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インストラクターからのメッセージ

8月27日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした。(^-^)
スラップは足首は力を抜いて、膝を伸ばしに行くようにして打ちます。
スラップの2つの音を早く鳴らすときは身体のすぐ近くの前に向けて、2つの音の間を少し取りたいときは身体の少し前に向けて膝を伸ばしにいきます。
スラップをしない方の脚の膝が曲がらないように気をつけてくださいね。

Rei　3：30～　#キッズチャイルド　ジャズ

今日はクロスフロアでグランジュッテをやるべくバットマンや、アラベスクをたくさんやりました！
先生のうしろに並んでとにかくマネをするとゆうものを繰り返すシンプルな練習だけどたのしいです
振付はみんな予習してきてうまくできました！
もし振付だけでなくなんとなく思いがのせれたらすえおそろしいです！
今日もありがとうございました　　Rei

Atsuko　4：45～　#キッズジュニア　ジャズ

今日は、ずっと温めてきた振り付けの最終回ということで、みんなすごく頑張ってくれました。
が、最後、少し消化不良でしたね。
ということで、次回ももう1回この振り付けのムービーを撮影することにしました。
なので、みんな、しっかりと練習してきてくださいね。
たのしみにしています☆彡
本当に今日はみんな良く頑張ってくれました。ありがとう(^.^)

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ
今日は　バランス時にかかとにのらないようにする練習をたくさんしたあとに
振付を復習してよくチャレンジできました！
あとは仕組みを理解したうえで音にのればなお気持ちよいかもしれませんよ！
今日もありがとうございました！　Rei

MAIKA　7：30～　#バレエ（代講）

本日は代講でしたが、お越しいただきありがとうございました。
少人数でしたので少しストレッチで体を解してから、足指を少し動かしてからレッスンを始めました。
足指を意識するとバランスもよくなりますし、そのお陰で動かしている足にも余裕が出来ます。
どんどん安定し美しく動かせるようになって良かったと思います。
お疲れ様でした。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、先週の復習をしました。
今月初のメンバーさんは、振り付け覚えるのが大変でしたが、頑張って踊ってくれました。
前に踊ったメンバーは、細かい部分に気を付けて踊ってもらいました。
足を上げた時の軸足の意識・肩が上がったり、手の位置の意識など、急には直せませんが、気にしていけると徐々によくなっていくと思います。
でも最後は、とにかく曲の中に入りこんで自分の世界を作ることが大事なので、細かいことは気にせずに踊ってもらいました。
どうでしたか～？気持ちを込めて踊れましたか？？？
来週から新しい曲になります。
気持ちも新たに頑張っていきましょうね～(^.^)お疲れさまでした(*^-^*)

8月28日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

まだまだ残暑も厳しく、夏疲れで体もダル重くなりがちですね。
今日はしっかりと体幹を使って血液やリンパの流れを良くしていきました。
ヨガで、また始まる１週間を元気に過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

8月最後の日曜日なので、今月の幾多リラの曲を仕上げていきました。曲の１番まで振付したので、ちょっと大変でしたが、みんな楽しんで踊ってくれたと思います！
来週からの新しい曲は今、大募集してます～こんな曲で踊りたい！というリクエストお待ちしてます～。

AIKO 12:30～　#ジャズオールレベル

最終週だったので通して踊りました！ラストに向けてハードになる振りだったのですが、みんなでヒーヒー言いながらも楽しく踊り込みましたー！ありがとうございました！

インストラクターからのメッセージ

8月25日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日もストレッチ・側転など・バレエ・最後は新しい振り付けと、たくさんのメニューで進めました。
今日からの振り付けは、アナ雪　の挿入歌です。
知っている歌なので、踊りやすいかな？
手や足の動きをキレイに、そして、歌の感情をしっかりと表現して踊れる様にしましょうね。
よくがんばりました(^^♪

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日から新しい振り付けに入りました。
ビートもしっかりと入ってますが、引っ張るような動きもあります。
いろんな動きで魅せることができるよう、自分の動きを鏡でしっかりと見て、踊っていきましょう！
腕の動き、がんばりましょう！！
今日もお疲れさまでした～(^.^)

BigWest　9：00～　#ポップ

今日も前半は、サイファをやりました。
めちゃハードでしたね。
後半はルーティンでした。
久しぶりのメンバーも加入してくれ、貪欲に動いてくれました。
ポップの動きは独特です。
そこに興味を持ってくれたら嬉しいです。
参加してくれてありがとう～。
また受けに来てください。
定番のメンバーは、自分の癖を理解し少しその癖を良い方向に変えていけるといいですね～。
自分の動きを探求していきましょう！
お疲れさまでした。

