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インストラクターからのメッセージ

8月30日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、今月ラストレッスンでした。
今月の曲は、母の愛を歌った曲でした。
それぞれに想いをよせて、美しく踊っていただけました。
とても素敵でした。
次回から9月ということで、曲がチェンジします。
皆さんと一緒にダンスができ、とても幸せです。
来月も宜しくお願いします(^.^)
今日もありがとうございました。

キッズ英語クラス　5：45～

今日は、高学年は関係代名詞　低学年はBe動詞の文章の疑問文をお勉強しました。
みんな、頑張ってくれました！
そして最後は、いつもの歌で発音練習しました。
来週は、本番のリハです。
歌を覚えて来てね～。宿題でーす(^^♪

Koji　6：45～　キッズヒップホップ

Koji　8：00～　ヒップホップ

海咲子　9：00～　ロックダンス

今日はなんだか音楽に癒されて皆んなと気持ちよく踊れたと勝手に思ってます^ ^ありがとうございました、来月からもよろしくお願いします^ ^

8月31日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日は最後まで　エクササイズの解読？になりました〜。時にはじっくりゆっくり確認。質問や、どーしても
うまくいってない事相談受付中。
また次回。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でした〜
今週は指先まで意識して動かす練習をしました。指先のちょっとした仕草からセクシーを魅せられるように極めていきましょう！また来週♪

インストラクターからのメッセージ

8月28日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^ゞ
クランプロールとリバースのクランプロールを続けて打つときは腰の動きでコントロールします。
足先に力は入れず、軽く踏んでいくようにしてください。
慣れてきたら段々と速いスピードで、クリアに音が出せるように練習してみてくださいね。(^-^)b

Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズ

きょーはこれでひとまずこのクラスをおえる生徒さんがいまして、取り急ぎ大変お疲れ様でした！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ラストのレッスンにきていただき、感謝！
もちろん、いつものメンバーさん方にも感謝です！！みなさん楽しくできました！
去年一緒に発表会を迎えたこと嬉しく思います思い出｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
内容は、いつもより楽しみ多めにて、お手本はkarin先生に、ほぼほぼ任して助けていただきました！
いつものピルエット大会やバレエエクササイズを
グループ分けしてお互いにみあっこみせあっこしたりアドバイスしあえたのはよかったです！
※しかし振付はむしろ楽しさだけでなく「後半どうやって回っているのか質問タイム多め！
知りたいとゆう知識欲がでてきて、やはり皆さんどうしてもポテンシャルの高さがはみ出てしまう将来性感！
ラストは、いまもてる力をだしきれました！
今日もありがとうございました！引き続き手洗いうがい等気をつけていきましょう！
今日皆さんとできたこと、楽しい時間を過ごせたこと感謝いたします！Rei

KARIN　4：45～　キッズジュニア　ジャズ

今日もジャズの基礎に挑戦しました〜がんばりました！来月からは少しずつできるようになっていきましょー！！また来月宜しくお願い致します^ ^

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

contemporary jazz
きょーは
①前のクラスでkarin先生に見本を手伝ってもらったおかげ庵で体力残して挑めました！笑
そしてしかも
②皆さんがとてもやる気まんまんで、かつ練習着なんかもオシャレで、はやくやれいとゆう感じでぎゃくにわたしが元気をもらいました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡いつもこれ笑笑　気分のあがる環境づくりとても大事です！
③エクササイズは曲もアップテンポにて前向き感、呼吸でつくりだし、リラックス多めにて挑みました！
後半は丁寧にやっていただき軸とりのチャレンジ！よかったデスク。
④ワークはなんかみんなすごいすっとできた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
それが流れをスムーズにし、何回も成功しました。
⑤今日の振付がラストの週だったので振付とワークを最後つなげました！
皆さんの習得力の向上にともない、最初から最後までよくできたとおもいます。
今日この日をまた、うまくできたこと、皆さんと楽しく過ごせたこと、元気をもらえたこと感謝です！
皆さんの生活にViBがちょっとしたアクセントになり、そのアクセントが普段の皆さんの生活に間接的なポジティブな意識や、気づかなかったよいことへの気づきにつなげられたらいいなとおもいます！
それが少しでもできたらそれが自分の生き甲斐です
今日もありがとうございました！Rei

