月別 アーカイブ

HOME > ViBブログ > Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

ViBブログ

< Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎  |  一覧へ戻る  |  AIKO 12:30~ ジャズオールレベル >

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

インストラクターからのメッセージ


7月1日(木)

Atsuko 6:15~ キッズジャズダンス

今日から、新しくキッズジャズダンスクラスとなりました。
ジャズダンスの基礎をしっかりと練習しました。
細かい足先の使い方を説明したりしていたので、時間が足りず振り付けはできませんでした。
でも、とても大切なことを伝えることができたので、良かったです。
来週からは少し振り付けも入れていきたいと思います。
今日もよく頑張りましたね。
お疲れ様でした~(^.^)


Atsuko 7:30~ ストリートジャズ

今日から、新しい曲スタートしました。
振り付けにヒップや胸の動きが入っているので、今日はそれに時間をとって練習しました。
すぐにできなくてもOKです。
毎週練習していきましょう!!
今月は、夏っぽく楽しくリズミカルに踊りましょう!!

BigWest 9:00~ ポップ


7月2日(金)

Asuko 3:00~ ジャズクィーンクラス

今日から新しい曲に変わりました。
愛の歌。素敵です。
曲に負けないように感情を込めて踊れるといいですね~。
今月も楽しく頑張っていきましょう!
お疲れ様&ありがとうございました(^.^)

Atsuko 6:30~ 体幹トレーニング&ストレッチ

今日もいつもの顔ぶれで楽しく会話を入れながら(休憩)進めました。
動かない体幹トレーニングと動きを入れた体幹トレーニング。
どちらもしっかりとやりました。
弱音もどこかから聞こえてきたりしますが、でも頑張ってます!
それぞれがちゃんとした目標があるから頑張れますね。
来週も引き続きガンバロウ!!


Yuko 7:30~ ジャズダンス

7月に入りましたが、先週Wonderlandが不完全燃焼だったので、今日は、しっかり踊りこみしました。
Aimerの不思議な世界観を表現できましたか~。
来週から新しい曲になります。
梅雨のじめじめに負けず、楽しくレッスンしていきましょう!


Atsuko 9:00~ テクニカルジャズ

今日もダンスに熱いメンバーが来てくれました。
基礎をみっちり練習した後は、ターンやジャンプの練習を沢山しました。
みんな、チャレンジ精神旺盛で、頑張ってくれました。
ジャンプは、難しいのに挑戦し、みんな出来ていました。
また、出来るようになりたい技を練習していきましょう。
今日も3レッスン受けてくれたメンバー、お疲れ様でした~(^.^)


< Atsuko 7:55~ ジャズダンス基礎  |  一覧へ戻る  |  AIKO 12:30~ ジャズオールレベル >

このページのトップへ