8月26日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス
今日は、お休みのメンバーさんが多く、久しぶりに少人数でのレッスンでした。
新しい振り付けの部分は、フロアーでわかりにくかったので、繰り返し練習しました。
皆さん、一生懸命練習してくださいました。
最後は踊れていました！！
がんばりましたね(^^♪
お疲れさまでした～。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、腹筋を頑張っていただきました。
ボールを使って、腹斜筋にアプローチしました。
筋肉がきっと喜んでいると思います。
明日は、効果がでるかな～(^.^)お楽しみに♡
今日もお疲れさまでした(*^-^*)

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

今月は幾多リラの曲で振付しました。曲の最初はピアノの美しく繊細な感じを表現して踊って、途中からダイナミックに力強く踊っていきました。
曲の１番までちょうど振付できたので、結構踊りがいがありましたね～。
みんな、気持ちよく踊ってくれたと思います～。
来週からは9月！！また新しい曲で楽しんで踊っていきましょう！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、少し強めの柔軟をしました。
速攻、効果が出て驚きました！！
特に背中がすごかったです。
最後は、足首の使い方を丁寧に練習しました。
ルルベが正しい位置に上がるとバランスもとりやすくなります。
丁寧にきちんとたつ練習をしていきましょう！！
明日のリリカルジャズで実践してみましょうね(^.^)
お疲れさまでした(*^-^*)

インストラクターからのメッセージ

8月21日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

8月も終わりに近づいていますがまだまだ暑い日が続いています。
冷たい飲み物や食べ物をとることで内臓も冷えやすくなっています。
ヨガで内臓を温めて、免疫力アップしていきましょう！！

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

今日は久しぶりの人も来てくれたので振付は後半から覚えてもらいました。毎週来ている人は前半から踊っていきます。
自分のペースで楽しんでもらえるので、ぜひ久しぶりの人も日曜日ジャズ来てみてくださいね～。

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

8月22日（月）

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

お盆休み明けでしたが、休み中にも振りを練習したよと伝えてきてくれて、嬉しかったです！よく頑張りました！！
今週は前からやりたいって言ってたhabitで振りをやりました。引き続き、動画をみながら練習してきてください

Kaito　8：00～　#ヒップホップ初級

今週で僕のレッスンは8月最後だったので、今月やったコレオの1つをやりました！なかなか難しいコレオだったと思いますが、家に持ち帰り、動画をみながら1つずつ出来ないところを潰していくと、必ず少しずつ踊れるようになるので、家での踊る時間も大切にしましょう！！！
来週は代行になり、僕のレッスンは9月からまた始まるので是非お待ちしております

海咲子　9：00～　#ロックダンス

今日は、体験レッスンの方が参加してくれました。
久しぶりのメンバーさんも来てくださり、にぎやかで楽しいレッスンになりました。
今日もロックの基本的な動きをしっかりと練習した上で、ルーティンもやりました。
みんな、だんだん上手くなってきています。
引き続き頑張っていきましょう！楽しむことも忘れずにね～。
今日もありがとうございました(^^♪

8月23日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

いつもと変わらないエクササイズ→体の調子がわかる。
毎回やらないエクササイズ→伸びやかに挑戦する。
という具合に身体との会話を楽しんで下さい。今日も、ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　#ワック

インストラクターからのメッセージ

8月19日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日も暑い中、みなさんダンスを楽しんでいただきました。
少しずつ振り付けが長くなってきています。
今日はフロアーへのアプローチでしたが、みなさんとてもスムーズにできていました！
すごい！
来週は、月曜日お休みです。金曜日はニーパットをおもちください。
では、来週もよろしくお願いします。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も楽しい音楽に乗せて、辛いトレーニングも楽しくできたかな～？
体幹を強くしてダンスが上手くなるのもですが、スタイルアップも目指せますので、是非、チャレンジしていきましょう！
今日もお疲れさまでした＆ありがとうございました。