Shiho　7：30～　バレエ
今日は、床を押す力を特に感じながらのレッスンにしました。
早い動きや大きな動きになると抜けやすいので、一つずつ確かめながら。。。。とても良く感じながらレッスンしていただけてよかったです。
この感覚をテクニックにも生かして下さい。
今日もありがとございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、なんとメンズのみのクラスとなりました。
ということで、クロスフロアーはちょいムズでしたが、頑張ってくれました。
今日から新しい曲でスタート。
母の愛情を歌った歌です。
それぞれの想いを込めて踊って欲しいです。
来週もよろしくお願いします。
お疲れ様でした＆ありがとうございました(^.^)

8月29日（日）

Chii　11：00～　ジャズダンス（代講）

代講レッスン、お越しいただきありがとうございました！
自由に伸びやかに踊っていただいてとても素敵でした(^^)
皆様と踊れたことに感謝です☆　Chii

Rei　12：30～　ジャズオールレベル（代講）

きょーはイントラの方々に受けていただきめちゃ感謝です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
わたくしせっかく受けていただきましたゆえ笑
もてるスキルをふんだんに使用してインストラクションしました笑
ピルエットフェッテやちょいむずかしめワークを分解してお伝えし自信の持てる範囲で達成いただきました！
もちろんできてましたよ！
そしてそれをワークにも使用し、さらにワークもいいかんじにできました！
振付は安定のおぼえやすさ気持ちよさ優先でやりましてラストは照明もきれいにグッドデスクトップ！
レッスン後もストイックにワークのことなど色々きいてくださり、これはイントラ冥利に突き過ぎました笑
生き甲斐の確保｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
レッスン後もクールダウン、体調調整よろです！
本日もありがとうございました！笑笑　　Rei

インストラクターからのメッセージ

8月24日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日はいつもやる動きをゆーーっくりやってみました。ゆっくりやると　以外と身体が繋がってないなぁーなんて感じたりするかも...
足が床を押す事、身体は繋がって動いている事　空間を認識する事　感覚をフル回転してみましょう

また次回。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
皆さん今週もありがとうございました〜
先週に引き続き振り付けを進めました！ラップ部分をワックするという変わりネタはいかがでしたでしょうか？また色んな曲に挑戦して気持ちよく、楽しく、踊っていきましょう♪また来週！

8月25日（水）

Chisa　5：30～　ティーンズ

前回のレッスンの続きをやりました！！
タメをしっかり使えるようになりましょう(^^)

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回はゆるくスマーフをメインに振り付けをやりました〜！！
めちゃくちゃ使える動きなので是非習得してくださいね〜☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、今月ラストレッスンで、みんなでビーチの雰囲気を出す為に、ボーダーのレッスン着で踊ってくれました。
今回は、タオルを使っての振り付けでしたが、みんな上手く使いこなせていました。
来週は、9月です。
新しい曲でダンスを楽しみましょう！
今日もありがとうございました(^.^)

8月26日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズダンス

今日は、1人で踊れました！
ピルエットのスポットを今日は覚えたので、忘れないようにしましょう。

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、なななんと個人レッスンとなりました。
先週の振り付けをしっかりと練習しました。
来週は、今日の続きをやります。
フロアーのみです。お楽しみに～。
お疲れ様でした(*^-^*)

8月27日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、今月ラストで皆さん気合いを入れて踊ってくれました。
とても綺麗に踊れていました。
気持ちが入っていました。
来週月曜日もレッスンを受けて下さるメンバーさんは、本当のラストになります。
楽しみです～(^.^)
今日も暑い中、がんばってくださりありがとうございました。
では、また、来週～(^.^)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、メンズお二人でした。
体幹は筋力ではないので、結構辛そうでしたが、強くなると必ずダンスの上達につながりますので、がんばっていきましょう。
ストレッチでは、呼吸を上手く使って行っていくと、伸びて気持ち良いです。
是非、意識して行ってください。
今日もお二人とも最後までお疲れ様でした。
気持ち良かったかな～？？？
週に1回このような時間が持てることを、体にも心にも癒しや蓄えになるようなレッスンにしていきます。
これからもよろしくお願いします。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日は今月ラストの、ゆうジャズだったので、『サプライズ』を踊り込みました。
最後の2エイトはフリーダンス！！で自由に踊ってもらいました～。ステキなエンディングを踊ってくれてありがとう～。
そしたらハケてしまった人もいてウケました(笑)
ハケるのもあり！とは話していたけど、てっきり踊ってくれると思った人がハケてしまった(笑)
自由でいいですね～。
来月からまた新しい曲で楽しく踊っていきましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、肩と首と頭の位置を意識してエクササイズしました。
それぞれクセがあると思いますが、綺麗になると踊りが整って踊りやすくなったり、きれいな動作につながります。
最初は意識していき、だんだん無意識でも綺麗になるようにしていきましょう。
継続していきましょうね。
2レッスン続きでしたが、最後まで力つきることなく頑張ってくれました。
お疲れさまでした～。

