名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

インストラクターからのメッセージ

2月26日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

まだまだ寒い日が続いています。凝り固まりやすい肩や背中を丁寧にほぐして呼吸を深めていきました。
ヨガで心とからだを整えてまた始まる１週間も元気にハッピーに過ごしていきましょう。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

今日は先週構成をつけたところの調整をしてから一番のラスト部分を振付ました。これで二番と繋がることに！！
そして、通常レッスンの後に追加レッスンを行い、2番の構成をつけていきました。
来週は、今週の調整をしてから、いよいよラスト1分の振付をしていきます～。

2月27日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス
今日は、前回までの振り付けの復習をしっかりと練習しました。
みなさん、すごくいい感じでした～。
次回は、また新しい振り付けが入ると思います。
徐々に長くなってきますので、イメージトレーニングをしてきてくださいね。
今日もありがとうございました(^.^)

#キッズ英語クラス　5：45～

今日も単語テストは、みんな100点でした！！
そして英会話もとても楽しくできましたね。
ミッキーマウスマーチも頑張って英語で歌える様にしましょう！！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は1曲目をメインに細かいところまで確認をして揃えました！2曲目の振り付けは来週で全部教え切ると思うので、再来週からは3曲目に入るつもりです！！
スムーズに発表会練習ができるように各自振り付けを練習してきてください。

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

大人 今週は先週の続きの振り付けを行いました！このコレオはすごく難しめなので挑戦のつもりで受けてもらいましたが、よく頑張って覚えれたと思います‼️難しい振り付けこそ細かいところが雑になっちゃいます。来週からの振り付けはベーシックを主に作るつもりなので、そこを改善していきましょう！！

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日も背骨を意識したストレッチをたくさんしました。
だんだん、動くようになってきていると思います。
関節のストレッチ・筋肉のストレッチは、感じ方などが違うと思います。
エクササイズの時にどちらなのかな？と頭で理解しながら行うとより効果がでますので、意識して行ってくださいね。
みんなでしなやかな身体をめざしましょう！！
今日も来ていただきありがとうございました(^.^)

2月28日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日は床に入る振りが沢山ありました。また次回ゆっくりやりますので
何度も練習していきましょう！
振付と違うやり方をしてもオッケーです。大事なのは自分の体と仲良くなる事。　また来週、ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜
今週は一曲目のパートで分けて踊る振り付けを入れました。曲のテンポが早くて音に合わせるのが大変ですが、バッチリ揃えたら絶対かっこいい！

インストラクターからのメッセージ

2月23日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ
今日は、ピルエットとジャンプの練習をたくさんしました。
本番までに2回転とジャンプはキレイに飛べるよう、がんばりましょう！！
来週から3曲目の振り付けにはいります。
復習しておいてください☆彡

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は今までの振り付けをゆっくりと練習しました。
まずは、しっかりと振り付けを覚えて下さいね。
覚えた人は、カッコ良く踊れる様、鏡を見て色々と研究してみて下さい。
来週も振り付け進みますので、完成までがんばりましょう！！
まだ焦らなくて大丈夫ですが、練習しないとすぐに忘れてしまうので、毎日1回は踊りましょう！！
お疲れ様でした～(^^♪

2月24日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、新しい振り付けが少し入りました。
次回までに定着させてきてください。
少しずつですが、着実に進んでいっています。
がんばっていきましょう！！
お疲れ様でした～。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日もしっかりと体幹トレーニングしていきました。
昭和歌謡にのせて・・・(*^-^*)
体幹トレーニングでは、キツイ時ほど上半身が揺れたりくずれがちですので、しっかりとキープしていきましょう！
ご自分のペースでやっていただいて大丈夫ですので、あまりにキツイようでしたら休みながら進めて下さい。
ストレッチは、呼吸をうまく使いながら気持ちよく伸ばしていきましょう！！
今日もトレーニングお疲れ様でした(^.^)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

今日は2月ラスト金曜日でした。
振付は少し進み一番が終わりました。
今月の曲が大好きで間奏&2番が変化にとんでいて素敵なので、来週からまた同じ曲でやろうと思います。
2月分は知らなくても大丈夫ですからぜひみなさん、一緒に踊りましょう。

岡　9：00～　#ロック

本日はダブルアップを改めてじっくりやらせて頂きました！
SOULやLOCKには必要不可欠。ここが出来るようになると色々繋がってきますし、動きにも深みや味が出てくると思うのでダブルアップで遊べるようになれるようぜひ練習してみてください！

