名古屋のダンススタジオ、ダンススクールは東区車道のダンススペースVIBは初心者も安心！
ジャズ、ヒップホップなどさまざまなジャンルを体験できます。車道駅、千種駅近くでスタジオレンタルも可。

12月28日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今年1年通って下さりありがとうございました。
人数が少なくても、私にとっては大切なクラスです。
杖長く宜しく願いします。
良い年をお迎えください。
また来年も頑張ってまいりましょう～(^.^)

キッズ英語レッスン　5：45～　

毎週月曜日　17:45～
月謝　2.400円
高学年　中学生レベル
低学年　小学生高学年レベル
しっかりとお勉強しています。
でも、英語の歌を歌ったり、会話の練習も楽しくしています☺

今日は、高学年は関係代名詞　低学年は、スーパーでの会話をお勉強しました

体験レッスン受け付け中！
お電話またはDMにて。
お待ちしています☺

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・一年間ありがとうございました！！
腕、足バラバラに動かしました。
慣れるまでは大変ですが、来年も少しずつやっていきましょう！

12月29日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

みなさん本年もありがとうございました。スタジオで会えなかった会員さんもありましたが、タイミングを見てまた会えますように！本年ラストクラスではそれぞれの　素敵なところを見ました。自分の感じるままに踊る姿はとても美しいです！そんなみんなを見て私は踊りの持つ可能性について考えます...来年も足したり引いたりしながら心技体の揃った素敵な踊りを目指して頑張りましょう。

Chinatsu　8：00～　ワック

2020年ラストレッスンでした！
色々苦悩のある一年でしたが、レッスンで発散できましたか？？踊る目的は様々ですが、1番は楽しむことなので来年も思いっきり踊って楽しんで発散していきましょう☆また来年も宜しくお願いしますー！

12月26日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)
今年最後のレッスンでした。今年一年間お疲れ様でした&ありがとうございました！
大変な１年でしたが、その中でタップが楽しみの１つであったなら幸いです。
来年も感染に気をつけながながら更に上を目指して踏んでいきましょう！
よい年をお迎えくださいね！(^-^)/

K-ji 3：30～　キッズチャイルド　リズムタップ

シムシャムっていう4つのステップ、練習をしてみんなおぼえることができました。
11月のレッスンのときよりみんな上手になりました。
これからはもっとはやいスピードで上手にできるように練習していきます。今日説明したことを忘れないようにしてください。
では、たのしいお正月をすごしてくださいね～！(^-^)/

K-ji　4：45～　キッズジュニア　リズムタップ

リズムのトレーニング、少しは慣れてきたかな？
裏拍がとりづらいけど、まずはゆっくりの方の裏拍の取り方で練習して、なれてきたら速いほうに挑戦してください！
リズムをきちんと取れることは他のダンスジャンルや音楽にも役に立ちます！
ではまた来年。楽しいお正月を！(^^)d

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーは年末のお忙しい中きていただきありがとうございました。
なんとなく疲れがみえてましたのでエクササイズをデトックス中心にゆっくりやり、振りをつけての踊りを長めにやりました！
　踊りのなかで、フロー状態に入るのがなかなか難しいかもしれませんが、各自想像したり、妄想したり、イメージしたり、歌う感じで踊ったりがそれぞれできていたとおもいます★
　今年はコロナできびしかったなか大変ありがとうございました！まだおさまってませんが、来年も体調に気をつけながらやっていけたらよいなと思います。
　いい意味で成長できた年だと思いました！
皆さんありがとうございました！来年もよろしくお願いします！

宮本礼

Shiho　7：30～　バレエ

今日は、今年最後のレッスンということでバーの振り付けは簡単に体を確かめてセンターは踊るようにしました。
みなさんコンスタントに受けて下さっている方でしたのですごく動きがスムーズになっていて、とてもうれしかったです。
コツコツと少しずつ出来ることを増やしていけるように来年もがんばります！
みなさん良い年をお迎えください。
来年もよろしくお願いします！

