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10月30日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

10月最後の水曜日。
後半の振り付けを整理して復習しました。
11月からはフォーメーションもいれて練習していきます。
ケガや体調に気をつけて楽しんで頑張っていきましょう！！

Atsuko　2：45～　ストリートジャズ

今日は、今月ラストでした。
振り付けを少し足しました。
ヒールでラストはチャレンジしましたが、なかなか難しかったですね。
でも、道は険しい方が楽しいものです。
頑張りましょう！！

Atsuko　5：30～　ティーンズ

今日もイベント振り付けを進みました。
全員が久しぶりに揃い楽しいレッスンでしたが、ちょっと後半、集中力が・・・・。
来週・再来週とAtsukoのレッスンとなります。
イベントの振り付けを完成させますので、頑張りましょう！！
今日のは忘れないで来てね～。ヨロシクです(^_-)-☆

Chisa　6：50～　ひっぷほっぷ基礎

今回はスマーフとクラブをやりました！！
両方共基礎の動きなのでしっかり習得しましょう

Atsuko　7：55～　じゃずだんす基礎

今日は、アラジンの振り最後でした。
男女が半々だったので、ペアで踊ってみました。
いい感じでした。
来月から新曲です。
お休みされている方、是非、また受けにきてください。
お待ちしています！！

10月29日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

ずーっと続いてる振り付け、
やる事は　OK 。しかし、踊り出すとぐちゃぐちゃ感が否めない...
体の隅々まで意識を持てば良いのか、動きに呼吸を合わせてみるのか、空間に鳴っている音を聞くのか、はたまた別の要因か...
もう少し考えてみたいと思います。
また次回　トライです。

今日もお疲れ様でした。

Chinatsu　8：00～　ワック

お疲れ様でしたー！
今日はトゥエルとロールの回す速さを左右変えて練習しました。頭が混乱しました！！笑
ゆっくり回す方か早く回す方かどちらかに意識をもっていかないとつられて回してしまうので、自分で意識する方を決めると出来る様になります！がんばりましょ〜

10月28日（月）

Atsuko　3：00～ジャズクィーンクラス

今日は、今月ラストでした。
みなさん、アラジンの曲　楽しく踊ってくれました！！
来月もダンスを楽しんでいきましょうね～(^.^)

キッズ英語クラス　5：45～

英語でのものの数の単位や数え方をお勉強しました！！

英語の歌も覚えました！！

Koji　6：45～　キッズSUCプロジェクトダンス

イベントお疲れ様です
シェイクがかなりごまかしてます、みんな気付いているよ思ったより、
自分でわかっていますよね？
できない時は仕方がないです、けどそこをどうやって改善できるかが重要です
重要‼

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

ギリギリまで音や声を聞いてできるともっといいですよ、とにかく焦らない、間違えても気にしないでとにかく楽しく踊る事を心がけて下さいね
楽しく踊る～踊る～

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・先週に引き続きパーティグルーヴです！
まず自分が気持ちよく踊れるようにひたすら繰り返し練習しましょう！
沢山種類ありますが一種類ずつマスターしていきましょう。リズムキープが大事です。

10月27日（日）

Yuko　10：00～　ヨガ

久しぶりの人やイベント本番前の忙しい中に来てくれた人もいて嬉しかったです。
毎日忙しい私たちは、頭を空っぽにすることって、なかなかできないです。
ヨガの時間は、そんなストレスフルな自分を癒していきます。
また始まる１週間を楽しく笑顔で過ごしていきましょう。

Yuko　11：00～　ジャズダンス

10月ラスト日曜日でした。
今までの振り付けをしっかり踊りこんでいきました。
来週からは最後の部分の振り付けに入っていきます。
振り付けが長くなるので、その日のレッスン部分から踊ってもいいし、先月からの振り付けから踊ってもいいです。マイペースで楽しんで踊っていきましょう。