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

先週お休みした人がほとんどだったので、しっかり復習していきました。
ピアノの繊細さや美しさを感じながら踊ってくださいね～。
来週は今月ラストになるので、もう少しだけ進んでいきましょう！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、フロアーの練習を先週に引き続き練習しました。
みんな、果敢にアタックしてくれました。
それぞれ、レベルアップしました。
最近は、振りつけにも入るフロアーです。
できるようになると広がりますので、少しずつ練習していきましょうね～。
今日もやる気いっぱいのメンバーさんが参加してくれ、うれしかったです。
ありがとうございました～(^^♪

8月20日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした!
クランプの打ち方、レッスンで説明したように重心を掛けやすい姿勢を取るのが大事です。
足に力をあまりいれずに軽く踏んでいくようにしてくださいね。(^-^)b

K-ji　3：30～　#キッズチャイルド　#リズムタップ

はやいスピードでステップをふむ練習をしました。
動きはあまり大きくしないで、軽くステップをふんでくださいね。
リズムもよく聞いておぼえていってくださいね！(^-^)q

K-ji　4：45～　#キッズジュニア　#リズムタップ

リズムの表と裏を取る練習をしました。
手拍子で表も裏もどちらもできるように練習してみてください。
しっかりとリズムが取れるようになると他のジャンルのダンスの上達にも役に立ちますよ。(^-^)b

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

Shiho　7：30～　#バレエ

ASAKO　9：00～　#リリカルジャズ（代講）

リリカル代講きてくださってありがとうございました。久々メンバーさんも来てくれて嬉しかったです！ちょっと個性的な選曲でしたが、皆素敵に踊ってくれました。同じ振りでも個性が出てくると面白いですね。ありがとうございました！

インストラクターからのメッセージ

8月16日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日は初めに体の細分化をしてからエクササイズ。
いつもは動かない所が動くので、
コントロールしようとすると　ぐらつきますね、、、本来の動きを取り戻す
シンプルだけど　なかなかこれが難しい。　　また身体と会話しましょう。
お疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お盆真っ只中、レッスンにお越し頂きありがとうございました。久しぶりに振付をせずに基礎練をじっくり練習できてよかったです。また来週〜

8月17日（水）

Chisa　4：30～　#キッズランド

今日もみんな元気いっぱいにがんばりました。
リズムに合わせて、振り付けを覚えて踊りました。
来週も続きをがんばりましょう！！

Chisa　5：30～　#ティーンズ

今日から新しい曲にしました。
手をしっかりと伸びて使えるといいですね。
次回もがんばりましょう！！

Chisa　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は、体験レッスンの方が参加してくれました。
3年前に来ていたメンバーさんも復活してくれました。
男性も女性も、年齢も様々の方がレッスンに来てくれました。
みんな、ダンスを楽しんでくれました。
来週も楽しくヒップホップを楽しく踊りましょう！！
ご参加くださりありがとうございました。

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日は、久しぶりのメンバーさんが来てくれました(^.^)
今日から新しい曲になりました。
ディズニーの曲です。
腕を大きく使って、遠くの人に伝えれるように踊りましょう！
ディズニーダンサーになってつもりで、お客さんを楽しめることができるように、おどりましょう。
今日もありがとうござました(^^♪

8月18日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ
今日は、久しぶりにバレエぼエクササイズから、シェネやピルエットの練習をしていきました。
急にはできないことでも、繰り返し練習していけば、必ずできるようになるので、あきらめないでがんばっていきましょう。
ラストのダンスは、注意事項をしっかりと気を付けながら踊れてよかったです。
１つ進歩が見えました！
来週もがんばろうね～(^^♪

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、今回の曲、ラストでした。
たくさん踊りこみをしました。
毎週参加してくれたメンバーは、しっかりと踊れていました。
自分のものにできたかな？
今日、初めてや2回目のメンバーは、大変そうでしたが、がんばってついて来てくれました。
今回の曲は振り付けがとても速く、かなり難易度が高かったですが、よく頑張ってくれました。
ありがとうございました。
来週から新しい振り付けになります。
気持ちを新たに、楽しんでいきましょう！！
お疲れさまでした。

BigWest　9：00～　#ポップ

インストラクターからのメッセージ

8月13日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした!
足の力でなくて、重心をかける事でステップを踏む練習をしました。
足を置く場所と重心が掛けやすい姿勢が大事です。
軽く踏んでいくようにしてくださいね。(^-^)b

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

今日はクロスフロアと、バレエのエクササイズを混ぜた、バレエの舞台本番みたいなエクササイズをしました
振付は先週のおさらいゆっくりくりやりました
引き続き体調に気をつけてながらご自分の好きを大事にしてください
元気もらいましてありがとうございました！Rei

