名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

インストラクターからのメッセージ

10月29日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！
シムシャムやランニングフラップなど、基本的なステップの踏み方を細かく確認できました。
ちょっとしたコツをつかむと音色やリズムのコントロールがとてもしやすくなります。
また、他のステップも踏み方の再確認をしていきますね〜！(^-^)

Rei　3：30～　#キッズチャイルド　ジャズ
きょーは長い期間にわたり通っていただいた生徒さんがしばらくお休みとゆうことでさいご記念写真をみんなでとりました！またいつか会える日をたのしみにしてます！
振付は、流行りのバズってる曲に、気持ちをこめた振付をやりました！
みなさん気持ちこもっててよきだとおもいました！
エクササイズは現在ViBでインターンシップいただいてますKo-kiさんにもお手伝いいただき、みんなで一生懸命やりました！
また練習できたらやってみてください。振付はつづきます。今日もありがとうございました！Rei

Atsuko　4：45～　#キッズジュニア　ジャズ
今日から、新しい曲になりました。
ダンスフロアー　というとてもハッピーな曲です。
みんな、頑張って振り付け覚えてくれました！
次回も楽しくおどろうね～。
おつかれさまでした(^.^)

Maika　7：30～　#バレエ（代講）

代講でしたがレッスンありがとうございました。
本日は人数も少なかったため、バーレッスンでは両手バーで鏡を見ながら、軸足を意識して踏ん張ることを取り入れました。
プリエをしていてもアテールをしていてもルルべをしていても、とにかく軸足は大事です。
動かしている足に意識が行きがちですが、少し軸足を意識するだけでもバランスがかなり変わります。
お疲れ様でした。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、今月ラストレッスンでしたので、最後の振り付けをさーっと進んで、おどりこみをしました。
最後がめっちゃ体力を使うので、大変そうでしたが、しっかりと踊ってくれました。
今月もありがとう(^^♪
11月もがんばりましょう！！

10月30日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

今日は日曜日ヨガクラス初めての人も2人来てくださいました！！
仕事前に来てくれた人は呼吸が深くなったのを感じました！と言って下さったり、
毎週来てくれている人からは、ヨガをするようになってから朝起きたときにふらつきがなくなったとのことで、本当に嬉しいです。
ヨガで健康に元気に過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

今日は今月ラストだったので、『Shall we dance？』を踊りこみました。
今週日曜日がこの曲ほんとのラストになるのでぜひ皆さん、来てくださいね～。
ミュージカルのような曲調を楽しんで踊りましょう！！

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

10月ラストという事で頭から復讐をして通しました！
フロアが多いのもあり一回通すだけでかなりハードでしたね！しっかり呼吸しながら力を抜くところは抜いてメリハリをつけながらも疲れないように踊れるといいですね！

インストラクターからのメッセージ

10月26日（水）

Chisa 4:30～　#キッズランド
今日は、ハロウィーンってことで、みんなで少しだけ仮装して、写真撮りました(^.^)
そして、たくさんダンスもしました。
みんな、鏡をみなくてもとてもじょうずに踊れました。
楽しいハロウィーンでしたね。
来週も元気に来てくださいね～。

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日もパーティの振り付けと構成を作りました。
もう少しで完成です。
がんばろうね～。
お疲れさまでした(#^^#)

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、お久しぶりのメンバーさんが参加してくれ、とても賑やかで楽しいレッスンになりました。
難しいところはありましたが、最後はいい感じで踊れていました！
来週もお持ちしています☆彡

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、今月ラストでしたので、踊りこみをしました。
まだジャズダンスを初めてまもないトリオさん達が、とても頑張ってくれました。
来月は新しい曲に取り組んでいきましょうね～。
今日もお仕事でお疲れの中、来てくれてありがとうございました。

kazuma　9：30～　#ビバップ

今回はスペインDJ発のHOUSE曲で。
ハウスの様に、グルーヴの中でステップを繋げて行く、jazzやブロークンビーツと言った元々のジャンルの曲でなくても、楽しく踊れる、をテーマにしました。
fusionステップを中心に、16ビートを身体で刻み音がメロディだけの所はbebopで軽やかに。
沢山詰め込んで踊りましたが、楽しく踊ってくださりました(^.^)
踊り込むと気持ち良さが増してくると思うので沢山踊って貰えたら嬉しいです♪