AIKO　12：30～　ジャズオールレベル

2週間だけの振付、ラストでした！！
2週間で皆さんよく覚えてくれました。
ゆっくりな音に対しての色んなアプローチの仕方が意外と難しいですよね！！
また来月から新しい振付！
楽しみにしていて下さい。

Koji　2：00～　ヒップホップ

アップを、中心的に　　みんなアップが、苦手か？
もっとリズムキープが、必要かも･･･涙
久しぶりの人は逆に元気、みんな気持ちで負けるな～

10月26日（土）

K-ji　1：30～　ストリートタップ

レッスンお疲れさまでした！(^-^)/

ステップと手拍子のコンビネーションは手拍子が入ることで難しくなりますが、体に力が入らないように、体の動きを使った中に手拍子を合わせていくようにしましょう。(^_^)

K-ji 3：30～　キッズチャイルド　タップ

スキップのうごきをつかったステップを練習しました。
レッスン中はうごきと、リズムをよく聞いてステップをおぼえていってくださいね！(^-^)

K-ji　4：45～　キッズチャイルド　タップ

みんなそれぞれ上手にステップが踏めるようになってきています。
これからまた難しいリズムやステップを練習していくので、がんばってできるようにしていきましょう！

Rei　6：00～　コンタクトジャズ

きょーはなーんか新しいエクササイズを取り入れてみました笑笑
てーまは頭を振ることによりボディを動かすです

そーれを反映した振りを沢山つくりました笑笑

まー最初はむずいフィーリンかもしれませんが
慣れていきますよ！たのしんでいきましょう！

宮本礼

Maika　7：30～　バレエ（代講）

Atsuko　9：00～　リリカルジャズ

今日は、本日お初なメンバーがたくさんいたので、わちゃわちゃでしたね(*_*;
みなさん、基礎はあるので、振り付けになった時に、１つずつがもう少しクリアになると良いなーと思いました。
今回、ターンが多かったので、もう少し軸がしっかりと取れると、安定したダンスになると思います。
来週から11月に入ります。
新たな気持ちで頑張りましょう！！
お待ちしています☆彡

10月25日（金）

Atsuko　3：00～ジャズクィーンクラス

今日は、沢山メンバーさんが来てくれ、にぎやかで楽しかったです。
来週月曜日がラストレッスン。
来れる方、来てくださいね。
少しだけ進みますよー(^.^)

Atsuko　6：30～　体幹トレーニング＆ストレッチ

今日は、最近入会してくださったメンバーさんが初で来てくださいました。
レッスン後、体がかたいので子のレッスンで柔らかくなりそう！と笑顔で言って下さいました。
はい、柔軟性上がります！！
体幹も鍛わります。
ダンスを上手くなりたい方～、是非、お越しください。お待ちしています☆彡

Yuko　7：30～　ジャズダンス

振り付けを進めながら構成も少しつけました、、、
来週はいよいよ11月～！！
構成もしっかりつけながら進めますね。
パーティー踊らない人もぜひ一緒に練習しましょう！！

Atsuko　9：00～　テクニカルジャズ

今日は、男性女性ダンサーがたくさん集まってくれました。
それぞれのレベルに合わせてのメニューで練習しました。
初心者の方は、まずは基本的なことをしっかりと練習していきましょう。
焦らなくても大丈夫です～。
今日はたくさん動いてもらいました。
お疲れ様でした(^_-)-☆

10月24日（木）

Atsuko　5：00～　キッズ　ボーカルクラス

今日は、マイクを使ってイベント練習しました。
みんな、良い感じで声が出ていました～。
あとは、立ち姿がもっとカッコよくなるといいですね～(^.^)
まだ、歌詞を間違えちゃう時があるので、完璧にしよう！！

Atsuko　6：15～　キッズSUCプロジェクトダンス

今日は、今度のイベントのナンバーをしっかりと練習しました。
カガミを見ないと、位置取りが悪くなってしまうので、前の子の背中で自分の位置を見つけましょう！
もっと元気よく最後まで踊りきってください。
疲れてくると、ステップを踏めていない子がいます。
正しく正確にね～。
本番は、楽しんで踊ってください！！

