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ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

インストラクターからのメッセージ

12月25日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

今日はクリスマス！
そして2022年ラストヨガでした。
一年の心とからだの大掃除ということでしっかり丁寧に動いてデトックスしていきました。
来年もぜひヨガで健康で元気に過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　#ジャズダンス
今日は今年ラストゆうジャズでした。
久しぶりに、受けてくださる方もいて嬉しかったです！！
来年からは発表会の振付にも入っていきます！
今年も本当にありがとうございました！！
2023年も楽しんで踊っていきましょう！！

12月26日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、今年ラストレッスンでした。
みなさん、思い残すことなくしっかりと踊れてたと思います。
今年一年、真剣にダンスに取り組んでくださりありがとうございました。
毎回みなさんの元気をいただいていました。
来年も楽しくダンスレッスンしましょう！！

#キッズ英語　5：45～

今日は、どこに行きますか？の質問に、答える文章を勉強しました。
どこに　なんのために　いつ　まで会話できるようになりました。
今年一年ですごく成長しました。
来年も英語を楽しく学んでいきましょうね。
一年、よくがんばりました！！(^.^)

Ryoh　6：45～　#キッズヒップホップ

レッスンありがとうございました！
基礎の動きやポイントをしっかり練習して振りに持っていきました！
みんな体を大きく使ってしっかりリズムが取れていてかっこよかったです！

12月27日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日は今年度ラストレッスンでした。
定期的に来れた人　そうでない人
色々だったと思いますが...コンテクラスは日々進化してます。いつでも新たな気持ちでお越しください。
本年もありがとうございました。
良い年末年始をお過ごし下さい。

Chinatsu 8：00～　#ワック

今年最後のレッスンありがとうございました！みんなでワイワイ楽しく終われてとってもアットホームなレッスンです！また来年もよろしくお願いします〜

12月28日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日もみんな元気にダンスできました。
笑い声がいっぱいの楽しいレッスンでしたね。
来年もダンス元気いっぱいに練習しましょう！！
また、らいしゅうね。

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日は、1月4日のイベントの踊りこみをしました。
衣装も着て、しっかりと踊りこみをしました。
みんなとてもいい感じでした。
お正月で体がなまらないように練習しておいてくださいね。
イベントがんばってくださいね～(^.^)
また、来週～。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、年末でお忙しい中来てくださりありがとうございました。
しっかりとヒップホップしました。
みなさん、しっかりと踊れていました。
来年も楽しくダンスしていきましょう！
お待ちしています(^.^)
良い年をお迎えください～。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、今月の踊り納めをしました。
ステージダンスでした。
今日はラストでしたので、ノーマルテンポで踊りました。
とてもいい感じに踊れていました！！
振り付けもバッチリ覚えていました。
来週通常通りレッスンあります。
みなさん、新年最初にレッスンに是非参加してくださいね～。
お待ちしています☆彡

12月30日（木）

Rei　11：00～　コンテンポラリージャズ

きょーは年末すぎてきびしいかなとおもいましたが笑、意外な方々や、今年お世話になった方々がたくさんみえて感謝でした！！
内容はもうわかるとおり、もりだくさん、
2022に得た手法を、抜粋し、充実したラインナップにて、ラストはペアコンタクトまでつなげました！
いきなりきていただいた方もたくさん挑戦いただきありがとうございました！
2022もよき思い出をたくさんいただきました！
4月16日の発表会ももしよかったらぜひご検討ください！
まよわれているかたは、まずは　〔今この瞬間に集中〕してみてください！
やりたいことがきっとみえてきます！！笑笑
ありがとうございました！Rei

インストラクターからのメッセージ

12月23日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス
今日は、踊り納めの方もみえましたので、しっかりと踊りこみをしました。
色んな要素が入っている中、みなさんとてもしっかりと踊れていました。
次回は今年本当のラストレッスンです。
気持ち良く踊れる様、頑張りましょう！！
今日も楽しい時間をありがとうございました(^.^)