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、今年ラストのリリカルレッスンでした。
2020年の代表的な曲　香水　でメンバーさんに踊ってもらいました。
久しぶりの邦楽での振り付けで振りが出てこなく、大変でしたが、みんなはとても素敵に踊ってくれました。
このクラスは私にとって思い入れの強いクラスです。
今年1年の色々なことを思い返すと、こうやって土曜日の夜に変わらずクラスをやれることの幸せを感じました。
年齢とともに、だんだん体が動かないようになり、いつまでこのクラスを担当できるのか？自問自答しています。
今日も来てくれたメンバーが一生懸命に踊ってくれるのを見て、もう少しやっても良いのかな～？と思いました。
みんな、私の振り付けを私以上に踊ってくれました。そして、大切に踊ってくれてありがとう。
2021年もよろしくお願いします☆彡

12月24日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクトダンス

今日もみんな、元気に来てくれました。
ロンダードは、みんなとても良い感じにできるようになってきました！着地をきめていきましょう！
アイソレーションはそれぞれがもっとしっかりとうまくできるように練習していきましょう。
アイソレはすごく大事です。振り付けのちょっとした動きにつながりますので、確実にできるようにね～。
バレエの基礎も毎回やることで、少しずつきれいになってきました。
姿勢もきれいになってきました。
集中して練習すると1回でもグっとよくなります。
レッスンでしっかりと習得して繰り返し練習していきましょう！
今日もみんな、最後までよく頑張りました。
来年もまた新しい気持ちで頑張っていきましょう！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、クリスマスイブ　ということで、ラストの踊り納めは、コスチュームで踊りました。
リアルなトナカイさんやセクシーサンタもいて、楽しかったです。
ダンスはなりきると倍楽しくなるので、恥ずかしがらずに楽しんでいきましょう！
ストリートジャズも今年ラストレッスンでした。
1年みなさんありがとうございました。
来年も洋楽ダンスミュージックで楽しく踊りましょう。
勿論、ヒールでね(^_-)-☆
お疲れ様でした～(^^♪

BigWest　9：00～　ポップ

12月25日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日は、クリスマスソングに合わせ楽しく踊りました。
今日、今年ラストのメンバーさん、また来年もよろしくお願いします。
まだ、レッスンに来れるメンバーさん、次回、踊り納めしましょう！！
今日も楽しかったです。ありがとうございました(#^.^#)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日もいつも通りしっかりとトレーニングしました！
皆さん、しっかりと最後のメニューまでやりきれました。
よく頑張りました～。
ストレッチではゆっくりと伸ばしていきました。
今年、らすとレッスンでした。
今年も1年ありがとうございました。
皆さんの体の変化が楽しみです。
是非、来年も楽しみながら頑張っていきましょう！！

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今年ラスト金曜日レッスンでした！！
クリスマスのカチューシャをたくさん用意していたので、１人で２つ着けたりして写真撮って楽しかったです～。
振り付けはドタバタしていたので、日曜日来れる人はぜひ踊り納めに来てくださいね～。
今年ラストだった人は、今年もありがとうございました！！
来年も楽しく踊っていきましょうね～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、今年ラストのテクニカルでした。
今日は、軸足を押す・5番を意識する　をテーマに頑張っていただきました。
最後のターンでは皆さん、軸足をしっかりと押せて、いつもよりもうまく回れていたと思います。
今日の意識を忘れずに、来年に繋げて下さい。
来年もコツコツと頑張ってまいりましょう！
今年1年、みなさんよく練習してくれました。
その甲斐あって、それぞれレベルが上がりました。
来年も今の自分より上を目指し頑張っていきましょうね～。
みんなの頑張りが私のエネルギーの源です。
来年もよろしくお願いします～(^_-)-☆

12月22日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日も床を押すからスタート。
なかなか押せませんが...地味に練習するしかないですよね。

押せる→立てる→繋がる身体

なんで効果期待しましょう。

次回は今年ラストレッスン
踊り納め！みんなー燃え尽きましょう！　　　ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でした〜今週はゆるりとグルーブ系のダンスをしました！ゆるく踊っても力を抜けすぎないようにしていきましょうー！来週で年内ラストレッスンです。皆さんお待ちしてます！！