Atsuko　7：30～　ストリートジャズ

今日は、お初メンバーが来てくれました。
ヒールを購入し持ってきてくれました。
慣れるまでは、なかなかバランスが難しいですが、カッコヨク歩けるように練習していきましょう！！
振り付けは、今週のにはターンが入ります。
スポットをしっかりと付けて、綺麗に回りましょう！
来週、もう少し振り進めますね～。
楽しみましょう！！

BigWest　9：00～　ポップ

今回もルーティーンでした。
まだまだ続きます！
細く難しめな箇所が何個かありますので、繰り返し繰り返し練習していきましょう‼
毎レッスンで前半に復習もしているので、途中参加の方も無問題です‼‼

10月23日（水）

Yuko　1：15～　ジャズダンス

久しぶりの人も来てくれたのでしっかり振り付けを復習しました。来週から構成もつけていこうと思います。
パーティーに出る人も出ない人も一緒に一曲踊れるように練習していきましょう～。

Atsuko　2：45～　ストリートジャズ

今日は、いつものように基礎練習をたくさんしてから振り付けに入りました。
今回の曲は、とてもノリが良いので、振り付けに追われ過ぎてノリがなくならないように注意しておどりましょう！
来週はラストの週になるので、しっかりと踊れる様にしましょうね～。
楽しくね～(^.^)

Chisa　4：30～　キッズランド

今月やった振りを2つのチームに分かれて発表しました！！
みんな前より人前で踊ることに積極的になってきました(^^)

Chisa　5：30～　ティーンズ

vibパーティーの練習を始めました！！
本番まであまり時間がないけどがんばろう☆

Chisa　6：50～　ヒップホップ基礎

先週の続きをやりました！！
先週来てた人でしっかり練習してきてくれてた生徒さんもいて素敵でした(o^^o)

Atsuko　7：55～　ジャズダンス基礎

今日は、体験に高校生の子が受けに来てくれました。
バレエも習っているようで、基礎がめちゃくちゃできていました。
きっとジャズダンスは入りやすいと思います。
今月は、シアター系の振り付けをやっています。
ステージで踊っていることをイメージして、背筋を伸ばして姿勢良くきれいに踊りましょう！！
来週は、今月ラストですので、たくさん踊りましょうね～(^_-)-☆

Yasuo　9：00～　ビバップ

10月22日（火）

Miho　6：30～　コンテンポラリー

今日は祝日。だから、休みなので来れました、っていう人が来てくれたり...毎週体と向き合っている人が来たりで嬉し。
身体は日々違っていて　ん〜ってなっちゃいますが、一歩ずつ積み上がっています。

コツコツまた次回。ありがとうございました。

Chinatsu　8：00～　ワック　

お疲れ様でした〜今週は筋トレ強化しました。
早く腕を回すには、軌道を見つけて綺麗に腕を使うこと＋筋肉、がないとついていかないので高速で回せるように頑張りましょう〜

10月21日（月）

Atsuko　3：00～ジャズクィーンクラス

今日もしっかりとエクササイズしました。
フロアのエクササイズで、気を付ける点をアドバイスしました。
毎回、ちょっと気にしてエクササイズしてみてくださいね～。
きっと、変わってくると思います(^^)/
今日も楽しくダンスしました。
金曜日、振り付け進みましょう！！

キッズ英語レッスン　5：45～

カーペンターズの　yesterday once more の練習をしました。

Koji 6:45～　キッズSUCプロジェクトダンス

構成の練習から～
今週がイベントですが最後の方にやりましたがみんな忘れてました、動画確認や自主練習をしてきてください
本番みんながんばれ～

Koji　8：00～　ストリートダンス入門

いつもはダウンがメインですが今回はアップ、
苦手の方もいましたが、基礎はダウンもあればアップもありますからリズムキープ頑張りましょうね

Ryotaro　9：00～　ロックダンス

・パーティーグルーヴ
まずは音を楽しむことを第一にしてください！
もし機会があればペアでの実践が一番の練習になります！！