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もしっかりと体幹トレーニングしました。時々お喋りしながら楽しくね。
ストレッチも続けていただき、ずいぶんと柔らくなりました。
こらからも更に苦手なところを伸ばしていきましょう！！
今日もお疲れ様でした(#^^#)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

今日は今年ラスト金曜日レッスンということで、なんと5年ぶりのゆうジャズという人も来てくれました！！
気持ち良く踊って踊り納めできたでしょうか？
ゆうジャズは日曜日が今年ラストレッスンになります！
ぜひ来てくださいね～！！

岡　9：00～　#ロックダンス

本日もレッスン来て頂きありがとうございました！
ロックザボートやジゴロ、ソウルチャチャなどSOULの代表的な動きからLOCKまでルーティーン通して幅広くやらせて頂きました。
動きの中に強弱や緩急、大小や高低など自分の感じ方で違いを出せるようになるとより魅力を感じる踊りになるかと思うので遊びながら氣持ち良い部分を見つけて見てください！

12月24日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でしたぁ！
今年最後のレッスンでした。
来年は発表会に向けて振付けを進めていきます。
今まで練習してきたコンビネーションなども使っていきます。
発表会のステージを思い切り楽しめるようにまた頑張っていきましょう！(^-^)

K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　タップ
シムシャムステップはみんなそれぞれ上手に踏めるようになってきましたね。
来年からは発表会に向けての練習がはじまります。
それぞれのダンスジャンルのふりつけをいっぱい練習してしっかりおぼえていきましょうね！(^-^)q

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　タップ

手拍子を使ったステップの練習をしました。
みんな以前と比べると上手にできるようになっていますね。
新年の来月から発表会の振付けを進めていきます。
タップの部分は難しいリズムやステップを取り入れていくので、リズムをよく聞きな
がらしっかりと覚えていってくださいね！(^-^)d

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

Shiho　7：30～　#バレエ

今日は、大雪で足元が悪い中来てくださりありがとうございました。
最終日ということで、先週のおさらいとバーでは基本的な使い方の復習、センターではバーで使ってきたものをいかに使いながら大きく動くか、、、をやりました。
ずいぶんと良い使い方になってきているので、もう少し実践的にしていこうと思います。
今年も一年ありがとうございました。
知識も体も衰えないようにしっかりと勉強して精進していきますので、来年もよろしくお願いします！

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、お久しぶりのメンバーさんも来てくれて、にぎやかなレッスンになりました。
今月の踊りこみと1年のしめくくりをしました。
みんな、しっかりと1年練習をしてきて、色んなところがレベルアップしました。
更にダンスを磨くために、感性を磨くとよいかな～と感じます。
やはりダンスは音楽あってのものですので、聞く耳と感じる心を育てましょう！
来年もみんなの成長を楽しみにしています。
1年がんばってくれてありがとうございました(^.^)

インストラクターからのメッセージ

12月20日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

クラスの初めは踊る身体にするためのワークをしています。するとしないとでは、本当に違うんですよ、これが。一度お試しください！
さて、来年4月の発表会の受付スタート、そして、12月は入会金ゼロ円キャンペーン中！会員の方もそうでない方も発表会に出れるチャンスでございます。今回コンテンポラリークラスは「地球の声」謎の題名ですがみんなで創作！

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした！
今週はソウルのステップ練習をしました。また練習してステップを使いこなせるように頑張りましょう！

12月21日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日は、久しぶりに全員元気に揃いました！！
今日もたくさんダンスしました。
さいごまでよくがんばりました！！

Chisa　5：30～　#ティーンズ
今日は、1月のイベントの練習で、立ち位置しっかりと練習しました。
来週は、衣装を着て、踊りこみをしましょう！！
一人ずつの踊りをもっと上げていこうね(^_-)-☆
がんばろう！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、ミドルのステップを入れたルーティンをやりました。
体力は使うけど、楽しいですね～。
やっぱり楽しいのが一番ですね。
来週もお待ちしています☆彡