2且25日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ
レッスンお疲れ様でしたぁ！
今回はステップ、リズム共に 難しめですが、ステップの踏み方のコツを掴むとリズム通りに打ちやすくなります。
レッスン内で説明していきますからそのコツを身体で覚えるようにしっかりと練習していってくださいね！(^-^)q

K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　#リズムタップ

今日レッスンでおぼえたステップを次のレッスンまでにたくさん練習して、はやいスピードでもステップをふめるようにしてくださいね。
練習すればかならずできるようになります。
がんばりましょう！！

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　リズムタップ

タップの振付けはほぼ完成しました。
難しい所は何度も繰り返し練習して慣れていきましょう！来週は立ち位置をふくめて、動きを固めていきます。
いっぱい練習しましょう！！(^-^)

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーは、はじめて全員そろいました！オープニング部分を派手めにしましたー★
他もユニゾンにリフトとかコンタクト追加し、いーかんじです！
技いれすぎて作品のコンセプトとずれすぎないよう気をつけはしますねー笑
とわいえ完成がたのしみです！
きょーもありがとうございました！Rei

MAIKA　7：30～　#バレエ

本日はなんとプライベートレッスンでした！
バーは完全に基礎からスタートし、センターもポールドブラから始めましたが、最後はたくさんテクニックを練習することが出来ました。
どんどん注意してしまいましたが、細かい注意までどんどん直してくださり、こちらもとても楽しく出来ました。
ありがとうございました！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日もみんなからのインスピレーションをもらい、振り付けを進める事ができました。
みんな、すごく良い感覚を持って踊ってくれています。
半分以上は進めました。
残りの1分は激しい感情を表現すことが多いです。
体力アップをしておいてくださいね～(^.^)
よろしくでーす。今日もありがとうございました。
また次週～。

インストラクターからのメッセージ

2月20日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、先週までの振り付けの確認をしていきました。
みなさん、とてもしっかりと動けていました。
次回は新しい所の振り入れをしていきます。
どんどん増えていきますので、がんばっていきましょう！！(^^♪

#キッズ英語レッスン　5：45～

今日は、おさんぽ　の英語の歌を歌詞を見ないで歌いました。
とてもうまくしっかりと声を出して歌えていました！！
来週から新しい歌です。
単語テストも100点満点でした！
よくがんばりました！！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は2曲目の振り付けに入りました！2曲目の曲は今回の発表会の作品の中で1番難しい振り付けになるのでみんなでたくさん練習してかっこよく踊れるようになりましょう。
来週は続きを進めます‼️

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週は難しめなコレオを行いました！音ハメを意識して作った振り付けなのでしっかり音にハマれば踊っていて気持ち良いので、よく音を聞いて踊りましょう。来週は続きをやります。

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日は、ジャズ基礎クラスのメンバーさんが来てくれました。
ジャズダンスでは柔軟性が必要ですので、このレッスンで高めてくださると良いかと思います。
急に頑張りすぎると傷めてしまうので、マイペースでがんばっていってください。
今日も背骨をしっかりと動かしました。しなやかに動く背骨を目指してがんばりましょう！！
ありがとうございました。

2且21日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日の振付で、手や動きの終点を意識してみて、と、アドバイスしました。
意識するとグッと質感が上がりますよーー！さて、コンテクラスは通常クラスです。どなた様もお待ちしております。また来週。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした！
今週は一曲目に入りました。ステップが多いので頑張って練習していきましょう！

2月22日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド
キッズのみんなは今日も元気いっぱいでした。
ちびっこは、なかなか集中できませんが、オウチでたくさん練習してきてね～。
来週も元気にがんばろう！！(^^♪

Chisa　5：30～　#ティーンズ
さあ、イベントが迫って来ているので、振り付けのペースが早いですが、もうすぐ完成です。
がんばってついて来てね(^_-)-☆

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日も発表会の振り付けを進めました。
お休みだったメンバーさんは、ムービーを見て練習をお願いします。
みんな、良い感じで踊れています。このペースで頑張っていきましょう！！

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎
今日も新しい振り付けを進めました。
みんな、毎週増える売りつけを頑張って練習してきてくれているので、助かります。
完成までがんばりましょう！！

インストラクターからのメッセージ

2月18日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ
レッスンお疲れ様でした！(^-^)
発表会の振付けを進めました。
最近ついた振付けの所、速いテンポでもステップが踏めるようにいっぱい練習していってください。
スナップも練習していきましょう！(^-^)

