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Yuko 10:00~ ヨガ

8月9日(日)

Yuko 10:00~ ヨガ

久しぶりの人も来てくれて嬉しかったです!
深い呼吸で丁寧に動いていきました。ヨガで心も体も整えて健康にハッピーに過ごしていきたいですね~。

Yuko 11:00~ ジャズダンス

発表会も終わり、今日から日曜日レッスンも通常レッスンに戻りました!!
お待たせしていた方も来てくださって嬉しかったです!!
振り付けは、テレビドラマ『竜の道』主題歌のumbrellaです。
切ない曲で激しく踊っていきました。

8月11日(火)

Chinatsu 8:00~ ワック

お疲れ様でした!久しぶりに会えた生徒さんやスペシャルゲストの先生までみなさんありがとうございましたー!今日はステップ多めの振りをしました。曲も夏っぽく、テンション上がりましたね♪ステップは体重の掛け方が難しいですが、基本はアップのリズムを崩さず練習していきましょうね!楽しかったからまた来週も続けようかなぁ〜。ということでまた来週ー!

8月12日(水)

Yuko 1:15~ ジャズダンス

9連休の中、来てくれたみなさん、ありがとうございました!!
暑い日が続いてますが、ダンスでしっかり体を動かして汗をかくのは心も体もスッキリするなぁ!!と改めて思いました!!
この暑い夏を健康に元気に乗り越えていきましょう!!


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