10月27日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、ハロウィンレッスンでした。
こうもり・白猫・お姫様　と色んなキャストで面白かったです。
先月からの振り付けでした。
細かいところは、まだ改善するところはありましたが、曲を理解し演じるように気持ちをこめて踊るということは、少しできていたと思います。
テクニックは少しずつ上げていきながら、表現力もつけて、人の心をつかむ踊りを目指してがんばりましょう！！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ
今日は、今月ラストでしたので、しっかりと踊りこみをしました。
とても細かい振り付けで大変でしたが、最後はしっかりと踊れていました。
来週から新しい振り付けになります。
また、楽しんで踊りましょうね～(^.^)
ありがとうございました☆

BigWest　9：00～　#ポップ　POP

今日は、課題に向き合ってレッスンをしていきました。
クセになったものはなかなか取れないですが、それをなくしていくことで、よりクリアに動きが見えてきます。
ステップアップしていきましょう！
今日もありがとうございました。

10月28日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス
本日も楽しくダンスレッスンしました。みなさん、いつも本当にお元気なので、楽しいです。
次回は、今月ラストです。楽しく踊りましょう(^^♪

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ
今日は、サイモンとガーファンクルの音楽に乗せて、エクササイズしていきました。
良い曲で気持ち良かったですね。
来週は、スリーディグリースの曲です。
素敵な曲を聴きながら、がんばりましょう！(^.^)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ
今日は、お一人様でしたので、パーソナルストレッチをしました。
かなり体が柔らかくなりました。
柔軟性が上がると踊りやすくなります。
続けていきましょう！！

インストラクターからのメッセージ

10月23日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

朝晩は寒くなってきて体調崩している人も多いですね。
今日は下半身をしっかり使ってデトックスしていきました。
リンパの流れや血流を促してからだの巡りを良くしていきました。
また明日から始まる１週間を元気に健康に過ごしていきましょう。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

発表会ぶりの久しぶりの人も来てくれてとても嬉しかったです。
マイペースでダンスを楽しんでもらえたらいいなと思います。
ジャズ初めての人も、ちょっとブランクができてる人も、ぜひレッスン来てみてくださいね～。
楽しく一緒に踊りましょう！！

10月24日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、前回の振り付けの続きを進みました。
後ろ向きになったり、ターンがあったりで大変でしたが、みなさん頑張ってくれました。
今月はまだ2回ありますので、しっかりと踊りこみして楽しみましょう！
今日もありがとうございました。

#キッズ英語　5：45～

今日から動詞の現在形と過去形をテストにしていきましたが、みんな100点でした。
がんばったね。来週もちょっと難しい動詞ですが、100点めざしてがんばろう！
文章もしっかりとくみたてれるようになってきましたね。
中学生レベルまできました。
来週はハロウィーンで楽しく英語がんばりましょう！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は来週に向けてラタタの振り付けを復習して少し新しい振り付けを足しました！
集中して覚える所は集中できていてよかったと思います！！続けていきましょう！
来週ですが、ハロウィンということもあり仮装やちょっとした小物とかでもいいので持参してきてもらっても大丈夫で
す。楽しいレッスン内容を考えているので、
振り付けぜひ家で練習してきてね！！！

Kaito 8：00～　#ヒップホップ
今週はボディーコントロールメインのコレオでした！緩く踊るダンスでもカッコよくみせれるようにレッスンを通してたくさん練習していきましょう！！！
来週はハロウィンなので仮装とかしちゃっても大丈夫です。
楽しいレッスンにするのでぜひお待ちしております

Seiya　9：00～　#ロックダンス

リズムの基礎、ロックの基礎を中心に進めて、後半はリズムバリエーションを基本としたロックのルーティンをしました。
まずはリズムキープする事、これが大切ですね。
継続して頑張っていきましょう。

10月25日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

朝晩グッと冷え込みますね...クラスでは初めにフロアーにて身体の調整をします。暖かい感じで来てくださいね。
やるとやらないでは随分足の感覚が変わります。ぜひ体験してみて下さい。
今日もお疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜
最近はワック以外の色んなことに取り組んでいますが型にハマらずできること増やしていきましょう！