12月23日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

今日は久しぶりの人や赤ちゃん連れの人も来てくれて凄く嬉しかったです！！
赤ちゃんオーラでスタジオがハッピーオーラ満タンでした！！
VIBは、結婚しても出産しても、ダンスを楽しんでいける！！というのは凄く嬉しいです～。
寒さが厳しくなってきましたがスタジオはポカポカでした。

Chisa　4：30～　キッズランド

Atsuko　5：45～　ティーンズ

今日は、前回の振り付けをしっかりと練習しました。
みんな、ダンスを見あって、どんな風に見えるか？何が大切か？などを実感してもらいました。
最近、加わったメンバーも頑張ってくれています。
来年からは発表会を目指して、1チームで頑張っていきましょう。
好きな曲を各自送ってくる宿題を忘れないように～。
良い年を迎えて下さいね～(#^^#)

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、クリスマスソングに合わせて、みんなで楽しく踊りました。
サンタの帽子やトナカイを付けて、笑顔いっぱいで踊りました。
楽しかったです！！
最近入ってくれたメンバーさんも続けてくださっているので、来年も一緒に楽しくダンスしていきましょう！
そして、是非、発表会も出演してください。
目標があると頑張れますよ～(^.^)
では、次回は来年1月6日（水）です。
みなさん、良い年をお迎えください～(^_-)-☆
来年もよろしくお願いします。

Yasuo　9：00～　ビバップ

今年最後のレッスンお疲れ様でした！
ラストも良い雰囲気で踊り終える事ができ良かったです。
来年もこの調子でさらに楽しく、熱くなれる事を増やしていきましょう！
一年間ありがとうございました。
来年も宜しくお願いします！

12月20日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

今日はR先生もヨガに来てくださってビックリしました～とても嬉しかったです。
いつも来てくれているDちゃんは本番前に体を整えておくために、と、来てくれました。
凄く嬉しいです～。
来週は今年最後のヨガレッスンです～みなさんお待ちしてます！！

Yuko　11：00～　ジャズダンス

日曜日は基本をしっかり練習しています。ジャズ初めての人は最初は大変ですが、１つずつコツコツ頑張りましょう～。
振り付けはサビからやりました。来週は今年ラストゆうジャズです！！
ぜひみなさん踊り納めに来てくださいね～。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

長期代行となってしまいすみませんでしたm(_ _)m
久々に皆さんに会えてとても嬉しかったです！！
アップから振付までしっかり動きました。
今回の振付は、わざとらしい動きではなくナチュラルに呼吸と共に動くのがコツです！
実際に呼吸をしながら練習してみて下さい。
次週は今年ラストのレッスンです！一緒に踊り納めしましょうー！！！

Koji　2：00～　ヒップホップ

最初は、パワーを意識してください、ですがパワーをやろうとすると動きが小さくなりがちなので大きく踊る事を心がけてくださいね。
ステップに切り替わるところはリズムよりさばき方に注意ですよ。

KARIN　3：30～　K－POP

今年最後のレッスンありがとうございました^ ^TWICEのI can't stop meをやりました！とても最高でした〜来月からは14時から15時に変わりますのでよろしくお願いします。来月は17日と24日を予定しています。来年もみんなで楽しくKPOP踊りましょう！

12月21日（月）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日もエクササイズしっかりとやりました。
最後の充実感、気持ち良いですね～。
そして、今月はクリスマスソングで振り付けをしています。
楽しく踊れました～(^.^)
今年最後を楽しくしめくくりましょう！
お疲れ様でした(^^♪

キッズ英語レッスン　5：45～　

今日は、ジングルベルを英語で歌いました！楽しく歌えました(#^.^#)
高学年は、関係代名詞
低学年は、アルファベットと名詞を覚えました。
みんな、頑張りました！！

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

今回は肩から先行して腕があとからくる、pepperシートからはじまりましたが腕より肩から意識そのあとに腕から指先順番に意識ね！

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

広い宇宙にラブ注入w
広い宇宙は大きく踊る事
ラブ注入?w
歌詞にも意味がありますので聞きながら気持ちよくね～

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・繋がるイメージ。
自分の感覚でいいので音が切れずにずっと続いてく意識で踊りました。
出来るだけ力を抜いて練習してみてください。