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、先週の振り付けの続きを少しだけ進みました。
振り付けの中に、ターンが色んなバージョンで入っています。
綺麗に回れる様、来週も練習しましょう。
今日もありがとうございました。

kazuma 9：30～　#ビバップ

年内ラストクラスでした！
今回はbebopの２つのスタイル、
fusionとbebopをミックスしたスタイルの振付でした。
音取りが難しいなか、生徒の皆さんも覚えが良く、皆で踊ると迫力があり、楽しくレッスン出来ました！
次月から暫く、月2回クラスになりますのでよろしくお願いします。

12月22日（木）

Atsuko　6：15～　＃キッズジャズ

今日は、クリスマスパーティをしました。
みんなでお菓子を交換しプレゼントしました。
とても楽しい時間でした。
でも、その後は、しっかりレッスンモードにチェンジしました。
今日が最後の課題曲を一人ずつ踊りました。
振り付けは、踊れていましたが、まだ基礎が足りていないので、発表会までにもっと基礎をみがいていきましょう！
今日は、今年ラストのレッスンでした。
来年から新しい気持ちでダンスの練習がんばっていきましょう！！
今年一年よくがんばりました！！

Atsuko　7：30～　＃ストリートジャズ

今日は、先週進まないって言ったのに進みました～!(^^)!
セクシーパートでした。
もーーーーっと、セクシーに踊れる様にがんばっていきましょうね。
今年一年、ありがとうございました。
来年の発表会では、素敵なダンスを目指し頑張っていきましょう！！
みなさん、良い年をお迎えください☆彡

BigWest　9：00～　＃ポップ

本日、ラストレッスンでした。
といっても、今日も普通にレッスンしました。
来てくれたメンバーさん、どうもありがとうございました。
そして、長年に渡りVIB.でレッスンできたことは、私にとってとても良い経験でした。
これからも、POPシーンで頑張っていきます。
イベントなどでお会いした時は、よろしくお願いします。
みなさん、レッスンはなくなってもPOPを引き続き踊ってください！！
どうもありがとうございました。

インストラクターからのメッセージ

12月18日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

他の発表会に出る人が本番前に体と心を整えるために来てくれました。
ヨガはダンスのために必要な柔軟性や筋力、バランス力もアップすることができますし、心も落ち着いて集中力も出てきます。
ぜひヨガを生活のリズムに取り入れて心地よく過ごしていきましょう。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

振付は最初から丁寧に確認していきました。
カウントは、ちょっと難しいので歌詞に合わせて踊っていきましょう。
来週は今年ラストゆうジャズです。ぜひ2022年踊り納めしましょう！！

ASAKO　12：30～　#リリカルジャズ（代講）

本日、ASAKO代講でした。寒い中レッスン来てくれた方々、ありがとうございました。少しテンポが早目の曲でしたが、さすがの飲み込みの速さで振りを覚えて、素敵に踊ってくれました。継続は力也ですね。今年の残りそして来年も地道にでも楽しく踊り続けて行きたいですね♪ありがとうございました。

12月19日（月）

Aysuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
新しいところは、まだ体に入っていませんが、最後は覚えれていました。
次回、踊りこみをしましょう！
今日もみなさん、真剣に取り組んでくださりありがとうございました

#キッズ英語　5：45～　

今日は、電話での会話の中で、Where　と　What　を使った文章を覚えていきました。
だんだん、覚えて会話できるようになってきています。
そして、単語も少しずつ早く覚えれるようになってきました！
この調子でがんばろうね～。

TAKUTO　6：45～　#キッズヒップホップ

先日はありがとうございました！
みんなやる気に満ちていて踊るのが好きなんだなと思いとても教えてて楽しかったです！！
また僕が教えれる機会があれば是非よろしくお願いします！！