インストラクターからのメッセージ

10月21日（金）

Atsuko　3：00～　＃ジャズクィーンクラス

今日は、前回お休みしたので、振り付けは進まず繰り返し練習しました。
みなさん、曲を感じながら踊ってもらえて、すごく良かったです。
次回は振り付け進みますね～。
今日もありがとうございました(^.^)

Atsuko　6：30～　＃体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もいつものメニューで頑張っていきました。
４０肩？をかばうと体のバランスが崩れていきます。
エクササイズで左右のバランスを整えながら、無理せずにトレーニングしていきましょう！！
今日もみなさん、カーペンターズで楽しく頑張れましたね。
来週は、サイモンとガーファンクルです(^.^)
お疲れさまでした～。

Yuko　7：30～　＃ジャズダンス

今日は久しぶりの人も来てくれました！！
振付は3週めで長くなっているので、しっかり復習していきました。
来週は丁寧に復習して踊り込んでいきます。
もちろん今月初めての人も大丈夫！！
ぜひ一緒に踊っていきましょう。

Atsuko　9：00～　＃テクニカルジャズ

今日もしっかりと基礎からスタートしました。
最初に脇とお腹の三角形を意識してもらいました。
その意識は、とても大切です。
エクササイズ中ずっとうるさいくらい言っていましたが、なんとなくわかってもらえたかな～？？？
無意識でもできるようになると上半身の使い方がうまくなると思いますので、続けていって下さい。
最後はジャンプをたくさん練習しました。
だんだん、良くなっています。
継続していきましょうね～。
今日も最後までがんばってくれてありがとうございました(#^^#)

10月22日（土）

K-ji　1：30～　＃ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした。(^-^)
ホップシャッフルの打ち方を練習しました。
プレーンタップは出来ても、ホップシャッフルは苦手な人は多いです。
気をつけることは、ホップをしたあとにホップした側の膝が曲がらないように体を伸ばし、シャッフル側の足は高く挙げず低く準備してシャッフルします。
この点に気をつけて練習していきましょう！　b(^-^)

RYOH　3：30～　＃キッズチャイルド

今日はアイソレーションや少し細かいステップも振りに入れてみました。
いつもより難しい振りもしっかり動けていてだんだんリズムもキープできるようになってきました！大きく踊れていてとても良かったです！

RYOH　4：45～　＃キッズジュニア

今日はいつもレッスンの前半でやるアイソレーションをステップと一緒に使う練習をしました。
体を大きく使う振りが多めでしたが頑張って最後まで踊り切ってくれました！

Rei　6：00～　＃コンテンポラリージャズ

今日は、体験の方の参加いただき出会いに感謝でした！
エクササイズは先輩方にも引っ張っていただき、まずは基礎を入念にいたしました。
振付はながいものでしたがたくさんおぼえていただきました！
先輩型は、前回よりものびやかにできておりましたね！
次回は振付また、すすみますので練習おなしゃす！
ありがとうございました！！Rei

TOMO　7：30～　＃バレエ（代講）

レッスンお疲れ様でした。
久しぶりの代講でした。
今日は音の取り方と顔の付け方を意識しました。
レッスン内でたくさん改善されたところが見られて、とても感激しました。
これからも一緒に頑張りましょう！

Atsuko　9：00～　＃リリカルジャズ

今日は、先週お休みしてしまったので、前回の振り付けの復習とすこーしだけ振り付けを進みました。
最初にお伝えしたような内容の歌詞なので、それを理解して自分の踊りに入れていって下さい。
来週は、盛り上がりの部分を進みます。
よろしくでーす★
今日も一生懸命踊ってくれてありがとう(^_-)-☆
みんなの踊りが素敵でした～。

インストラクターからのメッセージ

10月17日（月）

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は新しい振り付けでレッスンを行いました！いつも基礎多めで振り付けも少ししか進めていなかったけど、今週は振り付けの時間を長めにとって、たくさん練習しました！
最近振り付けの時に集中取り組めている子、集中して取り組めてない子との差が目立つので、休憩もたくさん取っているので、その短時間集中できるようにしましょう！
来週はラタタを復習するので練習してきてください！

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週は先週に引き続き同じ曲で行いました！新しいところの振り付けはなかなか難しかったと思いますが、よく対応できていたと思います
まさにSWAGな振り付けなので各自家に持ち帰って雰囲気をつかんでみてください！

