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Atsuko 9:10~ #体幹トレーニング&ストレッチ

インストラクターからのメッセージ

Chisa 4:30~ #キッズランド
今日もみんな元気いっぱい頑張りました。
今月から入ったBoys二人もちゃんと踊れています。
イベント目指してがんばろうね~。
また、来週~(^^♪


Chisa 5:30~ #ティーンズ
今日は、前回の振り付け復習と少し進みました。
今、基礎に力を入れてレッスンしています。
次回の発表会までに、体を上手く使ったり動かせれるように、練習していきましょう!
今日もお疲れさまでした。


Chisa 6:50~ #ヒップホップ基礎
今日は、メンバーさんが少なかったですが、しっかりと動いていきました。
振付けも結構たくさんやりましたが、しっかりと覚えれていました。
これからも、ヒップホップを楽しんでいきましょう!
今日もありがとうございました(^_-)-☆


Atsuko 7:50~ #ジャズオールレベル
今日から新しい振り付けに入りました。
エメの曲でしっとり系です。
みなさん、しっかりと振り入りましたね。
今月もジャズダンスを楽しく踊りましょう!!
来週もお待ちしています☆彡


Atsuko 9:10~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日もいつものメンバーさんが参加してくれました。
最近、天候が不安定ですので、トレーニングをして汗をかいて、しっかり眠れるようにしましょう。
睡眠は健康維持に大切です。
来週は、定員3名の週ですので、予約制になります。
受講希望の方は、Atsukoまでご連絡お願いします。
今日もお疲れさまでした!(^^)!

6月9日(金)

Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス

今日は、前回の振り付けまでを踊りこみしました。
皆さん、この曲に慣れてきていい感じの雰囲気が出せるようになってきました。
来週は、続きを進みます。お楽しみに☆
今日もありがとうございました(^_-)-☆


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