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日も背中の動きをよくするストレッチをしっかりと行いました。
最初と最後に同じロールダウンロールアップをして違いを感じてもらいました。
続けることで、だんだんと体がしなやかになります。
体が堅いと感じている方は、是非、受けてみて下さい。必ず、効果あります！！
お待ちしています☆彡

インストラクターからのメッセージ

12月16日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日もにぎやかに楽しいレッスンでした。
前回の振り付けを覚えるだけでなく、少し深いところまで練習しました。
みなさん、どんどんよくなりましたね。
次回は振り付け進めましょう！
今日もありがとうございました～。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、しっかりと体幹トレーニングをしました。
いつもより少しハードに進めましたが、しっかりとついて来てくれました。
後半はストレッチで気持ちよく伸びました。
来週は、今年ラストレッスンです。お待ちしています～(^_-)-☆

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

振付はサビ前で進みました。
曲の抑揚やリズムに合わせて歌詞にはめて踊っていきたいです。
来週は今年ラスト金曜日です。
まだ今月来ていない人もぜひ一緒に踊りましょう～。

岡　9：00～　#ロックダンス

本日もまずダウンとアップのリズムを中心にやらせて頂きました。
表と裏取り方かえるだけでも同じ動きが違って見えたりするのでぜひ練習しながら遊んでみて下さい！
LOCKINGはキャメルウォークとブレイクダウンを少々。
前回同様腰大事なので音に合わせて動かしていく練習していきましょう！

12月17日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でしたぁ！(^-^)プルバックの練習を中心にしました。
プルバックもシャッフルやフラップ等とのコンビネーションのように複雑なものがあるけど、ジャンプするタイミングや力加減など、コツがわかって身体がその動きを覚えるとそこまで難しい感覚でなくなってきます。
何度も繰り返し練習していってくださいね。(^-^)/

Rei　3：30～　#キッズジャズ

Atsuko　4：45～　キッズジュニア
今日は、ストレッチやバレエの基礎・ピルエットなど、基礎練習をしっかりとやりました。
ちょっと嫌そうな顔をしている子供もいましたが、ちゃんとやってくれました。
振り付けは、前回の所をみっちりと練習して、今日の所少しだけ進みました。
発表会の練習に入ると基礎練習ができなくなるので、ストレッチなどは、お家でやるようにしてくださいね。
今日もみんな元気頑張ってくれてありがとう！！

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーは、からだのメンテをかねたかんじのエクササイズをしましたー
なかなかむずかしいですが、うごきやすい稼働範囲とゆうのはひとによりますので、じぶんの得意なムーブをさぐりながら、あっこんなにうごくってゆう部分をみつけていただいたら幸いです
振付はもりもりやりましたが沢山おぼえてうごいてストレス解消できたと思います！
今日もありがとうございました！Rei

Shiho　7：30～　#バレエ

今日もありがとうございました！
今日は、軸をよく感じて床とつながり引き上げを感じました！すごく使い方が良くなりセンターのテクニックに繋げることができました。この感覚を無くさずに踊れると良いですね！
少し流れのあるアンシェヌマンでしたがとても良い踊りになりました！アレグロは振りをしっかり入れておいてください。来週もやります！
今日も寒い中ありがとうございました。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、先週の振り付けの細かなアドバイスをしました。
ムービーを見るとまだみなさん足りないところや、もっとこうして踊ると良い点など沢山あったのでアドバイスしました。アドバイスしたところは、急にはなおらないと思いますが、そこを意識して練習していってくれると必ずうまくなれます。来年の発表会に向けて少しでもレベルアップできるよう、4月まで頑張っていきましょう！！
基礎が本当に大切です(^.^)