岡　9：00～　#ロックダンス

今月2回目代行ありがとうございました！
本日は前回と打って変わってSTEP DAYでハマチャチャやソウルチャチャ中心にステップやらせて頂きました。
ステップで足を見せたい時はなるべく上半身や腕は使わずスマートに
そしてアップテンポな曲からしっとりめな曲でも！
チャチャもみんなで踏めたら氣持ち良いしかなりかっこいいです。
ぜひステップに色んな表情つけてみて下さい！

10月18日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

立つ足に戻るを沢山感じました。しっかりと重心移動をしたいですね！
あーーー今日のみんなの踊りも素敵だった！ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

10月19日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日もみんな元気にダンス練習しました！
今日のダンスは、最後にうまくいきましたね。
お家でもたくさん練習してきてね～。
急に寒くなってきたので、みんな風邪をひかないようにね～。
また来週(^.^)

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日は、レッスン復活のメンバーが来てくれました。
パーティの構成が少し変わったので、練習してきてくださいね。
でも、5人になったらすごく迫力が出て良くなったので、本番までもっと仕上げていきましょう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日も大人のダンス部、楽しくレッスンしました～。
みんなヒップホップしましたね。
来週も楽しく飛んでステップふんで、おどりましょう！！

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、最初に基礎練習　プリエやターン　など丁寧に練習しました。
毎週練習していきますので、少しずつ力を付けていきましょう！
来週は、今月ラストですので、今日に合った服装で踊りましょう！！

10月20日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、来週のハロウィンダンスのリハーサルしました。
楽しく踊れる様に、家でもたくさん練習いてきてね。
そして、仮装して楽しいダンスにしましょう！！
みんなの仮装を楽しみにしています☆彡

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、先週の所からまたまた細かい振り付けを進みました～。
ちょっとムズイですね～。でも、踊れる様になったら、カッコええから来週もがんばろう！！
よろしくでーす(#^^#)
今日も最後まで頑張ってくれてありがとうでした。

BigWest　9：00～　#ポップ

今週は、バトル談義をたくさんしました。
今後にお役立ていただければ幸いです(^.^)
今日もお疲れさまでした～。

インストラクターからのメッセージ

10月14日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も元気に楽しくダンスレッスンしました～(^.^)
いつも、みなさんから元気をいただいています。
先週の続きの振り付けは、ターンやジャンプが入っていますが、みなさん一生懸命練習してくださいました。
ありがとうございました。
来週月曜日はお休みです。
よろしくお願いします。
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も良い音楽に乗せて楽しくトレーニングできましたね。
最後のストレッチでの音楽が超気持ち良かったです。
音楽提供、ありがとうございます。
来週も身体の為にがんばりましょう！！
お疲れさまでした～(^.^)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

今日は、お一人だったので、レッスン最後に今月の振付を二人で踊って動画を撮ってInstagramやFacebookにアップしました～。
ぜひ皆さん、来てくださいね～。
お待ちしてます～！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日も意識高い系のメンバーさんが受けに来てくれました。
ジャンプに役立つエクササイズや、ターンに必要な軸など、しっかりと練習しました。
ラストにジャンプ・ターンをやりましたが、その基本が役立っていたと感じました。
繰り返すことで、意識しなくても自然にできるようになります。
頑張っていきましょう！
今日もお疲れさまでした～(#^^#)

10月15日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ
レッスンお疲れ様でしたぁ！(^-^)
プルバックはタップのステップの中でもやや難しいステップで、できるようになるまでに時間がかかりますが、1度できるようになるとその後は段々と音をはっきりと鳴らせるようになります。
何度も練習してコツをつかんでいきましょうね。

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ」

きょーは久々の方がみえてもりあがりました！
違うジャンルもたまには受けていただきますと気分もかわりなにかみえてくるかもしれません★
振付は、先週に引き続き、丁寧にやりました！
先週から取り組んだ方はさらによくなって特にのびのびするところがよかったです！！
引き継ぎますのでまたよろしくお願いします！
楽しんでいきましょう！Rei

