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インストラクターからのメッセージ

8月5日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズダンス

今日もしっかりとジャズダンスの基礎を練習しました。
ピルエット、少しずつ上手くなってきました！
前屈とブリッジを毎日少しでよいのでやりましょう！
続けていくことが大事ですよ～。
今日もよくがんばりました！！(^.^)

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、お久しぶりのメンバーさんが来てくれ、とても嬉しかったです。
今日から新しい曲の振り付けに入りました。
最初はいつも振りがぎこちないですが、来週からは良い感じで踊れると思います。
夏がテーマの曲です。
夏の熱いLOVE的な感じを出して踊りましょう(^_-)-☆
お疲れ様でした～。

8月6日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日もメンバーの皆さんが集まってくれ、楽しいレッスンでした。
一番暑い3時～という、来るだけでとてもシンドイ時間にも関わらず皆さんが元気に来てくださり、感謝です。
今月の曲はお母さんを歌った曲です。
心を込めて踊っていきましょう。
今日もありがとうございました(^.^)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も体幹トレーニングは少し時間を長めにして行いました。
皆さん、強くなってきたので、普通にこなせていました。
毎日暑いので、少しお疲れが溜まっているようでしたが、ストレッチでは気持ち良くリラックスができていたように見えました。
週1回のトレーニング＆ストレッチは、とても身体に良いと思いますので、気になる方は是非体験を受けてみて下さい。
お待ちしています。
来週もお休みなくレッスンあります。
皆さん、お待ちしています～。
お疲れ様でした(*^-^*)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

連休の始まりの中、来てくれたメンバーさん、ありがとうございました！！
クロスフロアーでターンのコンビネーションやジャンプのコンビネーションを確認してから振付は先月と同じ曲で進めていきました。歌詞に合わせて気持ちよく踊っていけるように練習していきましょう。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日も前半は、しっかりと基礎をやりました。
膝の向きなど細かい所に目をむけて注意しながらエクササイズしてもらいました。
エクササイズは、繰り返しやりますので、正しく行うことがすごく大切です。
１つずつを丁寧に行っていくことがとても大事です。
今日の皆さんは、しっかりと意識してやってくれました。
最後は、ターンとジャンプはチャレンジ精神でどんどん果敢に挑戦してもらっています。
成長あるのみなので頑張っていきましょう！！
お疲れ様でした～(^.^)

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