インストラクターからのメッセージ

12月13日（火）

Miho　6：50～　#コンテンポラリー

軸足の体重移動を感じていただきまし。同じ足で立ってても　動足の動きでどんどん変化していきます！
振付では前回できていないところが急に出来てきたりして、スーパー素敵でした！　お疲れ様でした。

idonity 8：00～　#ワック

アップのリズムキープ、フォーコーナー、腕の振り方の3つを中心にレッスンをしました！
後頭部を意識してリズムを取るのは慣れるまで難しいと思いますが、是非継続して練習してみてほしいです。

12月14日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド
今日は、お休みさんが1人でみんな元気に来てくれました。
振り付けもいつもよりしっかりと元気に踊れていましたね。
寒くなったので、風邪ひかないように気を付けて、来週も元気にダンスに来てね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日は、試験で3人お休みでした・・・
次回のイベントに向けて、一人ずつアドバイスしました。
少しでも自分の踊りを高めていきましょう！！
がんばりましょうね～。

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、お久しぶりのメンバーさんが来てくれました。
だんだん年の瀬に向けてお仕事が忙しくなってきたかな？？
VIB.は28日までレッスンあります。
体験のOKです。みなさん、寒くなってきましたが、ホットなダンスで暖かくなりましょう！！
今日もありがとうございました～。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、いつもの皆さんお仕事なのでしょうか？
お休みの方が多かったです・・・。年末はお忙しいのかな？
先週の振り付けから少し進みました。
クリスマス曲です。キラキラした感じに踊れるといいですね～。
来週もよろしくお願いします(^^♪

12月15日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日も最初はペアストレッチをしました。
まだ2回目なのであまり効果はでていませんが、前後開脚が全員できるようになるまでは、続けていきたいと思います。
みんなオウチでもストレッチしてね～。
シャッセジャンプは、しっかりと足をポイントしてキレイに飛びましょう！
来週も練習しましょう！！
今日もがんばりました(^.^)

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、先週お休みのメンバーさんもいましたので、先週までのところをゆっくりと練習しました。
そして、少し今日のところ進みました。
みんな先週よりカッコ良く踊れていました！！
さあ、来週は今年ラストレッスンです。
この曲にあった衣装でおどりましょうね～(^_-)-☆

BigWest　9：00～　#ポップ

今日も先週に引き続き、サイファや個人ワンポイントアドバイスなどしていきました。
来週は、ラストのレッスンになります。
是非、最後に会いに来てくれたら嬉しいです。
待ってるよ～。よろしくです！！

インストラクターからのメッセージ

12月10日（土）

Teppei　3：30～　#キッズチャイルド　ブレイキン

レッスンにご参加頂きありがとうございました。本日は移動や隊列を使った動きに挑戦していただきました。他の人との連携や、動きを合わせる意識も少しずつ考えていきましょう。

Teppei　4：45～　キッズジュニア　ブレイキン

レッスンお疲れ様でした。本日はフロアを使った隊列移動をメインに練習しました。鏡以外の方角でも踊れるように少しずつ練習していきましょう。ありがとうございました。

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーもお久しぶりの方がみえてたくさん学んでいただきましたー！
きょーのエクササイズは身長が高い人むけにアドバイスしましたー
振付はそれを利用しダイナミックかつ音どりにおくれないよう完成系をはやくめざして余韻を大切にできるような工夫をしました
またやれたらうれしきです！きょーもありがとうございました！Rei

TOMO　7：30～　#バレエ

レッスンお疲れ様でした。
みなさんとても上手でした。
バレエは地道で大変なところがありますが、明るく楽しくやっていきましょう。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、お久しぶりのメンバーが来てくれて嬉しかったです。
今日から新しい振り付けに入りました。
音どりで苦戦しましたが、みんなで踊っていく間にいい感じになりましたね～。
この調子で来週も楽しく踊りましょう！！
お疲れさま＆ありがとうございました(^^♪