インストラクターからのメッセージ

8月22日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

今日は水瓶座の満月です。
月礼拝をしました～。
お月様のエネルギーをいただきながらデトックス効果を高めていきました。
心も体もスッキリしてもらえて、嬉しいです。
また始まる１週間を元気に笑顔で過ごしていきましょう！！

Yuko　11：00～　ジャズダンス

先月からの振付している『サプライズ』を頭からやりました。
ターンやジャンプのテクニックもしっかり練習していきました。
来週は、Chii先生の代講です。
楽しいレッスンなので是非是非みなさん受けにきてくださいね～

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

次週は代行ということで、ラストの踊り込みでした！
音取りが繊細でブレスとリンクした動きがあったりと、力を抜くところは抜いていくのがポイントでした！
テンポが速くなると力が入りがちなので、そこが課題ですね(^.^)
ラストは皆さん気持ち良さそうに踊っていたのが伝わってきてとても良かったです！
次週はレイ先生の代行です！是非受けてみてください(^.^)

8月23日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、先週の続きで1番の終わりまでいきました。
少しまだウル覚えでしたが、大丈夫です。
今月あと2回あるので。
最初の部分は、とーっても良く踊れていました。
さあ、ラスト2回で仕上げていきましょう。
楽しみです☆

キッズ英語レッスン　5：45～

高学年は、今日も単語テスト200点満点！！凄い！よく勉強してるね～。
文法は関係代名詞をお勉強しました。小5でのレベルでないです。
頑張ってくれてます。
小4年は、文法のBe動詞の疑問文をお勉強しました。
しっかりと覚えることができました！
歌で英語発音も練習しました。
みんながんばったね(^_-)-☆

Koji　6：45～　キッズヒップホップ

Koji　8：00～　ヒップホップ

海咲子　9：00～　ロックダンス

今日は体軸を意識したルーティンをやりました！難しいルーティンだったけどみんな頑張ってついてきてくれました！来週8月最後のレッスンもよろしくお願いします！

インストラクターからのメッセージ

8月20日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日も皆さん元気にレッスンを受けて下さいました。
半分で踊っていただいたら、急に不安げになってしまいましたね。
ミスは気にせずに、自分なりのダンスを踊ってくださいね～。
来週も楽しくダンスしましょう！
今回の曲、皆さんとっても良い感じに入って踊れています。
振り付け進みますが、楽しく踊りましょう(^_-)-☆
今日もありがとうございました～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もお天気の悪い中、来ていただきありがとうございました。
最近、体幹トレーニングは、少し時間を長くして行っています。
皆さんとても体幹が強くなりました。
レッスンの効果が出ています。
ストレッチもゆっくりと呼吸を意識して、足を伸ばしていきましょう。
皆さんとお話をしながらのレッスンは、とても楽しい時間です。
来週もお待ちしています☆彡
お疲れ様でした～。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

クロスフロアーは振付の中に入っているターンやジャンプをしっかり練習しました！！
振付は２番の間奏までやりました。来週はこの曲最後になるので、頭からしっかり踊り込みしましょう～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日のラストレッスンはお一人様でしたので、パーソナルストレッチをしました。
ダンスに必要な柔軟性を意識して、しっかりとストレッチしました。
最後は、両足の長さが揃っていました。
メンバーさんの堅いところをしっかりとほぐしました。
こんなラッキーなこともありますので、是非、毎回お越しください(#^^#)
お疲れ様でした～(^_-)-☆

8月21日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)/
速いシャッフルの打ち方は、シャッフルする方の脚の膝を少し曲げて、足先は高く挙げずに低く準備をして、軽い膝の曲げ伸ばしで打ちます。
昨日のレッスンで上手くできるようになってきたので、その動きを忘れないようにしていってくださいね～！p(^-^)q

Takako　3：30～　キッズチャイルド　ブレイク

今回の曲は少しテンポが速いです。まずは動きをしっかり覚えていきましょう！音と動きがハマると踊っていて、とても気持ちがいいです☆フリーズを決める事ができるともっとカッコ良くなるよ♪次回またゆっくり練習しましょう！