Shiho　7：30～　#バレエ

今日は、バーは基本の足の出し方を徹底的にやって、それがどう変化していくとバットマンにたどりつくか、、、
また、センターでも使っていけるか、、
をやりました。
センターの動きもとても良くなったのでアレグロ、ターンにも使っているかを確認しながら進んでいきました！
アレグロ、ターンでも良い感覚が使えるようにがんばりましょう！
今日もありがとうございました。

ASAKO　9：00～　#リリカルジャズ

代講ASAKOでした。来てくださった生徒さんありがとうございました。みなさん初めての振りでしたが、すぐに踊りこなしていて、さすがでした！音の流れや雰囲気をよく掴めていましたね。早い部分はしっかり体の中心を保ちつつ動くと、無駄な動きが少なく動けると思います。ありがとうございました。

10月16日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ
朝晩は冷えるようになり、１日の気温差が激しくなっています。
今日は体幹をしっかり使って体の芯から温めていきました。
内臓温度をしっかりあげることで免疫力をアップして、こころとからだを整えていきましょう。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

日曜日は基本をしっかり練習しています。
その基本を応用編として振付に繋げていきたいです。
ターンやジャンプのコンビネーションも取り入れながら、１つずつ確認しながら踊っていきました。

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

インストラクターからのメッセージ

10月10日（月・祝）

Atsuko　3：00～　＃ジャズクィーンクラス

今日は、祝日でしたので、夜のメンバーさんも参加してくれ、活気あるクラスになりました。
振り付けは、感情を込めて踊れると素敵な感じになると思うので、感情移入して踊りましょう！！
次回は、振り付け進みます～(^.^)
今日もありがとうございました。

＃キッズ英語　5：45～

今週は新しい振り付けでレッスンを行いました！この曲は10月31日のハロウィンでちょっとした撮影をしようと考えているので、家で忘れないように練習しておいてください！！
来週から2週は別の振り付け行います！
アイソレーション忘れずに練習
していきましょう！

Kaito　6：45～　＃キッズヒップホップ

今週はドープな雰囲気のhiphopの曲で行いました！SWAGのムーブ難しかったと思いますが少しずつ練習していきましょう！！
来週は続きをやるつもりです！

10月11日（火）

Miho　6：30～　＃コンテンポラリー

股関節の場所を確かめ、ハズレないように足を使う練習を沢山していただきました。また次回もやってみましょう。
ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　＃ワック

お疲れ様でした〜
今週はヒップホップの曲でワックに挑戦してみました。前ノリのリズム取りの基礎をみっちり行ったのでまた暇な時に練習してくださいねー！

10月12日（水）

Chisa　4：30～　＃キッズランド
今日もみんな元気いっぱいでダンスしました～(^.^)
今日のステップたくさんオウチで練習してきてくださいね～。

Chisa　5：30～　＃ティーンズ
今日もパーティーの振り付けが進みました。
ソロパートの宿題は、がんばって自分で考えてみようね。
あとから先生がちゃんとカッコいい感じにしてあげるからね～。
来週楽しみにしています☆彡

Chisa　6：50～　＃ヒップホップ基礎
今日は、新しいメンバーさんが入ってくれ、とても活気あるクラスになりました。
初心者さんでもOKなクラスです。
できなくても気にしないで、楽しんじゃってくださいね。
来週もお待ちしています☆

Atsuko　7：55～　＃ジャズダンス基礎
今日は、前のクラスからたくさんのメンバーさんが続けて受けてくれました(^.^)
ジャズは、体のストレッチをしっかりやりますので、姿勢がよくなります。
スタイルアップもしますよ。
振り付けも少しだけ進みました。
楽しく踊りましょう！！
お疲れさまでした～(#^^#)

10月13日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、ジャンプの基礎を練習しました。
まだ、空中で足が綺麗に伸びないので、たくさん練習してキレイにジャンプできるようになりましょう！
来週は、振り付けを一人ずつ発表してもらいます。
たくさん練習してきてくださいね～。

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、先週の続きに振りを進めました。
細かい振りなので、難しかったかと思いますが、少し練習してもらえればきっとできるようになると思います。
来週ももう1度ゆっくりとやりますので、ご安心ください。
お疲れさまでした～(^.^)