12月11日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ
レッスンの時に、どこか気になるところはありますか？と生徒さんに聞いたら、胃腸の調子が良くないという方がいらっしゃったので、今日は胃腸の調子を整えるポーズや呼吸法を行っていきました。終わった後にスッキリされたということです。嬉しいですっ。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス
今日は先週の復習をしつつ、振付を進めていきました。
歌詞にはめて踊っていくと気持ち良いです～。
まずは歌詞とリズムを覚えていきましょう！！
RADWIMPSの不思議な世界観も楽しんでいきましょう。

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

本日もレッスンを受けて頂きありがとうございました。
今年ラストのレッスンでした。
来年もどうぞよろしくお願いします。

12月12日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス
今日もしっかりとエクササイズをしました。
毎回同じエクササイズをしていますが、注意すべきところを意識して行っていきますとより深いところまで練習できますので、意識して行ってくださいね。
振り付けは、フロアーの動きになりました。
床と仲良く転がりましょう！！
今日もありがとうございました(^^♪

#キッズ英語　5：45～　

今日の英会話は、Where　の疑問文をお勉強しました。
楽しく会話しながら、覚えていきました。
よくがんばりました！！

Kaito 　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は先週の続きの振り付けを行いました！
みんな集中して覚えれててナイスです。
アイソレーションも徐々に動く範囲が大きくなってきていると感じたので、これからも続けましょう。アップとダウンは、アップの動きが課題と思ったので基礎ではアップ多めで練習していきましょう！！！
来週は代行になりますがよろしくお願いします。

Kaito　8：00～　#ヒップホップ
今週はゆっくりな曲調で基礎多めな振り付けを行いました！！ゆっくりな曲だからこそ振りの合間合間に素が見えてしまうことがあるので、曲に乗り切り、間を繋げれるように練習していきましょう！
来週は代行になりますがよろしくお願いします

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日は、背骨を感じていただき、ゆっくり動かすところからスタートしました。
股関節を動かしたり、足首を痛めている方がいたので、足や足首・足の裏をストレッチをしっかりとやりました。
全身もしっかりと動かし、動きやすい体を整えました。
継続が大事なので、また来てくださいね。
自分の身体のケアをしていきましょう！！
ありがとうございました。

インストラクターからのメッセージ

12月6日（火）

Chinatsu　8：00～　#ワック

今週は音の取り方を意識して練習しました。音楽からいろんな聞こえ方で練習できるといいですね！また練習しましょう！

12月7日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日は、少しお休みの子が多かったです。
寒くなってきたので、みんな風邪ひかないようにきをつけようね～。
来てくれたみんなは元気いっぱいでダンスできました～(^.^)

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日は、イベントが１つ終わり、次のイベント立ち位置練習でした。
頭が少しこんがらがっちゃいますが、しっかりと覚えてまたカッコヨクおどりましょう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、男性さまが来てくださいました。
ヒップホップダンスは、男女を問わず楽しめますので、是非、男性の方もお気軽におこしください。
お待ちしています～(^^♪

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日から新しい振り付けに入りました。
クリスマスソングですよ～。
皆さん、心ウキウキ楽しく一緒におどりましょう！！
お待ちしています☆彡

12月8日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ
今日は、ペアでストレッチをしました。
それぞれ、苦手なところと得意なところがあるので、オウチで苦手なところのストレッチをしましょう！！
振り付けも少し進みました。来週もがんばりましょう！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、先週も振り付けの復習をゆっくりと練習をして新しいところを進みましたが、少し消化不良でおわってしまい、本当に申し訳ありませんでした。
来週は進まず楽しく踊れるところまでもっていきますね～。
進め方が悪くすみませんでした～。反省・・・。