K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　タップ

ボディパーカッションの振り付けをはじめました。
来週は振り付けはほぼ完成にしたいので、今日の振り付けを早いスピードでもできるようにしっかり練習してきてくださいね。
リズムと動きをしっかりとおぼえましょう！(^-^)

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　タップ

レッスンお疲れ様でした！
今日振付けをした所、あまり大きい動きをとるとリズム通りにステップを踏めないので、動きはコンパクトにして練習してくださいね。
最後の所は力むとできないので、力まず軽くステップを踏んでください。
来週までにいっぱい練習しましょう！！！(^-^)q

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーは構成を、つけまくり、かなりみなさん脳をフル回転されたのでわないでしょうか！
早めにざっくり完成させてそこからさらにだんだん色づけしてく感じなのでみなさんの限界値がどんどんのびやかに、されていく算段です！
完成が楽しみです！
きょーもありがとうございました！！Rei

TOMO　7：30～　#バレエ

レッスンお疲れ様でした。
みなさん写真の姿はとてもきれいでした。
顔の向きや呼吸を見せてビデオでもきれいに見えるように心がけていきましょうね。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日もメンバーのみんなが凄くいい感じで踊ってくれて、イメージいっぱい膨らみました。
ありがとう！！
来週も頑張って振り付け進めるようにします。
みんなも1週間、この曲の」イメージを膨らませてきてください。
来週も刺激を受けて与えて、良い時間にしましょう！！
お疲れ様でした～。

2月19日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

明日は魚座新月、浄化、デトックスのエネルギーがいっぱいです。
デトックス効果の高いポーズをしっかり行いながら深い意識的な呼吸、プラーナ呼吸で、今この瞬間にフォーカスしていきました。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

今日は衣装さんに来ていただいて１人ずつの体に合わせて細かい調整をしていただきました。衣装を効果的に使えるように各自動きを確認したので、これからの練習の時にもそのイメージを持って踊っていきましょう。
振付は時間が足りなくて進めなかったので来週頑張って進めますね！！

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

インストラクターからのメッセージ

2月15日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日もみんな元気にダンスできましたね。
毎週少しずつ振り付けがふえていきますので、オウチでたくさん練習してきてくださいね。
来週もがんばりましょう！！

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日も試験でお休みの子がいました。
勉強もがんばってダンスもがんばりましょう！！
イベントが迫っているので、振り付け進みますので、お休みしてしまった子は、ムービーでしっかりと見て、練習しておいてくださいね。
宜しくです～。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、立ち位置を決めて各パート練習をしました。
みんな、やる気モリモリで頑張ってくれています。
発表会まで楽しく練習していきましょう(^^♪

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、カノンでの振り付けを付けました。
それぞれの振りが違いますので、自分で覚えてくださいね。
毎週、どんどん進んでいますが、みなさん良くついて来てくれています。
来週もがんばっていきましょう！！!(^^)!

kazuma 9:30～　#ビバップ

今回はbebop hiphop。僕のrootsであるHipHopを組み合わせて、bounce感を。　各々普段踊るジャンルでないと思いますが、jazzに合わせて気持ちよく踊ってくれたので、気持ち良い振付が出来てます！

2且16日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、今までのところを復習しました。
練習して来てる子としてない子の差が出てきました。
オウチでの練習はとても大切ですので、がんばりましょう！！
来週は、2曲目の最後までいきます。
今日のところまではしっかりと踊れる様にしてきてください。
よろしくでーす(^.^)

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、新しい曲に入りました。ラストの曲です。
初めてのメンバーさんにはテンポが速くて大変ですが、繰り返し練習すれば大丈夫です。
とりあえずは振り付けを覚えて下さいね。
来週は、今日の続きを進めますので、頑張って来てください。
衣装は絶対にカッコイイです。
ノリノリでがんばりましょう(^^♪

2月17日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も新しい所の振り付けが入りました。
どんどん振りが入ってきて覚えるのが大変ですが、皆さんとてもがんばってくれています。
来週は、定着できるよう繰り返しの練習をしていきます。
この調子でがんばっていきましょう(^^♪
お疲れ様でした。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、還暦コンビさんが揃いました。
バックミュージックも80年代ディスコで楽しくレッスンしました。
歳を重ねると筋力も弱ってきますので、週1回エクササイズをして、老化を食い止めましょう！！
元気で和若しいスタイルキープしていきましょう！！
皆さん、よくがんばりました～(^^♪

