月別 アーカイブ

HOME > ViBブログ > Yuko 10:00~ ヨガ

ViBブログ

< Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス  |  一覧へ戻る  |  Miho 6:30~ コンテンポラリー >

Yuko 10:00~ ヨガ

インストラクターからのメッセージ

11月7日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

今日は久しぶりの人も来てくれました。
1週間頑張った自分の心と体と丁寧に向き合っていきました。
また始まる1週間も元気にハッピーに過ごしていけますように。

Yuko 11:00~ ジャズダンス

久しぶりの人も、ダンスは全く初めてという体験レッスンの人も来てくれました。
まずは今日の振付をしっかり練習しました。
振付は長くなっているのでパーティーで踊らない人は今日の振付だけでもいいので練習していきましょう。

AIKO 12:30~ ジャズオールレベル

今月の曲はとにかく楽しむ!がテーマです!3拍子なのでついつい楽しくなります!来週も楽しみましょう!

11月8日(月)

Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日は、先週の続きの振り付けをしました。
ターンや足を上げる動きなど、テクニックを必要とする振り付けが入っていて、少々難しいですが、がんばりましょう!
みなさんの向上心は本当に尊敬です。
次回、ゆっくりとまた練習しましょう!
今日もありがとうございました(^.^)


キッズ英語レッスン 5:45~

今日は、文法は分かれてしっかりとお勉強しました。
そして、歌はクリスマスソングを練習しました。
だんだん、歌える様になってきましたね。
まずは、聞こえたように歌えばよいので、たくさん歌って覚えましょう!
今日もよくがんばりました!(^^♪


Koji 6:45~ キッズヒップホップ
Koji 8:00~ ヒップホップ

海咲子 9:00~ ロックダンス

久々のジャンプアップ、グラスアップの練習からのストップアンドゴーそしてペンギン、脱力のステップもやり身体中動かしまくりました!今月も基礎からこつこつ楽しく踊っていきましょ〜


< Atsuko 3:00~ ジャズクィーンクラス  |  一覧へ戻る  |  Miho 6:30~ コンテンポラリー >

このページのトップへ