12月19日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)
シャッフルは基本中の基本ステップですが、奥が深いです。
まずは速く打つときもゆっくり打つときも、フロントブラッシュは体の近くで当てて、シャッフルしてない側の膝は曲げないようにして打つくせをつけてくださいね。(^^)d

Takako　3：30～　キッズチャイルド　ブレイク

メンバーが増えました♪はじめは上手くできなくても、練習するとこでできるようになります。
来年は発表会に向けての振り付けが始まります☆楽しく、かっこよく踊ろうね！

Takako　4：45～　キッズジュニア　ブレイク

振り付けは覚えていたので、大きく踊れていたと思います。
来年からは発表会の振り付けです！技も入れたいと思ってます。一緒に頑張りましょう☆

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーはエクササイズでは特に片足体重になったときの軸を鍛えるトレーニンを中心にやりました！
その甲斐あってかピルエット、フェッテなど制度があがりました！
振付は30分しかなかったですがすいすい入ってよかったです！
お寒いなか、お越しいただき、ありがとうございまし★まし
来週もつづきます
体調お気をつけて、水分すいみん！大事！
れい

Shiho　7：30～　バレエ

今日も寒い中ありがとうございました。
今日は、沢山の方に受けて頂き楽しくレッスンできました。
少しずつアンシェヌマンが増えてきてますが、みなさんどんどん出来るようになっていて嬉しいです！
最後に新しいテクニックをいれてました。そこからつなげていくので、みなさん練習しておいてください！

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ
今日は、1週おいてのレッスンでした。
久しぶりにいつものメンバーさんが来てくれ嬉しかったです。
今月は、香水　で振り付けしています。
来週は、サビを　そして今年ラストレッスン！
今日、バタバタしていた方も来週はきっと体にはいっているので、サビを良い感じで踊れると思います。
楽しみ～(#^^#)久しぶりの邦楽です。
歌詞のニュアンスを自分で表現して踊ってくださいね～。
今日も頑張ってくれてありがとう～。また、来週～(^_-)-☆

12月16日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス
今日はお一人様だったので、体の使い方や、ターンの丁寧な練習など、気になることを重点的にやりました！！
水曜日は人数が少ないので生徒さん大募集してます～ぜひ一度来てみてくださいね～。

Chisa　4：30～　キッズランド

いつもより少し長めの振り付けを覚えよう！ということで来週も続きやりますよ〜(^^)

Chisa　5：30～　ティーンズ

ティーンズの私のレッスンは年内ラストでした☆
来年も一緒にダンス楽しもう！！

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

ゆったりしっかり基礎振りです！！
来週も続きやります〜☆
もちろん今週いなかった方もお待ちしております(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日もしっかりと基礎練習しました。
新しい方もだんだんエクササイズに慣れてきたようで、頑張ってくれています。
来週は、今年ラストレッスン。しかもイブイブです。
クリスマスソングに合わせて、楽しく踊りましょう！
サンタの衣装、大歓迎ですので、赤や白のレッスン着で楽しくダンスパーティっぽくレッスンしましょうね～(^_-)-☆
楽しみにしています☆彡

Yasuo　9：00～　ビバップ
レッスンお疲れ様でしたー。
次回で今年ラストのレッスンになります。
最後も楽しんで踊りましょう！よろしくお願いしますー！

12月17日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクトダンス

今日もしっかりアップをして、基礎練習をしました。
アイソレーションはまだちゃんとできていないので、確実にしっかりとできるよう、オウチで練習をたくさんして下さいね。アイソレーションは、かっこよく踊る為にとても大切です。首・胸・腰　をそれのみで動かせるようになると、ダンスがカッコよくなります。頑張りましょう！
側転やロンダードはみんなすごく上手にできるようになってきました！！　Goodです。
後半はジャズの基礎のバレエエクササイズをしました。まだ、初めてから間もないですが、だんだんできるようになっています。これは、体をきれに見せるためや、うまく体を動かせるようになる為のエクササイズです。毎週、レッスンでやることで積み重なっていきます。できないことを積み重ね行くことが大切ですので、頭で色々と考えながら、繰り返し練習していきましょう！
今日もみんな、真剣にがんばりました！また、来週もしっかりと頑張っていきましょう！！
お疲れ様でした(^^♪