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

金曜日は発表会に関係ないクラスになっています。
発表会に出る人も出ない人もぜひ来てくださいね～。
ターンやジャンプなど基本のテクニックもしっかり練習していきます。
振付は今月はRADWIMPSの『カナタハルカ』で踊っています。
とても素敵な曲です～ぜひ一緒に踊りましょう！！

岡　9：00～　#ロックダンス

本日は一つの腕の動きをUP&DOWNのリズムを変えてやってみたり、足の動きを加えてやってみたりする練習を行いました。
普段ナチュラルにできることがリズムや体をつけたりすることで途端に動けなくなったりもするので、ペイシングやトゥエルなどでもいいのでぜひ自分で決めた基礎的な動きを色々なパターンを加えて自然に応用してできるように練習してみて下さい！

インストラクターからのメッセージ

2月12日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ
2月に入り節分、立春と、春が近づいていますね。
でもまだまだ寒いので今日は体幹をしっかり使うポーズでからだの芯から暖まっていきました。
ヨガで健康に元気に2月も楽しんでいきましょう。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

今日は曲の頭からポジションを決めながら構成をつけていきました。
みんなの踊りを見ながらどんどん素敵な作品になるように創りあげていきます。
楽しんでいきましょう！！

AIKO　20：00～　#ジャズオールレベル

2月13日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、先週の課題をがんばりました。
みなさん、ちゃんと音楽に合わせて踊れました！！
がんばりました～(^.^)
今日は、衣装も届きテンション上がりましたね。
本番まで頑張っていきましょう(^^♪

#キッズ英語　5：45～

今日から、英語で　おさんぽ　を歌う練習に入りました。
学校でも歌うみたいで、すぐに歌えました。
歌詞をみないでも楽しく英語で歌える様に、練習しましょうね。
単語もがんばりましょう！！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週で1曲目の振り付けと構成ほぼ終わりました！まだ覚えたてなので揃っていませんが発表会までにたくさん練習して揃えていきましょう。
来週からは2曲目に入ります！！！

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日から新しいメンバーさんが加わって下さいました。
ダンスとかやられていませんが、自分の身体の為にと、入ってくれました。
年齢とともに体の柔軟性が失われていきます。
姿勢が悪くなったり、ケガをしやすくなります。
ストレッチのクラスでは、マイペースでエクササイズをしていただきますので、だなたでもご参加いただけます。
健康維持のために是非ご参加ください。体験レッスンはいつでも受けて頂けます。
お待ちしています。

2且14日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日もみんなに会えて嬉しかった！
って言う呟きです。同じ時間を共有する人がいるのは　心が満たされます。どなた様も心身を整えにStudioでレッスンしましょう。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜
今日は二曲目を完成させました。
細かい振り付けが多いですが、揃えたら絶対かっこいい！！

インストラクターからのメッセージ

2月10日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も振り付け進みました！
みなさん、がんばってくれました。
今日はまだ完璧でなかったですが、次回は完璧に踊れる様がんばりましょう！！
今日もお疲れ様でした(#^^#)

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、新しい方が体験レッスンを受けに来てくださいました。
日頃もジムに行ったりしている方でしたので、しっかりとエクササイズができていました。
股関節の動きなどが弱かったので、今後ストレッチをしっかりとおこなっていきましょう！！
ありがとうございました(^.^)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

金曜日は発表会に全く関係ないクラスになっています。
発表会に出る人も出ない人も楽しんでもらえたらいいなと思います。2月は『スズメの戸締り』のRADWIMPSの歌っている『カナタハルカ』で振付しています～。
ぜひ一緒に踊りましょう。

Chika　9：00～　#ロックダンス

今回レッスンをさせて頂くにあたって、今私に伝えられるものは何か深く考えることができたいい機会でした。soulやlockのベースとなる部分を自分の体と向き合いながら作り上げていけるようにとレッスンをさせて頂きました！
しかし、普段継続して教えていない方に伝えるということはかなり難しかったですが、考えていることをどのように伝えたら伝わりやすいか、いかに噛み砕いて伝えられるかという講師としての伝え方もまた学ばせて頂くいい機会となりました。貴重なお時間ありがとうございます！また受けてくださった方々に少しでも自分の中での発見につながっていただければ幸いです！

2月11日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でしたぁ！
発表会の振付けを少し進めました。だいぶ速いテンポでも踏めるようになってきましたね。
来週はババっと進めて行きますから頑張ってついてきてくださいね～！(^-^)q

