。
次回のタップの振付けは２週間後になります。
それまでにい～～っぱい練習してきてくださいね！(^-^)b

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
2/24レッスンコメント
今日は久しぶりに全員揃いました！！
フォーメーションを作りながら振付を確認していきました！！来週から後半に入っていきます。
楽しみながら頑張りましょう！！

Maika　7：30～　#バレエ（代講）

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、いつものようにジャンプ＆ターンの練習をしました。
だんだんタイミングが取れるようになってきています。このままがんばりましょう！
作品の最初の構成にはいりました。少人数で踊る所は、きめ細やかに感情込めて踊れる様にしましょうね。
今日もがんばってくれました。ありがとうございました(^^♪

2且26日（月）
Atsuko　2：30～　ジャズクィーンクラス
今日は、前回の続きの振り付けを進みました。
皆さん、とても良い感じに踊れてきています。
だんだん振付も増えて、とても楽しくなってきました。
この先も楽しみながら頑張っていきましょう！！

インストラクターからのメッセージ
2月12日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、前回までの振り付けの踊りこみをしました。
テンポも原曲のままでしかもヒールで踊ってみました！
皆さん、とてもしっかりと踊れていました。次回からは、ソロパートを振付けしていきます。
このままがんばっていきましょう！今日も元気に踊れてよかったです☆彡ありがとうございました(^_-)-☆

2且14日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日もみんな元気いっぱいでした。
発表会めざしてがんばろうね～(^_-)-☆

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日から新しい曲の振り付けに入りました。
がんばっていきましょう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日も振付進めました。
みんな振りを覚えるの早くなりましたね。
今回は体力を上手くセーブしてカッコヨク踊りましょう！！

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は先週にの振り付けのおさらいをしました。
そして少し構成を作ってみました。
来週は、間奏のカッコイイところをやりますね。
お疲れさまでした～(^.^)

kazuma 9:30～　#ビバップ

2且16日（金）
Atsuko　2：30～　今日は、ソロパート2人振付けを渡しました。次回もうお一人に渡します。
ご自分のソロのダンスを丁寧に踊ってくださいね～。毎回、少しずつ出来上がってきている工程も楽しいです。
衣装も決まりテンションが上がってきました(^.^)
今日もありがとうございました(^^♪

2月17日（土）
K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　タップ
タップの振付けをはじめました。
曲のスピードがはやいので、ダンスが遅くならないようにしっかりと、いっぱい練習して、まちがえずに踊れるようにしていきましょう！
今度の土曜のレッスンも振付けの続きを教えるので、集中しておぼえていきましょう。
頑張っていこう！！ p(^-^)q

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　#タップ
タップ部分の振付けに入りました。
リズムと足の動かし方に気をつけて振付けを覚えていって下さいね。
皆が振付けに慣れてきたらもっと速いテンポで練習していきます。
次回も振付けの続きをしっかりと覚えていって下さいね！(^-^)b

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
いつも人数が、少ないのですが、今日は１人だけお休みだったのでだいぶ全体像が見えてきました。
振付は半分くらいまで来たので、今日でしっかり整理できたかと思います。
来週からフォーメーションもつけながら進めていけたらと考えているので、楽しみながら頑張っていきましょう！！

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は少人数でしたが、とても良いペースのレッスンになりました。
バーでの動きもとても意識がいっていて体の使い方がとても良くなりました。
センターは少し振り付けをやり、その後回る練習とアレグロを(ジャンプ)やりました。
バーが良くなるとセンターの見た目がとてもキレイになります。今日はそんな姿が見れて嬉しかったです！来週は代講ですが、よろしくお願いします。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日はラストもう少しの所まで振付け進めました。
次回から最初の部分の振り付けをしていきます。
皆さん、とても前向きに頑張ってくれていて嬉しいです。
きっと良い作品になると思います。がんばっていきましょう！！
今日も遅くまでお疲れさまでした＆ありがとうございました。

インストラクターからのメッセージ

2月5日（月）
Atsuko 2:30～　#ジャズクィーンクラス
今日もイントロの振り付けを進みました。
最初の出だしはとても大事なので、迫力を出せるように踊りましょう！！
次回でイントロは終わりますので、今日の復習をしておいてください。宜しくお願い致します。
今日もがんばってくださりありがとうございました(*^-^*)

2月7日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、久しぶりに全員揃いました！！みんな元気でよかったです。
ダンスも最後までがんばれました(^^♪

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日も発表会の振り付けが進みました。
みんな、自分のパートのダンスをしっかりと覚えましょうね。
がんばろう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
発表会の振り付けをドンドン進めています。
ソロのダンスパートもあります。楽しみです～(^.^)
がんばりましょう！

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、発表会の作品の2曲目のサビの振り付けを進みました。
最初は難しそうでしたが、最後はみなさんいい感じに踊れていました(^^♪
来週はもっと体に入ると思うので、曲を聞いて踊れる様にしましょう。
みんながレッスンに来てくれてとても嬉しいです。
ありがとうございました(^_-)-☆