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、先週の振り付けから続きを進みました。
今月の振り付けはこれで終了です。
今日で振り付けが出来なかったメンバーさんも来週までに少し練習すれば絶対に楽しく踊れますので、ちょっとだけでも練習しておいてくださいね～。
そして、来週は今年ラストのコスチュームデーです。しかも、イブです！！
皆さん、サンタコスチュームで踊りましょう！！
赤や白の色を基調に考えてきてください～。
よろしくお願いします～。
みんなでイブ、盛り上がりましょう！！(^_-)-☆

BigWest　9：00～　ポップ

今週はサイファーとルーティーンでした！
今回もシンプルなルーティーンにしてみました。
何回も繰り返し、一つ一つの動きやシルエットの質を高めていきましょう！

12月18日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

先週お休みでしたので、久しぶりの振り付けでした。でも、皆さん、ちゃんと覚えて下さっていました。
今日のところから来週は少し進みますね。
来週は今年ラストレッスンですので、今年の総まとめができるようにしましょう～♫
今日もお疲れ様でした～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、なんとコンテンポラリーのMIHO先生が出現！！レッスンを受けて下さいました。
いつも通り、しっかりと体幹トレーニングをしました。
先週がお休みでしたので、1週空いてのレッスンでしたが、皆さんしっかりとできていました。
最後、時間が少なくなり、ゆっくりとする時間が少なくすみませんでした。
来週は、今年の締めのレッスンです。
楽しく・キツメに頑張りましょう！！
お疲れ様＆ありがとうございました～。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日は振り付けはサビに入りました。やってみたら、ちょっとカウントを速くした方がいいところが何ヵ所かあったので、今度の日曜日に修正しますね～ごめんなさい！！
振り付け自体は、変わらないので復習しておいてね～。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、前のクラスからたくさんメンバーさんが来てくださり、熱いレッスンとなりました。
最初に自分の肋骨を意識してからのエクササイズをスタートしました。
肋骨は、長くダンスをしている人でも、上がったり広がったりしやすい場所です。
意識をすることで、無意識にその状態になるようになります。
来週もそこを意識してエクササイズしましょう！
そして、ラストは、アクセルジャンプを練習しました。
できないことは、決して恥ずかしいことではありません。
できないからレッスンに来るのですから、積極的にどんどん練習しましょう！練習しないとできるようにはならないです～。家でもできることではないですからね。
来週もアクセルまで持っていきたいと思います。
来週も皆さんのご参加、お待ちしています☆彡
聖なる夜は、テクニカルで(^_-)-☆

12月11日（金）

Miho　3：00～　ジャズクィーンクラス（代講）

本日は代行をさせていただきました。
丁寧にほぐしから...と、身体と向き合いました！流石、ベテランのメンバーさん、ちょっとした気づきを、とても敏感に感じ取っていらっしゃいました！
またお会いできる時まで　精進しておきます。
ありがとうございました。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

先週お休みだった人もいたので振り付けをカウントも確認しながらしっかり復習しました。
歌詞を覚えて歌詞に合わせて踊っていけるようにしたいですね。
来週は、サビに入りますが、そこに入る最初のジャンプを予習しました。よく出てくるジャンプなのでしっかり練習していきましょう。

Rei　9：00～　テクニカルジャズ

きょーは、ゆるやかなスタートから、呼吸を意識してエクササイズをトライしました
姿勢をきをつけかつエポールマンを中心によきポジションをいっぱいやりました
自分の稼働範囲内で伸びやかにできるところを探していただいた感がよかたです！
後半はチャレンジtechnicalでしたが、一見難しそうな大技でも順をおってやったら、よくできましたね、よかた！
みなさん金曜で疲れてるとこありやとやんした！
そんな意欲に応えたいとあたしもがんばりました！
れひ

12月12日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！
プルバック。
何度も練習して上達していくしかないですが、プルバックをするタイミングでいきなりジャンプしないで、その直前のステップを使ってなるべくなだらかにジャンプして打つ事に気をつけて、いっぱい練習していきましょう！(^-^;)q