Takako　4：45～　キッズジュニア　ブレイク

今日やった、最後のフロアでのフットワークは動きが早くて少し難しい感じがしたと思います。倒立の軸と同じで、手にしっかり軸をつくると振り回されず上手く回れます！
ブレイクダンスの見せ場でもあるので、また次回も練習しましょう♪

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはなーんかどんよした天気でしたが逆に涼しく！また皆さんの雰囲気で気分は晴れまくりました（＾∇＾）元気もらたです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
前のクラスのTakako先生も安全対策のために、お気遣いいただき、ワタクシよしっ！とやりました！感謝:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
エクササイズはわたし足がいたくてうまくできませんでしたが皆さんはよくできてました！まー身体の稼働方向はひとりひとり違うので日頃からお身体と向き合い呼吸とともに味わっていただければとおもいました汗
振付は激しめ長めでしたが、逆にエキサイティングな感じになり、わたしの時間配分も不足しましたものの、皆さんよく覚え、よく掴んでいました！（＾∇＾）
とはいうものの、怪我ふえたらいけませんから終わったあともボディメンテよろしゅーです！
今日は実は、まーすこしだけちょいつかれぎみだったんですが、逆にみなさんから元気もらい、乗り越えたすかりましたもちつもたれつ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡笑笑　いや、それはいつもそうですね笑笑ありがとうございました！Rei

Shiho 7:30～　バレエ

今日は、とてもスムーズに進んでセンターも少しアンシェヌマンを増やせました！
とてもみなさん真剣に取り組んで下さり楽しかったです！
一つずつの動きが磨かれてきたのでとてもきれいになってきました。
また来週もお願いします。
ありがとうございました！

Atsuko 9:00～　リリカルジャズ

今日は、前回の振り付けから少しだけフリーのを足して、きょうで最後となりました。
ラストは少人数で踊ってもらいました。
みんな、曲に入った感じで良い雰囲気を出して踊れていました。
来週から新しい曲になります。
是非、また新しいメンバーさんも受けに来てください～。
お待ちしています。
今日も、みんな頑張ってくれてありがとうございました～。
また来週も素敵なダンスを見せて下さいね。

インストラクターからのメッセージ

8月17日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

レッスンコメント　

雨が続きますね...湿度も半端ない感じで　汗が
　今日も足の観察〜余分な所が緊張したりするかも。そんなときは足裏を意識してトレーニングしたり　足首周りほぐす等やってみて下さい。　しかし、踊るとなんで気持ち良いんでしょう。みんなーーStudioで待ってます！　　お疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でした！今日はリズムトレーニング中心にレッスンしました。そして今週はhiphopの曲で振付けを進めました！たまにはこういう感じもいいね☆動きが流れないようにアクセントをしっかり入れていきましょう！ではまた来週〜

8月18日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

いつもは水曜日には来れない方たちが来てくださいました～。
振付に入っているターンやジャンプもしっかり練習しました。
『サプライズ』は来週で最後になります。頭から復習していきました。
曲を良く聞いて歌詞やリズムにはめて気持ち良く踊りましょう。

Chisa　4：30～　キッズランド

今月も頑張りました！！
来週はキッズランドのレッスンお休みなのでお家で練習してね〜(^^)

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、ターンの練習がしっかりとできました。
みんな、だんだんうまく回れるようになていました！
振り付けは、前回の続きを進みました。
振り付けも覚えれていました。
もう少し、左右の動きが大きくできるといいですね。
また、次回、がんばりましょう！！
お疲れ様でした。

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

今回はバックランニングマンに挑戦しました！！
皆さん苦戦気味でしたが最後はいい感じにできるようになってました〜☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎
今月は、夏っぽい曲で振り付けしています。
もう来週がラストですね。
事は、あまり夏っぽくないですが、踊りは思いっきり夏っぽく楽しく踊りましょう！！
来週は、レッスン着も夏を意識してくれると嬉しいです(^.^)
では、また来週～(^_-)-☆

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れさまでした。
今週も先週に引き続きターンとステップでした。地道ですが楽しくやって幅を広げていきましょう！

8月19日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズ

今日は、振り付けに時間をたくさん使いました。
途中で疲れてしまったのかな？元気がなくなってしまいましたね。
最後まで、集中して受けれるようになるといいですね。
がんばりましょう！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、先週お休みだった方もいたので、先週のところからゆっくりと練習しました。
今日のところは、パワフルに踊ってほしいです～。
来週は、今月ラストです。
今日の振り付けから、フロアーのダンスになります。
ニーパット必要かも！
よろしくお願いします。
セクシーにカッコよく踊りましょうね～(^_-)-☆