RYOH　3：30～　#キッズチャイルド　ヒップホップ

ところどころ入っている細かい振りもみんなマスターしてきて、手をしっかり伸ばすなども簡単そうでなかなか出来なかったことが出来るようになってとても感動しました！
この調子で発表会まで練習頑張ってください！

RYOH　4：45～　#キッズジュニア　ヒップホップ

振りはみんなほとんど体に入っているので後は体型移動をしながら振りを踊ることを難しいと思うけど練習して移動もかっこよくなると完璧です！
まだ練習期間は沢山あるので頑張ってください！

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

2/11コンジャズ

きょーは振付の復習と肝になるリフトの練習をしてみました！
来週から構成つけていきたいので振付は鏡なしで向きをかえてもできるようお願いします★
リフトは久々だったんですがコツを思い出してきました！
大わざはなにがむずかしいかわかりましたので次回対策してきます！
また復習しといてください★ありがとうございました！Rei

TOMO　7：30～　#バレエ（代講）

レッスンお疲れ様でした。
急遽代講になりましたが、ご参加ありがとうございました。
みなさん一生懸命に楽しくやられてて、私もとても楽しかったです。
またお待ちしています！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日も構成を作りながらレッスンを進めました。
みんなが凄くいい感じで踊ってくれ、色々と湧いてきました。
みんなからエネルギーをもらって、来週もがんばりまーす。
よろしくです。
一人一人の息づかいや魂を感じられる作品にしたいです。
がんばります。まずは創造に・・・。

インストラクターからのメッセージ

2月7日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日は内腿スイッチGO となった足で
エクササイズを沢山しました！
段々と良いところに立っています！
そして、動足も美しい〜
また次回。

Chisatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした！今週から発表会の振り付けに入りました。以前レッスンでやった曲を使います。すでに完成が楽しみです！ではまた来週も頑張りましょう〜

2月8日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日も発表会のふりつけ進みました。
みんな、がんばって練習しようね～。
風邪がはやってきてるので気を付けてね、
来週も元気にレッスンに来てくださいね。

Chisa 5：30～　#ティーンズ

今日は、2曲目の振り付けに入りました。
たくさんヒップを動かしていきます。
リズムにのって動かしていきましょう！！(^^♪

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、立ち位置を付けて練習しました。
少しずつ進んでいきますので、お休みした方は、ムービーを見て練習をお願いします。
お疲れ様でした～。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、先週の続きでチームで踊る部分を振付しました。
ちょっと難しいですが、見せ場でもありますので、来週までに頑張って来てください。
来週は、続きをまたがんばりましょう！！
お疲れ様でした～(^.^)

Kazuma　9：30～　#ビバップ

発表会の振付を進めています。
今回は大きく移動しながらのstep、
Jazzダンスとuk jazzダンスのノーザンジャズ(腕を巻くジャズハンド)をmixさせたムーブに挑戦しました！
先ずは振付をどんどん進めて、
各々沢山踊り込んで、細かなニュアンスを身に付けて行きましょう♪

2月9日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、振り付けメインでレッスンしました。
みんな、よく頑張りました！
振付けが逆になってしまった子達は、来週までに頑張って来てください！
よろしくお願いします。

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日も2曲目の振り付けを進みました。
最後まで振り写しはできたので、あとは構成です。
来週は、構成を入れていきますね。
どんどん進んでいます。
このペースでがんばりましょう！
衣装もたのしみですね(^.^)

インストラクターからのメッセージ

2月4日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)
振付けを進めました。
タイムステップを踏む時に力まずに軽めに踏んでいくようにしてくださいね。
段々速いテンポで踏めるようにしていってくださいね。(^-^)b」

RYOH　3：30～　#キッズチャイルド　ヒップホップ

振りはいつもみんな完璧に練習してきてくれるので、来週は完成度をあげる為に細かいところまで沢山踊り込みましょう！

RYOH 4：45～　#キッズジュニア　ヒップホップ

難しいって言いながらみんなしっかり踊ってくれるので安心しました！
みんなならもっと出来ると思うので限られた時間の中でいけるとこまでみんなで練習しましょう！

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーは、メインの振付まで完了させながら、こまかい振付の意味までやりました笑
振付の意味を考えるのはおぼえやすくなるしストーリー性もでるんでよいですね笑
コンタクトもねってきたやつやりました！思ったとおりにできたし、さらにまたインスピレーションがわきました！
きょーもありがとうございました！さむいのでお身体お気をつけください、また、こっからは体調ととのえも重大な、のりきり要素となってきます！笑お身体、御心だいじに！Rei