インストラクターからのメッセージ

10月8日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でしたぁ！(^∀^)
タップの基本中の基本のシャッフル。
速くシャッフルするときの基本的な打ち方は、足首の力は抜いて、膝の細かい曲げ伸ばしの動きでコントロールします。姿勢は胸を張るようにし身体を引き上げて、身体の近くでシャッフルしてください。
同じシャッフルでもテンポやリズムによって打ち方が違うので、使い分けできるようにしていってくださいね。

K-ji　3：30～　キッズチャイルド、タップ

みんなそれぞれ上手にステップをふめるようになってきています。
レッスンでステップをふむのに大事なこと(うごきやリズム)を毎回説明していくので、よく聞いておぼえていってくださいね。(^-^)

K-ji　4：45～　キッズジュニア　タップ

今回も手拍子を打ちながらステップを踏む練習でした。
前に比べてみんな動きもタイミングも上手に取れるようになっていましたよ。
動きやリズムに関して毎回コツを説明していくので、よく聞いて動きを見ながらステップを覚えていくようにしてくださいね。(^-^)d

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはあたらしい感じのなかなかせめた感じの振付を用意しましたら、みなさまむずかしいかなとおもいきや、
やる気がぎゃくにでて思ってた以上にできてありがたかったです。
また思いつけるようにひびひびしていきますね
今日と今をわすれないようにしたい
ありがとうございました
急に寒くなりましたので防寒お気をつけください　　Rei

Shiho　7：30～　バレエ

今日は上半身の動きと上半身の体幹を感じながらレッスンしました。
バーレッスンはすごく美しくなったので、これをセンターにつなげていきたいですね！
センターは基本を。
アレグロは少しだけやりましたが、みなさんとても良くなっているので、もう少し色々な動きを入れても良いかな～と思ったりしています。
今日も来ていただきありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、先週の続きの振り付けを進みました。
今回の曲は、お悩み系の曲ですので、手の振りとか床では上半身の動きでそういう雰囲気を出せるようにしましょう。
来週は、ASAKO先生の代講となります。
素敵な先生ですので、是非、受けてみて下さい。
今日もみんなの頑張る気持ちがとても嬉しかったです。
ありがとうございました(^.^)

10月9日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

急に寒くなってきました。
体調を崩している人も多いですね。
今日は体幹を鍛えるポーズで体の芯からしっかり暖めていきました。
また始まる１週間を元気に過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　ジャズダンス

日曜日はゆっくり丁寧に基本を練習しています。
振付はテンポが速いので少し難しくなりますが、ゆっくり丁寧にまず練習していきましょう！！
今回は、jazzyなかんじな曲なのでリズムを大切に踊っていきましょう。

ASAKO　12：30～　ジャズオールレベル（代講）

今日はASAKO代講でした。来てくれた皆さん、ありがとうございました。お馴染みの顔、久々の顔が揃い楽しくレッスンできましたね。曲はゆっくりですが、体幹をしっかり保ちつつの少し早い動きもありました。初めての振りを皆上手に踊りこなしてくれました。土曜のリリカル代講でも同じ曲をやるので、今日いた人もいなかった人もぜひ来てくださいね♪

インストラクターからのメッセージ

10月6日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、ターンとジャンプをたくさん練習しました！第2弾。
今はまだうまくできませんが、繰り返し練習していきましょうね～。
振り付けは、来週で完成です。
たくさん練習して、すてきに踊れる様になりましょう！！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、久しぶりにみんなが集まってくれて嬉しかったです。
振り付けは、今日初めてのメンバーさんは大変だったと思いますが、がんばってくれました。
来週も続きをやりますので、セクシー＆カッコよい　を目指してがんばりましょう！！
お疲れさまでした(#^^#)

BigWest　9：00～　#ポップ

今日もポップに熱いメンバーが集まってくれました。
めっちゃ踊りました！そして、心地よく疲れました。
来週も待ってます。お願いします！！

10月7日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も元気いっぱいクィーンクラスでした。
エクササイズ中に、１つのエクササイズの説明をしっかりとしました。
体の使い方はとても大切ですので、時々説明をします。
忘れないで、毎回お願いします～。
振り付けは、少しずつ進んでいます。
今日も元気をいただきありがとうございました(#^^#)