Rei　3：30～　キッズチャイルド　ジャズ

きょーは息をすってーはいてーと呼吸にあわせて動く練習をしました★
そーれをうまくのびーる、ちぢむ動作につなげれたのはよかったデス
そして床に転がる練習であんなに盛り上がると思わなかったですが、あたしもやっと皆さんに打ち解けてもらったのか安心しました！
振りは練習で使った動作を上手く使えてよかったです★
またよろしゅー覚えていてください、ありがとうございました★
れひ

Karin　4：45～　キッズジュニア　ジャズ

今日はプリエ、ピルエット、ジャズの動きをやりました。振り付けはIZ*ONEのvioletaでした。みんな楽しんでくれたみたいでよかったです^ ^また来月頑張りましょう！！

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

12/12 土曜　18:00〜
Contemporary jazz

きょーは、エクササイズを入念にし、振付に繋げていきました！
みんな上手くできたとおもいます！
あたしは途中からバテ気味になりやした笑笑
ご勘弁くだちひ
バテないコツとしては抜きどころとのメリハリ必要のないるるべは早めにおりる、、ですかね笑笑
きょーもあざした！！
れひ

Shiho　7：30～　バレエ

Asako　9：00～　リリカルジャズ（代講）

今日はASAKOの代講でした。年末だからか(？)プライベートレッスン状態でした。普段伝えきれないところをゆっくりじっくり確認していきました。再確認て大事ですね。一つ一つの動きやエクササイズを大切にする事が上手くなる近道だったりします。年末に向けて各クラスで気持ちよく踊り納めて、新たな目標で2021年を迎えてくださいね。ありがとうございました。

12月13日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

寒くなってきて体調崩している人も多くなっていますね。
ヨガで深い呼吸とともに丁寧にしっかり体を動かしていきました。
この冬も健康に元気に過ごしていけるようにぜひヨガを日常に取り入れていきましょ～。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

先週お休みの人も多かったので、振り付けは進まずに丁寧にしっかり練習しました。
歌詞に合わせて踊っていきましたがカウントも明確になったので、両方で確認していきました！
いつもカウント数えてくれるKちゃんありがとう～！！

Rei　12：30～　ジャズオールレベル

きょーもまた海のゆーれい的な動きをやりやした！
代講連発のおかげ庵もあり、あたしの動きになれていただいたかもです笑笑
あとあたしはゆっくり動くの多めなので掴みやすかったとおもいます
こられた方がみな、同志同士とゆうこともあり、わきあいあいと、チーム分けしても、拍手多め、リスペク多めで
ぼくはそこが素晴らしいかったとおもいました！
とにかくわーひな6週間でした！
来週からはおまちかねのレギュラーAIKOさんになりやす、お付き合いいただき感謝でした！
AIKOさんにも感謝です！あざ！
れひ★

Koji　2：00～　ヒップホップ

Karin　3：30～　K-POP

今日はBLACKPINKのKILLTHISLOVEをやりました〜。初めて少し移動もありでやりました！とてもいい感じになって嬉しく楽しかったです^ ^
また来週も一緒に楽しくKPOP踊りましょう！！

12月14日（月）

キッズ英語レッスン　5：45～　

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・身体が繋がるイメージをしながら動かしましょう！
力を逃さず効率いいコントロールを目指しましょう。

12月15日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

本日もお疲れ様でした。
冬になり乾燥しててスタジオが滑りやすくなってます。お持ちでしたら
ジャズシューズや滑らない靴を履いても良いかもしれませんね〜
振り付け連続通し...踏ん張りが効かない〜ってなったりします！
が、今の自分に足りない所が見えたりします。　　またトライしてみましょう。　　　ありがとうございました。

AKI　8：00～　ワック

寒い中レッスンにお越しくださりありがとうございました！
受けていただいた皆様が汗だくになるほど踊れて楽しかったです^_^
今日は足の裏への意識から重心をどこへ持っていくか、お腹を引き締めながら下半身の可動域を増やす練習をしました！
フリ入れの曲はLizzoのJuice使いました。waackのドラマ感だったりみんなで踊るパーティー感を味わってもらえてたら幸いです！
本日はありがとうございました！
また機会があればよろしくお願いします。