BigWest　9：00～　ポップ

インストラクターからのメッセージ

8月15日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

今日は、M先生とR先生とMちゃんとDちゃんが来てくれました。
日曜日の朝の静かな時間をみなさんとヨガする幸せ～。
ありがとうございました。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

お盆休み最終日の人も多い中、来てくださったみなさん、ありがとうございました！！
久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです。
振付の中に入っているターンやジャンプをしっかり練習していきました。
たくさん、進んだので来週はしっかり復習していきましょう。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

今週はクラスフロア要素の入った振付でした！
動きのスピードが速いのでどんどん乗っていく、を心がけていきましょう(^^♪
サビ突入しました！
次週、このコレオはラストとなるので最後までやり、総復習して終わります(^.^)

KARIN　2：00～　K-POP

来てくれてありがとう^ ^
今日は#WayV の#kickback と#BLACKPINK の#ForeverYoung をやりました〜
一生懸命踊る君が好き。また来月！一緒に#KPOP 踊りましょうー！！

8月16日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日も天気の悪い中、レッスンに来てくださりありがとうございました。
今、シェネなどのターンをがんばって練習していただいてます。
だんだん、良くなってきていますので、きれいにターンができるように練習していきましょう。
振り付けも少しずつ長くなってきました。
覚えるのが大変かと思いますが、頑張っていきましょう。
お疲れ様でした～(^.^)

キッズ英語クラス　5：45～　

今日は、高学年が関係代名詞、低学年はBe動詞と一般動詞のお勉強をしました。
みんな、集中していました。
歌は、ピノキオの主題歌　星に願いを　を練習しました。
メロディーにのせて綺麗な英語の発音を練習していきましょう！

Koji　6：45～　キッズヒップホップクラス

途中でやる気スイッチが切れたのかだらだらしたように見えました
置いてかれないように頑張ることを忘れないようにしてくださいね

Koji　8：00～　ヒップホップ

リリックをしっかり聞いて意味があるように踊れるといいですね
余裕ができてきたら音楽を聴きながら踊ってください

USAKO　9：00～　ロックダンス

詰め込んだルーティン2週連続お疲れ様でした！来週からはまた心機一転、よろしくお願いいたします(^.^)

8月13日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日も雨の中、皆さんありがとうございました。
今回の曲は、お母さんの愛情を歌ったもので、皆さんとても情感のこもったダンスをしてくださっています。
今日もとても素敵でした。
来週は、少し振り付けが進むと思います。
楽しんでいただければ嬉しいです～。
お疲れ様でした、ありがとうございました(^.^)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もいつものようにしっかりと自重トレーニングをしました。
プルプルと震えながら、あきらめずにがんばってくれていました。
腹斜筋は、ダンスでとても重要な筋肉です。
強くなると体の中心がしっかりとして、踊りやすくなるので、より強くトレーニングしていきましょう！！
がんばれば必ず自分のダンスにつながります。
最後はしっかりと呼吸をして、体を伸ばしました。
また、来週もお待ちしています☆彡

Yuko　7：30～　ジャズダンス

お盆休みの中、来てくださったみなさんありがとうございます！
クロスフロアーは振付の中に入っているターンやジャンプを練習しました。
振付では曲の流れに合わせてそのターンやジャンプを実践的に使っていけるように練習しました。
まだまだ難しいですが、毎週コツコツ頑張っていきましょ～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日はワクチンコンビ(#^^#)
少しだけ優し目？でいきました。
ターンアウトの足の作り方、足首の使い方などを重点的にレッスンしました。
そして、最後のジャンプではしっかりと技的なものを入れて練習をしました。
だんだんと良くなり最後はとても良くなりました。
これがちゃんと体に入ってくれるといいですね～。
体がまだ本調子でないのに、頑張ってくれた二人はダンスへの向上心が半端ない！！
パチパチパチ！！
次回も継続していきましょう！
お疲れ様でした～(^.^)

8月14日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^ゞ
リバースのクランプロールを練習しました。
踵を置く位置は後ろ目で、腰を少し後ろに下げて「く」の字の状態で踏んでいくと、力まなくてもクリアな音が出やすくなりますよ。
左足からのパターンもまたレッスンしていきますね～！(^-^)b