BigWest　9：00～　#ポップ

今日も課題曲で踊ったり振り付けを作ったりと盛りだくさんでした。
今日も来てくれてありがとうございました。
来週も今日とおなじような感じでたのしくいきましょう！！

12月9日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日もいつもながら皆さん真剣に取り組んでくれました。
振り付けにジャンプがはいっていたのですが、皆さん何回もチャレンジしてくださり、とても感動しました。
私ももっとがんばります！！
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、お久しぶりのメンバーさんが参加してくださり、とても和気あいあい、楽しくレッスンしました。
体幹トレーニングは、休憩をいれながらゆっくりと進めました。
しっかりとがんばれていました◎(^^♪
後半のストレッチは、いつものエクササイズでした。
気持ち良くのびーる！を意識しておこなっていきましょう。
今日もありがとうございました。

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

先週おやすみしていた人も来てくれたので今日は先週からの振付の復習をしっかりやりつつ少し進みました。
歌詞にはめて踊っていくと気持ち良く動けるので、リズムと歌詞を覚えていきましょう～。
歌詞もとても深い～のでとても面白いです。

岡　9：00～　#ロックダンス

本日はほぼ初めての方もということで基本的なダウンとアップのリズムトレーニングから始めてLOCKの基礎も音楽に合わせてやらせて頂きました！
初めてだとリズムもLOCKもSTEPも出来るまでは難しかったりする部分はあると思いますがとにかく氣持ち良く音を感じてのるという部分はとにかく大事にして、出来る様になると更に氣持ち良さも増して楽しくなっていくと思うので気張らずに楽しんで踊っていってほしいなと思います！

インストラクターからのメッセージ

12月4日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

12月に入りました。
何かと気忙しくなっていきますよね。
そんな時はゆっくりと意識的な呼吸プラーナ呼吸をしてゆっくり今この瞬間の自分と丁寧に向き合っていきましょう！！
日曜日朝10時からぜひ一緒にヨガしましょう～お待ちしてます！！

Yuko　11：00～　#ジャズダンス
12月に入りました！今日はこの後スタジオ20周年パーティーも開催されます！！
その前に通常のレッスンでしっかり丁寧に体を動かしていきました。
振付は先月と同じ『すずめ』です。
今までの振付を知らない人も大丈夫！！
2番からの振付していきます～。
ぜひみんな来てくださいね！！

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

12月5日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス
今日から新しい振り付けに入りました。
最初は曲がわからないので、踊りにくいかた思いますが、聞き慣れてくれば音が取りやすくなるので大丈夫です。
今年の踊り納めはこの曲になります。
がんばりましょう！！
お疲れさまでした(^.^)

#キッズ英語　5：45～
今日も会話に重点をおいてお勉強しました。
単語もしっかりと覚えてこれました。
来週も楽しく英語を話しましょう。

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ
今週は新しいコレオを行いました！
みんな一生懸命振り付けを覚えようとしててナイスです。来週は続きの振り付けをやるので家出れんししてきてね！！

Kaito 8：00～　#ヒップホップ

今週は日本語ラップのコレオを行いました！8×8で覚えるの大変だったと思うけど覚えきれててなおかつカマせていて最高でした。
来週は基礎多めの振り付けを行います！

Atsuko　9：00～　#ストレッチ

今日からスタートしました。
ストレッチクラス。
1週間の始まりの遅めの時間ですが、しっかりと体を伸ばしゆがみを取っていきましょう。
今月は、初回に限りどなたでも550円です。
是非、お試しに受けてみて下さい。
お待ちしています。

インストラクターからのメッセージ

12月1日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズダンス

今日は、体験レッスンに小５の子が受けに来てくれました。
劇団でジャズダンスを習っているとのことでした。
ちゃんと基礎があるので、入りやすかったようで、みんなと一緒に踊れていました。
来週からメンバーに入ってくれるとのことで、仲間が増えてみんなもやる気が上がるかと思います。
がんばろうね～(^^♪

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日から新しい曲に入りまsた。
12月はクリスマスソングのリクエストでしたが、良い曲が見つからず、セクシーソングになりました。
今年の締めくくりは、女性らしい動きで楽しみましょう！！
振り付けが早く苦戦していましたが、いつも1週目はこんな感じです。
来週もきっと踊りやすくなっていると思います。
今日もお疲れさまでした(^.^)

