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HOME > ViBブログ > Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
ViBブログ
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Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
インストラクターからのメッセージ
1月21日(金)
Atsuko 3:00~ #ジャズクィーンクラス
今日は、少しだけ踊りを掘り下げて、細かなアドバイスをしました。
皆さん、とても真剣に聞いて下さり、どんどん良くなりました。
舞台では、少しのことが見え方に違いが出てきますので、修正していけるといいですね。
今日もお疲れ様でした~。
Atsuko 6:30~ #体幹トレーニング&ストレッチ
今日はとても寒かったですね。
しかし、ストイックに体幹をしっかりとトレーニングしました。
後半のストレッチも気持ち良かったですね。
寒い日は体が縮みがちです。運動で気持ちよく伸びましょう!!
今日もありがとうございました(^^♪
今日、お休みの方~ 来週、お待ちしていますね(^_-)-☆
Yuko 7:30~ #ジャズダンス
今日はレッスン途中で衣装さんが来てくださって仮縫いの衣装を着て踊ってもらいました。
素敵な衣装~!!
テンションも上がりますね~。
ワクワクしながら、レッスンできました!!
衣装も素敵なのでみんなのダンスもどんどん素敵に仕上げていきましょう!!
Atsuko 9:00~ #テクニカルジャズ
今日は、身体を引っ張る事に重点をおいて練習をしました。
力まずにひっぱり続けることは難しいですが、意識していきましょう!
一つずつの努力が必ず実ります。がんばっていきましょう!!
お疲れ様でした(^.^)
1月22日(土)
K-ji 1:30~ #ストリートタップ
レッスンお疲れ様でした!(^_^)
3連のリズムでのステップがスピードが速く難しいけど、練習を繰り返して徐々に慣れていきましょう!
来週はまた振付けを進めて行くので、今までの所の復習をお願いします。(^_^)/
Rei 3:30~ #キッズチャイルドジャズダンス
今日はジャズのパート振り入れ最後の日でしたので踊り込みもやりました
エクササイズは振付で使うところを入念にやりました
途中フォーメーションをかえるところで誰か前にでてくれるひといますか?ときいたところ
できるかわからないがチャレンジしたい!と申し出た方がいましてありがたかったです
もちろんそのままのポジションを選ん方も、そこでしかできない役割は十二分にありますことをお伝えします
さいごは何回もやりました!
かりん先生とわたしで見本動画とりましたのでぜひ練習してきてください(^∇^)
かりん先生は教える日としてはラストでした!
わたしは正直かりん先生がいなかったらキッズの皆様に対してここまでがんばれなかったと思います。゚(゚´ω`゚)゚。感謝です
もちろん皆さんにも感謝
まだまだダンスは続きます!次はRYOH先生のHIPHOPの習得をお楽しみください
風邪など体調おきをつけ来週も元気な姿をまたみせてください!Rei
KARIN 4:45~ #キッズジュニアジャズダンス
ラストレッスンありがとうございました!!1年2ヶ月みんなと一緒に踊って駆け抜けてとても楽しかったです!これからもダンス楽しんでね♡そして3月まで受付けのお姉さんに戻りますので宜しくお願い致します!笑またお家で練習しといてくださいね〜発表会頑張ろう!!!
Rei 6:00~ #コンテンポラリージャズ
きょーはまーやる気まんまんツーな方々がおみえになったのでエクササイズもぽんぽんすすみ、若干チャレンジ振付をいれました!笑笑
ただ振付は皆様とともにありますので、掴みやすくまたより気持ち良くなるよう工夫をこらし改修していきますので
よろしゅーです!
うんうんこんなトライ&エラーを楽しめるやり方もありですねー(^∇^)
コンジャズの発表会作品参加したいかたはまだまだぜひ!すぐおぼわります笑笑(^∇^)Rei
Shiho 7:30~ #バレエ
先週に引き続き上半身がテーマでした。
毎週受けられている方はとても良くなり、お久しぶりの方も一日でご理解いただき安定してきました。
来週まで姿勢に気を付けて通していただき来週テクニックに反映するようにしたいですネ。
私も腰を来週までに治したいと思います。
ありがとうごじました。
Atsuko 9:00~ #リリカルジャズ
今日から発表会の作品に入りました。
皆さん、とても真剣に取り組んでいただき、良い感じに最初の部分ができました。
リフトはとても良い感じでした。
こんな感じで作品を作っていきたいです。
楽しく作っていきたいです。皆さん、どんどん意見などあったら言って下さい。
みんなで作りましょう!!
お疲れ様でした~(^.^)
(ダンススペースViB) 2022年1月22日 01:55