名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

インストラクターからのメッセージ

11月29日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、一人お熱でお休みでしたが、みんな元気にダンスできました。
次の日曜日はパーティですよ～。
風邪ひかないように気を付けて、みんな元気に来てくださいね。
みんなのダンス、楽しみにです！！

Chisa　6：50～　#ティーンズ
今日は、次の日曜日のパーティの練習をしました。
出演するメンバーもしないメンバーも頑張ってくれました！！
本番は、ノリノリで踊ってくださいね(^^♪
皆のダンス楽しみにしています☆彡

Chisa　7：50～　#ヒップホップ基礎
今日も生徒さん少なかったので、その方に合わせて進めていきました。
現在、このクラスはかなり参加メンバーさんが少ないので、ヒップホップ初心者さんには大変オススメクラスです。
踊ってみたいなぁ～、でも自信ないなぁ～、なんて思っている方、今チャンスです。
是非、体験レッスンを受けてみて下さい！！
お待ちしています☆彡

Atsuko　8：50～　#ジャズオールレベル
今日は今月ラストレッスンで、踊り納めでした。
皆さん、いい感じでステップを踏めていました！！
リズムに乗ってステップをふむダンスも練習するとジャズダンスに役立ちます。
これからもダンスに是非、応用して下さいね。
さあ、来週から12月です。
今年ラストのダンスを楽しんでいきましょう(^^♪

Atsuko　9：10～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日もいつものメンバーさんが受けてくれました。
体幹トレの片手離しを久しぶりに行いました。
腹筋に効きましたね。
少し体勢を変えるだけで効く場所や効き方が変わります。
自分の身体に敏感になって感じながら行うと効果も上がると思います。
これからも継続して頑張っていきましょう！！
今日もあ疲れさまでした。

12月1日（金）
Atsuko　2：30～　#ジャズクィーンクラス
今日から12月！！気持ちも新たにがんばろう！！ってことで、初心に戻り、プリエとタンデュを丁寧に説明し、行いました。本当はとても大切なことが沢山入っているエクササイズなので、やればやるほど奥が深い！！
毎日行いましょう！という宿題を出しました。はたして、皆さんやってくれるかな～？？？
今日もありがとうございました(*^-^*)