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1月24日（金）

Atsuko　3：00～ジャズクィーンクラス

今日も皆さん、真剣にダンスに取り組んでくれました！
振り付けは、来週でラストってことで、少し多く進みました。
今日、あいまいだったところは来週、スッキリさせましょう。
来週は、たくさん踊って、楽しみましょう(^.^)
お疲れ様でした～。

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、お一人様レッスンでした。
体幹トレーニングはいつも通り。
ストレッチは、サポートして股関節や背中をしっかりと動かしました。
毎日、おうちでも少し動かすと、きっと楽になると思います。
でも、週1回しっかりとやっているだけでも、効果は出ていますので、これからも続けて下さいね。
お疲れ様でした(#^.^#)

Yuko　7：30～　ジャズダンス

今日はカエルノウタの続きを振り付けしました。まだ発表会の曲は決定ではないですが、今月はこの曲でやっていこうと思います！
ボーカルのピュアな感じをダンスにも表現していけたらいいなと思います。

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、最初に先週に引き続きしっかりと動く練習とフロアーの動きの練習をしました。
フロアーは、最初できていなかったメンバーさんも最後は、クルッと回れていました。
コツがあるので、それをつかめばできるようになります。
最後は、アチチュードとアラベスクのターンの練習までしました。
みなさん、それぞれ上がっていますので、これからも引き続き頑張って行きましょう！！
今日も遅くまで頑張りましたね～(^.^)