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはおぼんこぼん&雨のなかご参加ありがとうございました！
体験さんも②名きてくださりいつものメンバーさんがとくにワークのときに優しく接していただき感謝すぎました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
振付は先週からのやつに加えチャレンジ的な内容も加えましたがみなさん最終てきには掴んだ感がありましたよ！
いやはやそもそも、めっちゃ自分のお時間大切なタイミングでしたでしょうときにこちらに時間をさいていただき感謝です！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
なので、わたしなるだけのあたまをフルフル回転させ皆様からいただいた時間を日常へのアクセントをかえるべくきばりましたが笑笑
じつは心配はご無用で、、笑
皆さんは途中から自ら楽しみだしているそう感じ、またそれがわたしへのご褒美に！笑
なーんだこの循環笑笑｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今日もありがとうございました！！
クールダウン、ボディメンテしっかりおなしゃす｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡笑笑　Rei

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、私も久しぶりでしたので、少し基本とアダージオ多めの内容にしました！
とてもみなさん熱心に受けて下さりいれしかったです！
また一緒にがんばりましょう♡
今日もありがとうございました。

インストラクターからのメッセージ

8月11日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

基本練習をしっかりやって、それを振付の中でも実践的に使っていけるよう練習していきました。
振付は音の取り方や体の使い方も確認しながら進めました。
ちまたではお盆休みの人も多い中、レッスン来てくださってありがとうございました～。
お盆でもVIBはレッスンやっていますから是非来てくださいね～。

Chisa　4：30～　キッズランド

前回よりパドブレが上手になりました！！
続きの振りもしっかり練習してね(^^)

Chisa　5：30～　ティーンズ

今月はタメを大事に踊りましょう！！
タメる所とそうでない所をしっかり使い分けれるようにしよう(^^)v

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

基礎の動きを色々詰め込んでみました！！
できる所から少しずつ色々な動きをできるようにしていきましょう☆

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、先週の振り付けの続きを練習しました。
タオルを使っての振り付けです。
皆さん、上手く使えていました！
元気よく楽しく踊ってくださいね～。
来週も楽しく踊りましょう！
お疲れ様でした(*^-^*)

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れさまでした。
今週からステップ練習に加え地道なターン練習を始めました。
ターンやスピンの練習をしたい人も待ってます。

8月12日（木）

Atsuko　6：15～　キッズジャズ

今日は、宿題にしていたことがちゃんとやれていたのがわかりました。
がんばっていることがわかりとても嬉しかったです。
いつも基礎に時間を使ってしまい、振り付けの時間が取れなくなってしまうので、来週はしっかりと振り付けの時間を取って、今日のところまで踊れる様にします。
今日もさいごまでよくがんばりました。おつかれさまでした。

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、アイソレーションの胸や腰、ウェーブを練習しました。
こういう系は、自分と向き合いながらレベルを上げていくことが大事ですので、地味ですが繰り返し練習していきましょう。
振り付けは、先週の続きを進みました。
今日練習した動きが入っていますので、役に立ったと思います。
来週は、曲が盛り上がるところです。
曲はＣｏｏｌですがハートはＨｏｔで踊りましょう！！

BigWest　9：00～　ポップ

今週はサマーチャレンジと題しまして少し難しいルーティーンをやってみました！
みなさんが苦手なロールを多用したので、かなり苦戦した方もいたかと思いますが、絶対に身になるので是非練習してみたください！
来週は通常通り、トレーニングと短いルーティーンの予定です。
まだまだ暑い日が続くので、水分補給をしっかりし、楽しく弾いていきましょう^ ^

インストラクターからのメッセージ

8月9日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、お仕事がお休みのメンバーさんが参加してくださり、賑やかなレッスンとなりました。
振り付けは、先週のところから少し進みました。
2回目の方は、曲の雰囲気もつかんで踊って下さり、とても良い感じでした。
次回も気持ち良く踊りましょう！
今日も皆さんありがとうございました～(^^♪

Koji　8：00～　ヒップホップ

Usako　9：00～　ロックダンス

今日は今までで一番ハイレベルなルーティンをやりました！難しかったので来週もやります^ ^

8月10日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日　体験の方が沢山来てくださいました！慣れない形や体重移動　まじ脳みそが疲れます、、、よね。また、私の方も初めて触れさせていただく　踊りのエネルギーを感じワクワクです。
ほんのちょっとの事で随分　踊りの質感って変わったりします　ほんの少しのヒントで凄く身体が気持ちよくなったりします〜！コツコツ参加チームも時々チームも　またスタジオで！
ありがとうございました。

Chnatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
お盆前に来て頂いた皆さんありがとうございました！
今週は先週の振りの続きをやりました。基礎練で行った手首のスナップを意識して腕を使ってみてくださいね〜
また来週！

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