SHIHO　7：30～　#バレエ

今日は、バーでは一つずつの動きの確認と呼吸やのびやかに使うところを重点的にやりました。
センターでは、重心の移動や、スムーズに動くためにするコツなどをやりました。
小さな動きですが、とても大切なスキルなので繰り返し練習してください。
ありがとうございました。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、構成の中でのみんなで協力して踊る部分を練習しました。
みんなとても協力的にやってくれ、できそうな感じになりました。
信頼関係がなくてはできないことです。
このクラスでこういう事ができることは、とても嬉しいです。
本番で絶対に成功させましょう！！
楽しみです(^^♪
来週は2番に入りますね。
お疲れ様でした☆

2且6日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日もみなさん元気に来てくださいました。今日は、とても天気が良く少しだけ暖かかったので、とても気分がよかったですね。
振り付けも前の部分はだんだん体に入ってきているように思います。
今日の部分もきっと次回にはもっと良い感じに踊れると思います。
毎回増えていった振り付けを楽しみながら練習していきましょう！！
今日もありがとうございました。

#キッズ英語　5：45～

今日は、英語の歌に振り付けを入れて、歌いながら踊りました。
すごく上手く歌えていました。
単語も100点でしたね。来週もこの調子でがんばっていきましょう！！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は1曲目の最初から振り付けを教えながら立ち位置構成を行いました！！たくさん進んだので動画を見ながら家で練習してみてください！来週も少し進んでからたくさん確認する時間を作ります！！

Kaito　8：00～　#ヒップホップ
今週はSWAGのムーブ多めのレッスンを行いました！独特なムーブなので難しかったとおもいますが！やっていくうちにどんどんわかってくるのでたくさん勉強していきましょう

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日も背骨を動かすストレッチからスタートしていきました。
ジャズダンスですと足の柔軟性がとても目立つのですが、実は背骨の動きもとても大切です。
通常レッスンではなかなか時間を取れませんので、このクラスでしっかりと時間を使って動かしています。
可動域を上げたい方、もっと足など柔軟性を高めたい方は、是非、受けて下さい。
お待ちしています。
今日も気持ちよくストレッチしました(^.^)ありがとうございました(^^♪

インストラクターからのメッセージ

2月1日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日は、風邪などで男の子がお休みで、女の子だけでした。
みんな、さいごまで頑張りましたね。
来週も風邪ひかないように元気にレッスンに来てくださいね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日も先週の振り付けから進んで、立ち位置を入れていきました。
今日のところはフロアーでした。
みんな良い感じで踊れていましたよ。
来週もよろしくでーす。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日も元気に発表会の振り付け進めました。
毎回少しずつ頑張っていきましょう！！
まずは楽しくおどりましょうね。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、発表会の振り付けの立ち位置をやりました。
ｓｐして、先週までの振り付けを復習しました。
時間切れになってしまい、今日の振り付けを進めなかったので、来週にやります。
各自で今日のところまで家練習お願いします～。
お疲れ様でした！

2月2日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日も基礎練習をしっかりとしました。
舞台の上での気持ちの持ちようとかもみんなに伝えました。
理解してくれたかな？でも、今わからなくてもいつかわかる時が必ずくると思うので、大事なことはキッズでも伝えていきたいと思います。
ソロの振り付けも伝えたので、来週から振り付けの時間を増やしていきたいと思います。

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、2曲目の振り付けに入りました。
メンバーも増えて楽しくなってきました。
今日は、一気に振り付けを入れたので、来週は今日の所までを復習しますね。
家練習をよろしくお願いします。
今日もありがとうございました(^^♪

2且3日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、発表会の立ち位置をつけて振り付けを進めていきました。
今までの振り付けは、みなさん良くなりました。
踊りこみをしっかりとしながら、先を進めていきましょう！
今日もありがとうございました(^^♪

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も寒い中、来ていただきありがとうございました。
体を温めながら体幹とレーニンをしていきました。
いつもと同じメニューですが、自分の体調により感じ方が違うと思います。
自分の身体に目を向けて体の声を聞きながらトレーニングをしていきましょう！
マイペースで全然大丈夫です(^.^)
今日もお疲れさまでした!(^^)!

岡　9：00～　#ロックダンス

本日はサルサステップやらせて頂きました。色んな曲で踏めて雰囲気も変えられるカッコいいステップなのでぜひ練習してみて下さい！
後半は今までのフリをおさらいしました！発表会出る方は余裕感出しながらも氣持ち良く踊れるようにしていきましょう！