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インストラクターからのメッセージ

6月23日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズダンス

今日は、キッズジュニアから体験に男子が来てくれました。
みんな、笑いもあり楽しくレッスンしました。
最後は、元気いっぱいの曲で楽しく踊りました。
来月もこの曲で楽しく踊りましょう(^.^)
お疲れ様でした。

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日の振り付けは、フロアーでした。
動きに妖艶な感じを出して踊ってくださいね。
来週で今月もラストです。
少し、衣装っぽくしてラスト楽しみましょう☆
今日もありがとうございました♡

BigWest　9：00～　#ポップ

今週はめちゃくちゃサイファーからのめちゃくちゃルーティーンでした！笑
とにかくここ最近で1番踊りましたね、、。笑
次回もルーティーン予定です！
がっつり汗かいていきましょ！

6月24日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は月末で、ルーティンの踊りこみをしました。
まずは、振り付けを覚えましょう！
そして、踊りながら位置がずれていかないようにしましょうね～。
また、手の動きと胸や顔がうまくつながるように踊れる様、少しずつ頑張っていきましょう。
すぐにできなくてもOKです。少しずつね～。
来週月曜日でラストです。気持ちよく踊れるといいですね～。
今日もありがとうございました。

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、メンバーさんがお友達を誘って下さり、体験で来てくださいました。
独学で体幹トレーニングはさているとのことで、強い身体でした！
ストレッチがキツかった、との感想でした。
柔軟性は、時間がかかりますが、週1回でも行いますと、変わってきます。
年齢ととも体が動きにくくなりますので、是非、ストレッチも行ってください。
今日もメンバーさん、お疲れ様でした。
沢山、汗をかいて気持ち良かったですね。
また、来週、お待ちしています☆彡

Yuko　7：30～　#ジャズダンス

6月ラスト金曜日なので、しっかり何度も踊っていきました。
１人ずつ個性も違うし表現も違うのが素敵です～。
気持ち良く踊ってもらえたかな、と思います。
来週から新しい曲になりますが、まだ曲は探し中です。
踊ってみたい曲があればぜひ教えてね～！！

Atsuko　9：00～　#テクニカルジャズ
今日は、前半は腕の動きを重点的に練習していきました。
滑らかにきれいに動くようになると、ダンスの質が上がります。
頑張っていきましょう！
最後はターンとジャンプの練習をしました。
ジャンプは飛び出しのポイントが大切です。タンデュの足先を忘れないようにしていきましょう。
今日もお疲れ様でした～。ありがとうございました(#^^#)