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、メンバーさんが腰を痛めたようだとのことでしたので、無理せずに進めました。
体幹のトレーニングはツイストのないものにしました。
ストレッチは、腰に負担のないようなものと、少し濃しの筋肉を伸ばすのも入れていきました。
痛みが改善するとよいですね。お疲れさまでした～。

2月9日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日、イントロの振り付けが完成しました。
これで1番が終わりました。ここからしっかりと踊りこみをしていきましょう！
今日もお疲れさまでした～(^_-)-☆

2月10日（土）
Rei　3：30～　#キッズチルド　#ジャズ

RYOH　4：45～　#キッズジュニア　#ヒップホップ
ジュニア
発表会までHIPHOPはラストのレッスンでした。
みんな少しアドバイスしただけでとても良くなっていたので本番がとても楽しみになりました！
引き続き練習頑張って下さい！

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
今日はお休みが多かったので3人で振付を進めていきました。
フォーメーションもつけていきました。
来週またみんなでやってみて修正しながらやっていこうと思います。
お休みした人は動画で確認しておいてくださいね～。
みなさん、それぞれ仕事や家庭やいろんな状況の中でも楽しんで踊ってもらえたら嬉しいです！！

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は、バーレッスンで一つアイテムを使って「正しい骨盤に入れたら内ももが使える！」を体感してもらいました。すごく変化のあった人も小さな変化だった人も必要な感覚を覚えてもらえたのでは？と思います。
これが使いこなせるまで体に感覚を入れ込んでいかないといけないので是非継続してくださいね！センターの振り付けの中でそれを使えた時は軽やかで美しかったです♡今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、私が横腹を傷めていたので見本を見せることができずごめんなさい。
その状況でもみんな力を合わせて振付け頑張ってくれてありがとう！
今日はとても大事な部分ができました！
とりあえず、難しいジャンプは本番までに頑張っていきましょう！
今日もお疲れさまでした～。

インストラクターからのメッセージ

1月31日（水）

Chisa　4：30～　キッズランド
風邪でお休みのキッズもいましたが、来てくれたキッズは元気いっぱいでした。
発表会に向けてがんばろうね(^^♪

Chisa　5：30～　ティーンズ
今日は、メンバー全員揃いました！！
立ち位置もでき、いい感じでした！
来週もよろしくです。

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎
今日も振付けを進めました。
みんな頑張ってくれました。
お疲れさまでした。

Atsuko　7：50～　ジャズオールレベル
今日も発表会のメンバーが集まってくれ、振付けを進めました。
次回から立ち位置を入れて振付けをしていきたいです～。
宜しくお願い致します。

Atsuko　9：10～　体幹トレーニング＆ストレッチ
今日も寒い中来てくださりありがとうございました。
最初の体幹トレーニングでしっかりと体を温めていきました。
膝の痛みがなくなったと明るい表情で報告をもらいました。良かったです(^.^)

2且2日（金）
今日から立ち位置を入れて振付スタートしました。
それぞれの振り付けが違う所は、お忘れないようお願いします。
少しずつ振りを積み重ねていきましょう！！今日もありがとうございました(*^-^*)

2月3日（土）
RYOH　3：30～　キッズチャイルド　ヒップホップ
今日も発表会の練習を進めました！
これからもどんどん覚えることが増えてくるけどみんなで協力して仲良く頑張っていきましょう！

RYOH　4：45～　キッズジュニア　ヒップホップ
HIPHOPは後1回の練習になりました！
お家でも可能な限り練習して更に良いパフォーマンスが出来るようにしていきましょう！

SHIHO　7：30～　バレエ
今日は、バーレッスンは少しアンシェヌマンの中に新しいパも取り入れながらレッスンしました。
センターは少し振り付けを使いながら歩く練習やタンリエ　タンデュ　デブロッペ　グランバットマン　センターレッスンの内容を踊りの中で確認
ピルエットは男性と組んでみることで、自分の軸の高さを確認して基本のレッスンだけではなかなか習得できない部分んもレッスンしました。
今日は振りつけだけｋでしたが、来週は他のアンシェヌマンもやります！今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ
今日は、先週の続きの振り付けを少し進みました。
来週は、新しいラストのサビにいきます。
少しずつペースを上げていきたいと思います。
今出来なくても発表会までにできるようになれば良いので、あきらめずに練習していきましょうね。
今日は、とてもいい感じでした(*^-^*)お疲れさまでした～。

インストラクターからのメッセージ

1月22日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、新しいパートを振付しました。
少しテンポも速く難しいですが、ゆっくりと踊りながら覚えていきましょう！！
今日もありがとうございました。

1月24日（水）
Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、雪で休講との連絡をしたのですが、雪がやみましたので急遽レッスンを行いました。
寒い中、来てくださりありがとうございました。
振付けは少し進めました。皆さん頑張ってくれました！！
ありがとうございました。

1月26日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、前回の振り付けをゆっくりバージョンで丁寧に踊るをテーマに練習しました。
焦らずに頑張っていきましょう！踊っている時の姿勢を綺麗にしてキメのポーズをカッコヨクしましょう！
今日もありがとうございました(*^-^*)

