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インストラクターからのメッセージ

2月3日（木）

Atsuko　6：15～　#キッズジャズ

今日は、先月の振り付けの踊りこみをしました。
来週は、一人で踊れる様にしたいので、しっかりと家練習をしてきてくださいね。
バットマンやシェネなど、だんだんと進歩しています。
引き続き頑張っていきましょう！！

Atsuko　7：30～　#ストリートジャズ

今日は、発表会の曲を先月の振り付けを全て通して踊ってみました。
速いので大変ですが、焦らずに少しずつ覚えていきましょうね～。
構成も入れたいので、変更箇所も出てくると思います。
柔軟に対応、よろしくお願いします～(^_-)-☆
今日もお疲れ様でした(*^-^*)

BigWest　9：00～　#ポップ

2月4日（金）

Atsuko　3：00～　#ジャズクィーンクラス

今日は、今までの振り付けを細かいところまでしっかりと練習しました。
来週は、新しいところの振り付けに入りたいと思います。
ゆっくりと発表会までに作り上げていきましょう！楽しみながらね～。
今日もお疲れ様でした＆ありがとうございました(^^♪

Atsuko　6：30～　#体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、細マッチョさんがレッスンを受けにきてくれました。
体幹トレーニングは、自重を使うので100キロを上げる方には軽いかと思いますが、コアの筋肉を使うのでいつもとちょっとちがうかもしれません。
少し辛そうでしたが、頑張ってくれました。
いつものメンバーさんは、今日も最後まで？頑張れましたね(^_-)-☆
来週もお待ちしています～(^^♪お疲れ様でした☆

Atsuko　7：30～　#テクニカルジャズ

今日は、最初に正しくファーストポジションで立つところからスタートしました。
色々の注意事項をお話しましたが、1回で全てをできるようにするのではなく、毎回のレッスンで意識をしていきながらエクササイズをしていってください。
だんだん、意識をしなくても正しく立てるようになり、正しい姿勢で踊れる様になります。
徐々に力をつけていきましょう！
ラストのジャンプは、全身のコントロールとコーディネートが必要なジャンプでした。
みなさん、良くなりましたよ。練習を重ねることで、体に入ります。
これからもがんばりましょう！お疲れ様でした(*^-^*)

Yuko　9：00～　#ジャズダンス

今月から発表会が終わるまで、レッスンの時間が21時からに変更になり今日は、その初日でした。
私もちょっといつもと違う時間なので新鮮なかんじでした。
このクラスは発表会クラスなので、初日の今日は自己紹介したり、衣装さんに来ていただいて採寸したりしました。
どんな作品になるか、今からワクワクしています！！
みんなで素敵な作品にしましょう～！！