名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
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インストラクターからのメッセージ

11月11日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日もみなさん元気にエクササイズしてルーティンを踊ってくれました。
みなさん、新しい振り付けに果敢にチャレンジしてくださり、とても良い動きができていました。
来週も楽しくダンスしましょう！！
元気をありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、久しぶりのメンバーさんが来てくれました。
体幹トレーニングはきつそうでしたが、ストレッチはとても気持ちよさそうにしていました。
また、続けて来ていただけると嬉しいです。
今日もありがとうございました。

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

久しぶりの人もたくさん来てくれて嬉しかったです！！
なので振付は先週の復習をしっかりしながら進めていきました。
イントロは出だしのルルル～に合わせて、次にワァンワァン～に合わせて、音に合わせてエネルギーの流れを作っていくような動きにしたいです。
楽しんでトライしていきましょう！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日もストレッチをしっかりとやりました。
だんだん身体の変化が見えて嬉しいですね。
最後は、アラベスクターン、たくさん練習しました。
少しずつ良くなっています。
綺麗に回れるようになれるまで、基礎力をつけて頑張っていきましょう～(^^♪
お疲れさまでした。

11月12日（土）

RYOH　3：30～　#キッズチャイルド　ヒップホップ

振りにステップとプラスで手の動きもつけました。ステップは何回も練習すると慣れてきて何も考えなくても出来るようになるので手も自由に使えます。
少しずつ出来ることが増えてきたのでこれからもどんどん新しいことをやっていきたいと思ってます！

RYOH　4：45～　#キッズジュニア　ヒップホップ

今日はいつものアイソレーションを少しだけ応用入れてみました。
みんなついてきてくれたので基礎力は少しずつついてきてます！
速い曲にも対応出来るようになりつつあるのでどんな曲でも踊れるを目標にこれからも頑張っていきましょう！

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

きょーは、また久々あいたかたもいらっしゃいましたが
なんか仲睦まじい感じでできました★
エクササイズはだんだんからだに入り、動きがスムーズに、上達へむかってます
ひとつきにするとひとつ忘れそうな、テクニック、ぜんたいでおぼわるとよきですね
振付は大きなうごきからこまかい動きまでメリハリのあるやつです
音にあわせればまちがいなく気持ちよくなりますんでよかったらプラクティスしといてください
今日もありがとうございました！Rei

Maika　7：30～　#バレエ

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日から新しい曲になりました。
みんな、すごく頑張ってくれました。
曲を雰囲気を感じ取って素敵に踊ってくださいね。
来週もがんばろう！！
お疲れさまでした(^.^)

11月13日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

今日は『トカゲのポーズ』などで下半身をしっかり使ってデトックスしていきました。
ヨガの時間は心とからだと丁寧に向き合っていきます。
日頃の忙しい思考を止めて感じていきましょう。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

先週おやすみしていた人もいるので振付はしっかり復習していきました。
フロアーに入るので1つずつ動きを確認しながら丁寧に練習していきました。

ASAKO　12：30～　ジャズダンス

今日はASAKO代講させていただきました。来てくれた方ありがとうございました。振りはすぐに飲み込んでくれたので、音の触感や強弱の付け方など、一つ突っ込んだところまで出来ました。ゆっくりの曲でもコアマッスルは大切なので、意識しながらレッスンを受けて見てください。最後には皆と〜ってもいい感じに、しっとり踊ってくれました♪ありがとうございました！