12月7日（月）

キッズ英語レッスン　5：45～　

今日は、みんなで　ジングルベル　を英語で歌いました！
クリスマスまでに覚えましょう！！(^_-)-☆

Koji　6：45～　SUCプロジェクトダンス

イベントお疲れさまでした！
自分が失敗した所や意識できなかった所を再確認。
フリを覚える時も一緒で意識していきましょう

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

少し似ている動きがありましたので覚え方は最初は手、次は足～。って覚えるとわかりやすいですよ～。

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・ベーシックな技でリズムの取り方で工夫しました。32ビート取り入れられるといっそう広がりますね！

12月8日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

本日もお疲れ様でした。
みなさん　今日の〆の踊り...すごく開放的で　素敵でした！

後は　動きに振られない様　力の入れ、抜き、を丁寧にやっていきましょう。また次回！ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でした！
今週は手を滑らかに動かす練習をしました。体の中心から引っ張る感覚を忘れないようにして下さい！ではまた来週ー！

12月9日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

Chisa　4：30～　キッズランド

前回やったキックステップと反復横跳びを使った動きを練習しました！！できることが色々増えてきました☆

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日は、ダンスの基礎練習をしっかりとやりました。
まだ入ったばかりの子達は、今日まだできなかったことをがんばっていきましょう。
振り付けは、前回から少し進みました。
次回も進みたいので、練習をしてきてくださいね～(^_-)-☆
お疲れ様でした～。

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

久々にオラオラ系やりました！！
途中の音どりが少し難しかったですかね？久々のオラオラ系楽しかったです(^^)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日も基礎を説明しながら進めました。
最近入ったメンバーさんは、急がずにゆっくりと基礎の力を付けていって下さい。
長い方は、改めて基礎を見直す時間にしてくださいね。
振り付けは、先週の続きをやりました。
クリスマス～のところは楽しい表情で踊ってくださいね。
来週も振り付け進めましょう！！
お疲れ様でした～(^.^)

Yasuo　9：00～　ビバップ

レッスンお疲れ様でした。
今週もいい雰囲気でした。
皆さん、集中力と楽しむ気持ちが高く、どんどん上達しております！
来週もよろしくですー！

12月10日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクトダンス

今日もみんな、たくさんのことを練習しました。
最後のジャズ基礎は、だんだんとできるようになってきています。
吸収が早いです。繰り返し練習して、綺麗に踊れる様になりましょうね～。
おつかれさまでした～(#^^#)

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、先週の振り付けの続きを進めました。
少しはいりにくい振りがあったようですが、練習すればできるようになりますので、繰り返しやってみてください。
来週はサビです！クリスマスソングで遊べるような振り付けにしようと思っていますので、今日のところまでが難しいだけです。
来週、サビをやって、再来週はサンタコスチュームで楽しく今年ラストのレッスンを楽しみましょうね～(^_-)-☆
今日もお疲れ様でした～＆ありがとうございました～♡

SHIGUMA　9：00～　ポップ

今回もありがとうございました！
今回は難しい内容でしたが基本となる体軸や体重移動とストップを駆使してコツコツ取り組んでみて下さい！(^^)
それと実際に映画やアニメ、動物を観察してマネをしてみましょう！

12月3日（木）

Atsuko　6：15～　SUCプロジェクトダンス

今日は、パーティ前ラストレッスンでした。
みんな、気合い入っていました！
ラストのダンスは、すごい良かったです。
本番は、もっとハジケても大丈夫です。
楽しんで曲に乗って踊ってくださいね～(^.^)
本番のみんなのダンス楽しみにしています☆彡

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日から新しい曲になりました。
なんとクリスマスソングです。
今月ラストは、みんなでサンタでおどりましょうね。
楽しみです～。
今からワクワクです。
今日は、体験の方も来てくれとても賑やかで楽しいレッスンになりました。
また来週も楽しくダンスしましょう！！
お疲れ様でした～(#^^#)