1月27日（土）
Rei　3：30～　#キッズチャイルド　ジャズ
きょーはジャズの部分をラストまでつけました。左右反対の振付をがんばっておぼえたり、ラストいったい感がでてよかったです！
この調子でいきましょう！
沢山自習してきてくれてありがとう。Rei

Atsuko　4：45～　#キッズジュニア　ジャズ
今日は、お休みの子が多かったですが、発表会の振り付けのラストまでいきました！！
最近入ったキッズもがんばってくれていて、とても嬉しいです。
今回のジャズはクールにカッコヨクをテーマに踊ってください！
今日のラストのダンス、みんなとても良かったので、本番までこの感じでお願いします。
今日もがんばってくれてありがとう(*^-^*)

Yuko　6：00～　#ジャズダンス
昨日は久しぶりの人もいたので、今ある振付をしっかり復習してから今日のノルマも振付進めました。
毎週来れない人が多いので、休んだ分は、ぜひ動画などで練習しておいてくださいね。
自分のペースで楽しみながらがんばりましょう!
来週は申し訳ないですが、レッスン休講になります。
再来週また宜しくお願いいたします。

Shiho　7：30～　#バレエ
今日は寒い日でしたがみなさん体が良く動いて、バーがとてもしっかりと出来ました。足もだんだんあがるようになり、キレイになってきています！
センターは少し振り付けを踊りながら基本の使い方が入っている事を確認、練習しました！またスモールジャンプも飛ぶためのタイミングや上体の使い方を練習しました。
辛いジャンプも上体と腕の使い方でずいぶんと楽になるので是非身につけて下さい。今日もありがとうございました！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ
今日は、リリカル初レッスンのメンバーさんが参加してくれました。
今、発表会の曲の振り付けをがんばっています。
最初のアクセルジャンプは、先週きてくれたメンバーはすごくいい感じにできていました！
来週も練習して今日初だったメンバーもしっかりとジャンプできるようがんばりましょう。
来週も同じパートを練習します。
今日もお疲れさまでした(^^♪

1月29日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、なんと一人ずつ踊っていただきました。
みなさん、練習の成果が見え、ほぼ完ぺきに振付けを覚えてくれていました。
次回は、細かい所をアドバイスしていきます。
揃えて踊るとカッコイイ感じになると思い、ワクワクしてきました(*^-^*)
今日もお疲れさまでした～。

インストラクターからのメッセージ

1月15日（月）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、先週の振り付けを復習しました。
前回よりも良い感じでした(*^-^*)
次回から新しい所に入ります。ちょっとリズムが難しそうですが、がんばっていきましょう！！
今日もお疲れさまでした～。

1月17日（水）
Chisa　4：30～　#キッズランド
今日もみんな元気にダンスできました。
風邪がはやっているので、気を付けましょう！
来週も来てね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ
ティーンズのメンバーは全員発表会に出れるということで、久しぶりに大人数でのダンスになります。
新しいメンバーも頑張ってくれています。
本番目指してがんばりましょう！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日はお一人体調悪しでお休みでした。最近、寒くなり風邪の方が多いです。
お気をつけくださいね。
振付は、基本的な動きを元にできています。しっかりと体で覚えて、ヒップホップしましょう！！

Atsuko　7：50～　#ジャズオールレベル
今日は、久しぶりにたくさんのメンバーさんが参加してくれ嬉しかったです。
発表会向けてみんなでがんばっていきましょう！！
継続してレッスンを受けて下さるメンバーさんは、すごく上手くなっていて嬉しかったです。
やはり継続は力ですね(^_-)-☆

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日も寒い中レッスンに来てくださりありがとうございました。
最初に体幹トレーニングでしっかりと体を温めてからストレッチに入ります。
今日もしっかりとエクササイズできました。体幹は1年でずいぶんと強くなりましたね。
これからもマイペースでがんばりましょう！
お疲れさまでした～。

1月19日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日は、サビの部分の振り付けを進みました。
ここは、リズムが強く表現されている所ですので、意識して強く踊れる様に頑張りましょう！
今日もありがとうございました(^^♪

1月20日（土）
Atsuko　4：45～　キッズジュニア　ジャズ
今日もみんなすごい良い感じで集中もしてたし、やる気も見せてくれて嬉しかったです。
来週で発表会の振り付けレッスンラストです。
みんなで楽しくやりきりましょう！！ありがとう～(^_-)-☆

Yuko　6：00～　ジャズダンス

Shiho　7：30～　バレエ
今日は、バーレッスンのひとつの使い方がセンターレッスン最後までずっと使われていくという事を一つずつ確認しながらレッスンをしました。
最後はピルエットの回転にもつながり回る回転にもつながり回る回数にもバーでの基本的な使い方が重要な事も体感してもらえたと思います。頭で覚えれた事を自分の体で体現出来たら上達が早くなります！がんばりましょう。
今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ
今日は、新しいフレーズの振り付けを行いました。
アクセルジャンプが入っていて難しかったですが、みなさん頑張ってくれました！
ここは迫力あるユニゾンで踊りたいところです。
来週、踊りこみして更に仕上げていきましょう！！
今日もありがとうございました(*^-^*)