Shiho　7：30～　#バレエ

今日は、バーは基本の使い方と上半身の使い方に重点をおいて、センターは奈gレも大切に様々なスモールジャンプを入れました。
男性はﾄゥｰﾙｱﾝﾚｰﾙまで練習できたので、このペースでがんばりましょう！
足指のトレーニングを引き続きがんばって、安定した着地をしましょう！
今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　#リリカルジャズ

今日は、先週受けてないメンバーさんがいたので、まずは先週の部分をしっかりと振り入れしました。
そして、今日の部分のフロアーをたくさん練習しました。
最後はみんな振り付けも入り、ちゃんと踊れていました。
それぞれ、得意・不得意があります。
自分のできない所を理解して、努力をしていけば、必ず上手くできるようになります。
みんな、それぞれ凄く良いものを持っていますので、まだまだ伸びていけると思います。
私は、こんなに熱心な生徒をもって幸せです～。
楽しみにしていますよ～(^^♪
今日も頑張りましたね。お疲れ様でした(#^^#)

8月14日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

最近、毎週来てくれているメンバーさんが下半身に、しっかり筋肉をつけたいとのことでしたので、今日は下半身をしっかり使うポーズや体幹を鍛えるポーズをしていきました。
歳と共に衰えを感じるとのことでしたが、ヨガでしっかり筋力、柔軟性、を高めていくことはアンチエイジングにも繋がります！！
ヨガで健康に若々しい心と体をつくっていきましょう～。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

今日はお盆休みのためか、人数も少なくセミプライベートレッスンなかんじでした。
振付は今日のメンバーさんが覚えるのが早いこともあり、がっつり進んで金曜日のクラスと同じところまで進みましたが、来週からは、ゆっくり今日のところを復習していこうと思います。
なので、今日お休みだった人も今月まだ１回も来ていない人も是非来週は来てくださいね～。

AIKO　12：30～　#ジャズオールレベル

先々週の続きでした！
お昼からかなりの運動量！みんなで汗だく、ひーひー言いながら楽しく踊りました！
来週も続きます！

8月15日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、お盆休みのメンバーさん来てくれたり、久しぶりに体験の方もご参加くださり、にぎやかなレッスンになりました。
体験の方は、ほぼダンス経験がなく、今日は大変そうでしたが、また来てくださるとのことで、ダンス続けて下さると嬉しいです。何事も最初はできなくて当然です。少しずつご自分のペースでダンスを楽しんでいっていただけると良いなあ～と思います。
今日も暑い中、みなさんありがとうございました。
また次回、楽しくがんばりましょう(^^♪

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週はswagのノリを中心にレッスンを行いました。swagのノリは慣れていないと難しく感じてしまいますが、やっていくうちに慣れて楽しくなってきます！！
なので月1くらいでコレオメインではなく、基礎メインの日も作っていこうと思うので、是非一緒に学びましょう!!

海咲子　9：00～　#ロックダンス

今日は、シンプルなルーティンを、テンポの違う曲で練習しました。
テンポが違うことで、テュエルなどの動きのニュアンスの違いが感覚として感じれるようになると良いですね。
まずは、曲にのって踊る事ができるようにね～。
楽しんでいきましょう！！
今日もありがとうございました(^.^)

インストラクターからのメッセージ

8月11日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、先週の振り付けのできなかった部分を修正していきました。
みんな、すごく良くなりました！！
理解力が高いです。
今日の振り付けは、来週もやって、今日よりも上手く踊れる様になりましょうね。
だんだん、みんながしっかりと踊れる様になってきて、先生はうれしいです。
でも、もっと上達できるようにがんばろう！！
今日もよくがんばりました(^_-)-☆

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、体験の方が2名受けにきてくださり、嬉しかったです。
本当は、もっとヒップホップ系が良かったようで、ごめんなさい～。
ジャズ色が強かったですね。月曜日とかのヒップホップのクラスを体験してもらえるとよかったかも？？？
今回の曲は、音楽も振り付けも難易度が高めですね。
でも、だんだん音も聞けるようになってきました。
このタイミングでレベルアップを目指してみましょう！
来週もう1度同じ振り付けで頑張ってみましょうね。
今日もありがとうございました～(^^♪