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、男性メンバーのみでした。
体験の方も参加されましたが、ジムで筋トレをしている方でしたので、体幹トレーニングは、特に問題なくみなさんと同じメニューでできていました。
ストレッチは、筋肉が柔軟に伸びるようになるといいですね。
関節もしっかりと動かしました。急には変わりませんが、少しずつ変化があると思います。
楽しんでいきましょう(^^♪

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

10月に入って暫くぶりの人たちも来てくれて嬉しかったです！！
振付は先月と同じ曲ですが後半の方をやりました！！
ジャジーかんじで前半とまったく感じが違います。
音にはめながら気持ちよく踊れるよう練習していきましょう！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日もエクササイズでは体の使い方を丁寧に説明しながら進めました。
長く続けているメンバーは、すごくできているので、このまま継続してください。
新しいメンバーさんは、色々と初めてで大変そうですが、のみこみが早いので、きっと上達も早いと思います。
まずは、１つずつ丁寧にやっていきましょう！！
お疲れさまでした～(^.^)

インストラクターからのメッセージ

10月3日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、久しぶりにシェネとピケターンを練習しました。
なかなか上手くできませんが、前に毎回やっていた時は、上手く出来るようになってきていたので、また、次回から練習していきますね。色々と気を付けて繰り返し練習していけば、必ずできるようになりますので、ご安心ください。
今日から新しい振り付けに入りました。まずは、曲の感じを理解してくださいね。次回もよろしくお願いします。
お疲れさまでした～。そして、今日もお土産、ありがとうございました(#^^#)

#キッズ英語　5：45～　

今日は、いろんな動詞を勉強しました。三人称のSもしっかりと覚えてきましたね。
英語の歌も新曲になりました。
英語の耳を育てていきます。
声を出して楽しく歌いましょう！！

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週最後で最後の喜劇をやりました！
先週言った通りみんな各自家で練習してきたのが伝わってくる踊りでナイスでした
家で練習することで、踊る時の不安を減らし自信にも繋がってくるので、家で踊ることも習慣付けていきましょう
来週は新しいコレオもっていきます

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週は月初めということで、基礎とコレオを行いました！
アフロビーツという音楽でなれない動きだったと思いますが、練習して習得できるようにしましょう！！
来週はコレオメインで行います

岡　9：00～　#ロックダンス
今回も代行受けて頂きありがとうございました！
ジャンル問わずやはり基本的な部分をしっかり落とし込んだ上でどう発展させて遊んでいくかが大事かなと思うので、LOCKINGのベーシックな技の組み合わせをやりつつ色んな音楽で、そしてそこから生まれるフィーリングの違いを楽しめるようにやらせて頂きました。
簡単な動きこそ奥が深いし無限にやり方もあって遊べるので自分なりな発想で試してもらって、そこに動きの大小、高低、強弱、緩急つけれるようになるとより表現豊かな踊りになると思います。
まずはロック、ポイント、ペイシング等々基礎をしっかり練習して出来る様になった上でそれを使って自由に遊んでみてください！
また今月代行二回あるのでそういった部分をしっかりやって入れていきつつまたSTEP踏んだり氣持ち良く楽しみながらやっていきましょう！

10月4日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日は　ターンアウトの軸に対して
動かす足をどう結ぶかという事を、ゆっくり確認しました。まずは背骨(軸)を地球にぶっ刺す！お疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜
今週はみんなで楽しくステップを踏みました！インナーを使えるように地道に練習頑張りましょう！

10月5日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド
先月お休みの年少さんが、今月は戻って来てくれました。
また、一緒にダンスがんばろうね～(^.^)
今日もみんな、楽しくダンスできました◎

Chisa　5：30～　#ティーンズ
パーティの振り付け、半分までできました。
振りがついたところは、カッコ良く踊れる様に、自主練習お願いしますね～。
衣装とかも楽しみですね。
完成を目指して、がんばりましょう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎
今日も元気にヒップホップして、良い汗をかきましたね。
日頃のストレスをダンスで吹っ飛ばしましょう(^.^)
今日もありがとうございました。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎
今日は、前のクラスから続けてもメンバーさんばかりでした。
皆さん、元気！！
今日、初めての方もいましたが、楽しかったといて頂けました！！
来週も是非、受けて下さい★
今日も楽しくジャズを踊れましたね。
来週もステッチでおどりましょう。
ありがとうございました(#^^#)