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Atsuko 9:00~ #ストレッチ

インストラクターからのメッセージ

12月4日(日)

Yuko 10:00~ #ヨガ

12月に入りました。
何かと気忙しくなっていきますよね。
そんな時はゆっくりと意識的な呼吸プラーナ呼吸をしてゆっくり今この瞬間の自分と丁寧に向き合っていきましょう!!
日曜日朝10時からぜひ一緒にヨガしましょう~お待ちしてます!!

Yuko 11:00~ #ジャズダンス
12月に入りました!今日はこの後スタジオ20周年パーティーも開催されます!!
その前に通常のレッスンでしっかり丁寧に体を動かしていきました。
振付は先月と同じ『すずめ』です。
今までの振付を知らない人も大丈夫!!
2番からの振付していきます~。
ぜひみんな来てくださいね!!

AIKO 12:30~ #ジャズオールレベル


12月5日(月)

Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日から新しい振り付けに入りました。
最初は曲がわからないので、踊りにくいかた思いますが、聞き慣れてくれば音が取りやすくなるので大丈夫です。
今年の踊り納めはこの曲になります。
がんばりましょう!!
お疲れさまでした(^.^)


#キッズ英語 5:45~
今日も会話に重点をおいてお勉強しました。
単語もしっかりと覚えてこれました。
来週も楽しく英語を話しましょう。


Kaito 6:45~ #キッズヒップホップ
今週は新しいコレオを行いました!
みんな一生懸命振り付けを覚えようとしててナイスです。来週は続きの振り付けをやるので家出れんししてきてね!!


Kaito 8:00~ #ヒップホップ

今週は日本語ラップのコレオを行いました!8×8で覚えるの大変だったと思うけど覚えきれててなおかつカマせていて最高でした。
来週は基礎多めの振り付けを行います!

Atsuko 9:00~ #ストレッチ

今日からスタートしました。
ストレッチクラス。
1週間の始まりの遅めの時間ですが、しっかりと体を伸ばしゆがみを取っていきましょう。
今月は、初回に限りどなたでも550円です。
是非、お試しに受けてみて下さい。
お待ちしています。



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