BigWest　9：00～　ポップ

12月4日（金）

Atsuko　3：00～　ジャズクィーンクラス

今日からクリスマスソングの振り付けです。
今年ラストのダンス、楽しく踊りましょう(^.^)
今日もありがとうございました(#^^#)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日も変わらずしっかりと体幹トレーニングをしました。
皆さん、体幹が強くなってきました。
ブレない体幹ができるとダンスがしやすくなると思います。
これからも頑張っていきましょう！
ダンスしない方も、日常に生活の中でも生かされると思いますので、続けていきましょうね～。
継続は力なり！です(^.^)
今日も、お疲れ様でした～。

Yuko　7：30～　ジャズダンス

クロスフロアーでターンのコンビネーションやバトマンを組み合わせて練習しました。
１つずつの動きは皆できるので、それを組み合わせた時に崩れないように練習しました。
振り付けは12月から新しく『再会』を始めました。
今回も生徒さんからのリクエスト曲です。今月も楽しんで踊っていきましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は内ももの意識をしてのエクササイズからの応用をしました。
皆さん、できているようでまだ甘いですので、エクササイズでしっかりと意識していきましょう！
色んな小さなことがしっかりとできるようになった結果がステージでのダンスに繋がります。
このクラスでは難しいテクニックを磨くというよりは、本当の基礎テクニックを上げていくことで、より安定した美しい踊りができることを目指します。
初心者の方でも大丈夫です。皆さんにとってレベルが上がるような内容ですので、是非、チャレンジしてくださいね。
今日も皆さん、しっかりと頑張ってくれました。ありがとうございました！

12月5日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れ様でした！(^-^)/
ステップによって重心をかけたりかけなかったり、足を体の近くに置いたり、離して置いたり、いろいろ変えていくことでステップの踏みやすさが違ってきます。
毎回レッスンで説明するので参考にしていってくださいね。(^-^)q

Koji　3：30～　キッズチャイルド

今回はダウンではなくって前ノリ、後ろノリ、でもしっかり膝は、使うようにね。
キャットダディだよw

Koji　4：45～　キッズジュニア

ラインチェンジしながらレッスンを進めましたがやはり覚えたい人、頑張りたい人は基本自分から前の位置に着く、これ基本です。
来週までに一応確認しますこの内容を見たら、グループラインではなく個々にコメント見ましたといれてください。

Rei　6：00～　コンテンポラリージャズ

きょーは新しい振付をスピンオフしましてなーんか明るい雰囲気になりやしたよ！
エクササイズはアプグレが功を奏したみたいでよかたです！
またやりましょーさんきゅーです！！
れひ

Shiho　7：30～　バレエ

今日も皆さんとても集中してくださいました！が、私の進みが良くなくて、少し流れが悪くなりごめんなさい・・・。
次回もうちももと肩をテーマにしていきますので、毎日の姿勢や歩き方に役立てて下さい！
寒くなってきましたがバレエで体の内側から燃やしていきましょう！今日もありがとうございました。

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日から新しい曲になるということで、今年ラストは・・・・、香水　を選びました。
通常では絶対に選ばない曲ですが、今年、ラストということで、少しみんなで楽しく踊れたらなぁ～、と思いました。
日本語歌詞ですので、こそばゆい感じもしますが、楽しみながら踊っていきましょう！
来週は、ASAKOさんの代講となります。
宜しくお願い致します。

12月6日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

12月に入りました！
寒くなってきましたが
体調に気を付けて元気に健康に過ごしたいですね！
ヨガで心も体も整えていきました。忙しくあわただしくなっていく12月ですが、静かに自分と向き合う時間を楽しみましょう。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

今日は、セミプライベートレッスン？という少ない人数でしたが、みなさんの熱い気持ちで熱いレッスンになりました！！
今月は『再会』で振り付けしています。12月も楽しく踊っていきましょう～。

Rei　12：30～　ジャズオールレベル（代講）

きょーは海の幽霊をぎゃくに寒いじきにやりました！笑笑
ちょーど映画の海の幽霊と同じ男女比率だったので上手くいった感がいなめませんでしたね！笑笑
雰囲気よきでした★
またやりましょう！さんきゅーです！
れひ

Koji　2：00～　ヒップホップ

音が気持ちがいい曲なので
音も聞きながら踊りましょう
最後のクラブ＋スライドは、リズムはアップですよ
その動きも練習をしていきましょうね