BigWest　9：00～　#ポップ

今日もしっかりとポップしました。
お互いにダンスを見合って、吸収しあうということを練習しました。
ダンスとは、元々、上手いヤツの踊りを見て、マネしたり盗んだりしてストリートダンスは継承されて来たものです。
今では、ダンススタジオという画期的なものがありますが・・・。
でも刺激しあうこともとても大切なことなので、こういう練習方法もありと思います。
お互いにリスペクトして盗みあう。カッコイイですね。
今日もお疲れ様でした！！

8月12日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、お盆休みのメンバーさんも来てくれ、にぎやかなクラスとなりました。
振り付けは、2回目でゆっくり丁寧に進めていきました。
コントラクションが形にならないよう、自分の身体で感じて動かしてみて下さい。
今日は、楽しいクラスになりました。ありがとうございました(#^^#)

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もメンバーさんセレクトのバックミュージックでレッスンを進めました。
今日は、いつもより、平均年齢が低かったですが、いつものメニューで進めました。
皆さん、がんばってエクササイズしてくださり、今までより質の高いトレーニングになっていました。
だんだんと体は強くなってきています。
引き続きがんばっていきましょう！！
お疲れ様でした～(^^♪

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

お盆休みの中、みんな来てくれて嬉しかったです～。
ありがとう！！
今月初めての人もいましたが、みんな覚えるのが速いので、振付も進めていきました。
ピアノの繊細なかんじを表現して踊っていきましょう！！
今月まだ来ていない人も、その日の振付だけ踊ればいいので、ぜひ来てね～。

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日は、フロアーの動きの練習をしました。
それぞれ、関節のつきかたなどに違いがあり、同じようにやるのが難しいこともありますので、やりながらコツをつかみ、自分のやり方で習得していきましょう。
来週も練習したいとの意見がありましたので、フロアーをやりましょう！
お疲れ様でした(^.^)

インストラクターからのメッセージ

8月8日（月）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日から新しい曲になりました。
とても優しい曲です。
今日の雰囲気や意味合いを感じながら、少しずつ振り付けを覚えていって下さい。
今日は、皆さんのシェネの上達が見えました。
嬉しかったです。
回転系、難しいですがちゃんと上達していますので、引き続き練習していきましょうね～。
今日もありがとうございました(#^^#)

#キッズ英語レッスン　5：45～

今日も動詞5つ覚えました。
最近、毎回100点が続いています。オウチでしっかりと勉強できていますね。
そして、文法も三人称の動詞の使い方も身についてきました！！
次回は、歌も歌詞を見ないで歌える様、がんばりましょうね。

Kaito　6：45～　#キッズヒップホップ

今週は続きの振りを行いました！
1週間自分がレッスン休みで見ることできなかったけど、休みの間に家でみんな練習してきたんだな！って動きから感じました。
続けていきましょう！
来週はお休みになってしまうので、各自家でアイソレーションの練習や、自分の好きな曲をかけて自由に踊りましょう！

Kaito　8：00～　#ヒップホップ

今週の振り付けは基礎メインの振りをやりました！基礎メインのコレオは簡単ですが、体の使い方が他の人との差がよく目立つので、基礎力を身につけていきましょう！

8月9日（火）

Miho　6：30～　#コンテンポラリー

今日はターンアウトのパッセを沢山練習しました。こんな感じかな？ってなりがちですが、ここ以外ない！って言う場所がありましたね！
全てプリエの延長線にあります。
見た次回やりましょうね。お疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　#ワック

お疲れ様でした〜今週は久しぶりにレッスンに来てくれる子もいて嬉しかったです！暑い日が続きますが、皆さん夏バテには気をつけながらダンスでもう一汗かいて楽しみましょうー！

8月10日（水）

RYOH　6：50～　#ヒップホップ基礎

今日は代行レッスン来ていただきありがとうございました！
基礎からしっかり練習しました！
同じステップも曲が違うだけで難しさも雰囲気も変わってくるので、今日練習したステップを是非色んな曲で踊ってみてください！

Atsuko　7：55～　#ジャズダンス基礎

今日で　生まれてはじめて　がラストでした。
最後のソッテジャンプ・ジェッテアントルラッセ　は初心者さんにはちょっと難しかったので、他のジャンプにしました。
ジャズ長い方には、しっかりとジャンプしていただきました。
振り付けをちゃんと練習してくださっていて、とてもありがたいです。
来週から新しい曲になります。
新しい方・お休みしてる方～是非、また来週からジャズダンス楽しく踊りましょう！
お待ちしています(^_-)-☆