BigWest　9：00～　#ポップ

今日は、課題曲をみんなで振り付けして発表しました。
良い部分もあり、ここを少し考えるともっといい感じになるよ～的なアドバイスもしました。
何か得てもらえると嬉しいです。
今月は振り付けを考えるをテーマにレッスンしていきます。
来週も振り付けを楽しんでみましょう(^.^)
今日もお疲れさまでした。

12月2日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、衣装で先月の振り付けを踊りました。
みなさん、雰囲気も良くとても綺麗に踊れていました。
衣装マジックですね～。
来週から新しい振り付けになります(^.^)
また、皆さんで楽しくレッスンしましょう！！
今日もありがとうございました。

Yuko　7：30～　#ジャズダンス
12月に入りました～！！
なんて速く時が過ぎていくのでしょう！！
2022年ラスト月です！！
振付は先月といっしょの『すずめ』です。
2番の振付をするので先月受けてない人も全然大丈夫です～。
ぜひ一緒に踊りましょう！！

岡　9：00～　#ロックダンス

本日よりレギュラーでLOCK LESSONやらせて頂きます岡です！
初回はとにかく氣持ち良く踊ることを意識してSTEPとLOCKIN'の基礎中心にやらせて頂きました！
そして何よりもPARTY GROOVEもってみんなで踊り合うのがこの時代の踊りの良さでもあるのでみんなで楽しくコミュニケーション取りながら思っていければと思います！
これからも楽しく氣持ちよくをモットーにLOCK DANCEの魅力伝えていければいいなと思うので宜しくお願い致します！

12月3日（土）

K-ji　1：30～　＃ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！
プルバックは「後ろに引く」というよりは、ジャンプして上に上がる事を意識してください。
まずは両脚で、ジャンプした所の音が出るのを目標に！
それができたら片脚、シャッフルとのコンビネーション、マキシフォード等、どんどん難しい事にチャレンジしていってくださいね。(^-^)

Ryoh　3：30～　＃キッズヒップホップ

今日はダウンやアイソレを使った振り付けをしました。
みんなアイソレはとても上手になってきています！
ダウンはもっと上下を大きく動けるともっとかっこよくなるので続けて練習していきましょう！

Ryoh　4：45～　＃キッズヒップホップ　ジュニア

今日はいつも以上にみんなとても良かったです！
振りを覚えることにも慣れてきていると思うのでここからは自分のかっこいい形や踊り方を研究して見つけて自分なりのかっこいいが出せるように頑張っていきましょう！

Rei　6：00～　＃コンテンポラリー

きょーもまたお久しぶりのかたがみえてラッキーでした！
いつもの方もサンクスです！
エクササイズは先週からごりごりニューテクニックをいれまして、かなり新鮮でしたね。みなさんも気づきがあったと思います！
なんか別のレッスンになった感があり新鮮ですね。みなさんのチャレンジの姿勢のおかげでもあります！
振付は、ばっちりそれを使ったので入りやすかったかなと
あとはメリハリとか音にはめてくとかじょじょにやっていきましょう！きょーもありがとうございました！Rei

Shiho　7：30～　♯バレエ
今日は、レッスン中に胸椎のエクササイズを入れてエクササイズ前と後の感覚を確かめてもらいました！
なんとめちゃくちゃ後ろに足が上がる！！胸椎の動きや使い方を覚えてもらい、センターレッスンでも一つずつ確かめていったところ、とても綺麗なラインになりました！
来週は知克先生の代講となりますが、忘れずに使ってみて下さい。今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　♯リリカルジャズ

今日から新しい曲になりました。
みんな頑張ってくれました。
曲に入りこんで気持ちよくおどりましょう！！
今日も来てくれてありがとう(^.^)