インストラクターからのメッセージ

8月6日（土）

K-ji　1：30～　#ストリートタップ

レッスンお疲れ様でしたぁ！(^-^)
レッスンではステップの踏み方と共に、重心の掛け方やスタンスの取り方など說明しています。
そこを間違えると簡単なステップも踏みづらくなります。
僕の動きを見ながら同じように動くようにしてみてくださいね。(^-^)b

RYOH　3：30～　#キッズチャイルド　ヒップホップ

前回の振りを練習してきてくれていたので今回も続きをやりました。
ステップが多い振りなので1つずつマスターしていけるようにみんなで練習していきましょう！

RYOH　4：45～　キッズジュニア　ヒップホップ

今回の振りは曲がゆっくりではっきり踊れる分、かっこよく踊るのが少し難しかったと思います！動きを理解して踊れるようになったら、次に自分がかっこよく見えるシルエットを研究していけたらとても良いです！

Rei　6：00～　#コンテンポラリージャズ

復活してすぐによき振付が作れてよかったです。
よき振付つくれて、さらに、よき方が受けにきてくれて感謝！
またきてくださいな！
あつくて楽しいレッスンだとおもいます！
まってます！
ありがとうございました！　Rei

TOMO　7：30～　#バレエ（代講）

今日も代講レッスン受けて頂きありがとうございました。
今日もメンバーさんは、とても真剣にバレエに取り組んでいただき嬉しく感じています。
少しアドバイスしてきました点、これからも留意してレッスンを受けて下さいますと上達すると思います。
本日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日から新しい曲になりました。
とても美しい歌声の曲です。
足先や指先まで美しく踊れる様にしましょう～。
今日もありがとうございました(#^^#)

8月7日（日）

Yuko　10：00～　#ヨガ

毎日暑い日が続いて冷たいものを飲んだり食べたりすることも多いと思います。
それによって内臓も冷えてしまいます。
今日はしっかりと体幹を使ってからだの芯から体をあたためて内臓を活性化していきました。

Yuko　11：00～　#ジャズダンス

日曜日は基本をしっかり丁寧に練習していきます。
振付もゆっくり進んでいきます。
今日から新しい曲になりました。
ピアノの繊細な音を感じて踊っていきたいです。
簡単な振付の中でも大きく体を使って踊れるように練習していきましょう。

インストラクターからのメッセージ

8月4日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

みんな、振り付けはしっかりと覚えて踊れてとても良かったです。
アドバイスとしては、1つずつの動きがちゃんと見えるようにして欲しいです。
たとえば、じゃあくな〜　のところとか、もっとじゃあくな感じに見えるように。
プロペラターンをもっとキレイにまわりたいです。
ラストは、見ている人がワクワクするようなダンスを目指しましょう！
来週、もう一度、1人ずつおどってもらいます。
今日よりもっとじょうずにおどれるよう、がんばろう(頑張ろう)
今日もよくがんばりました
また、来週〜

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、先週の振り付けの続きを進みました。
今回の曲は、とても難しいので踊りにくい中、頑張ってくれました。
来週は、もう1度踊りこみしましょう！
カッコ良くクールに踊ろうね～(^_-)-☆
お疲れさまでした～。

8月5日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、プチ発表会をしました。
皆さん、とても素敵に踊れていました。
凄い！凄い！！
来週から新しい曲です。
気持ちを新たに、頑張ってまいりましょう。
今日も素敵な時間をありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、昔懐かしいバックミュージックでエクササイズしました。
思わず口ずさんでしまい、すみません。
みなさん、だんだんレベル上がってきています。
がんばって、毎週がんばろう！
継続は力なり！(^_-)-☆

Yuko　7：30～　#ジャズダンス
8月初の、ゆうジャズ。
まずはパパになった生徒さんにみんなでおめでとう！！で、盛り上がって始まりました。
みんないろいろ環境が変わってもマイペースでダンス楽しんでくれていてとても嬉しいです！！
今月は初の幾田りら。一番はピアノの繊細な感じを表現していきたいです～。
8月も楽しんでいきましょう！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ

今日もしっかりとストレッチをしていきました。
肩の可動域は、広い方が腕の動きが綺麗になるので、少しずつ広げていきましょう！
足はとても綺麗になってきました。
だんだん基礎が入ってきました。
きっと、ダンスもレベルが上がっていくと思います。
努力した分、必ず結果につながるので、これからも頑張っていきましょう
お疲れ様でした～(^.^)